Brusnica u trudnoći: pomoć sa prehlada i beriberi

Brusnica - ne samo prehrambeni proizvod je prirodna apoteka ljekovitih tvari i elemenata.

Cranberries preci nazivaju "kraljicom voća" za svoje korisne efekte na organizam i sposobnost da se bave raznim bolestima.

• Opće informacije o brusnice
• Brusnica u trudnoći
• korist
• povreda
• svjedočenje
• Kontraindikacije
• Metode korištenja
• lišće
• bobica
• mjere predostrožnosti

Opće informacije o brusnice

Brusnica je puzanje grm, koji raste u močvarnim područjima u umjerenim klimama. Poznato je po svojim plodovima - male bobice jarko crvene kiselog ukusa.

Ove bobice - skladište vitamina C, B, E, PP, gvožđe, jod, natrij, magnezij. Osim toga, sadrži neophodni za život kiselina - limunska, jabučna, oleanolic, jantarnom, oksalna.

Video: koristi i štete od SIDS-| brusnice prehlade nego koristan sok od brusnice,

Ne samo korisno voće brusnica, ali i ostavlja, koje sadrže flavonoide i tanine.

Brusnica u trudnoći

korist

Trudnice je korisno znati sljedeće činjenice o bobica:

• brusnica Ona ima protuupalno i diuretski efekat. kiseline, ulazi u njegov sastav, inhibiraju rast i razmnožavanje patogenih bakterija bubrega, mjehura i mokraćnih kanalah-
  
• organskih kiselina brusnice spriječiti karijesa, krvarenja i upala desni, što je važno za trudnice, kao što je zanimljiv položaj kemijski sastav pljuvačke varira, stvaranje povoljnog okruženja za mikrobov-
  
• flavonoidi ojačati plovila-
  
• brusnica To jača imunitet, mobiliše zaštitnu funkciju organizma-
  
• prirodan Antioksidansi oslobodite stresa, anksioznost, poboljšati pamyat-
  
• kiselina stimuliše apetit, važno je tokom trovanja napada.

povreda

Jesti brusnice može povrijediti, kada trudnice pate od bolesti probavnog trakta - bolesti može eskalirati. Ako postoji bobica nekontrolisano, soli može ispiranja iz organizma.

Video: BRUSNICA korist i štetu | angina brusnica, brusnica na temperaturi od brusnica sok od prehlade

svjedočenje

Brusnica je prikazan u sljedećim slučajevima:

• bolesti genitourinarnog sistema: uretritis, pijelonefritis, tsistit-
  
• krvarenje desni, upala u usnoj rta-
  
• avitaminoz-
  
• kršenje utero-posteljice cirkulaciju - fetoplacentnoj insuficijencije, zastoj u rastu ploda-
  
• otok, hidropsija beremennyh-
  
• prehlade zabolevaniya-
  
• depresija, apatiya-
  
• povišenog šećera u krvi.

Kontraindikacije

Video: Jesen bobice!

Hronične bolesti jetre, duodenuma, kao i gorušica također zahtijevaju isključenje ovog proizvoda iz ishrane.

Metode korištenja

lišće

Brusnica lišće može biti kuhani Vitamin aromatizirani čaj. Uzmite 1-2 žlice sušenih listova i stavite u čajnik, sipajte 100 ml tople vode i ostaviti 15 minuta. Piti čaj vruće, sa đumbirom i med.

bobica

Cranberries se mogu jesti sirove, i bobice, prezimila na svom grm i prikupljenih u proljeće, puno slađa i mekša od onih koji su pripremljeni u jesen.

Ako vam se ne sviđa to kiselo, jednostavno dodajte med, fruktoza ili šećer. Berry je dodao da salate žitarica, voća i povrća, u supama i sir.

Svježe i smrznuto brusnice zapravo se ne razlikuju u svom kemijskom sastavu, pa slobodno ga kupiti u dućanu - lekovita svojstva sačuvana.

popularan i sok od brusnice, koji ne može samo piti, već i za liječenje prehlade. Da biste to učinili, miješati u čašu soka tri kašike meda, a mješavina ispirati grlo tri puta dnevno. Nakon ispiranja uzeti 3 kašike soka s medom, prethodno ga drži u ustima.

Za jačanje imuniteta i vitalnosti make slatko od brusnice mješavina. Za početak, skuhati sirup od 2,5 kg šećera i 1-2 šolje vode, zatim dodati jedan kilogram brusnice i oljuštenih jabuke, i 2,5 šalice mljevenih oraha. Prihvatio dnevno jednu kašiku ujutro, oprati dolje sa toplom vodom.

mjere predostrožnosti

Ako ste prethodno definirane bolest, morate dati brusnice. Ako nema kontraindikacija, držati dnevne norme potrošnje bobica - 100-150 grama.

Video: Korisna svojstva brusnice

Obratite pažnju na kemijski sastav bobica: možda imate idiosinkraziju komponenti.

Uključiti u meniju brusnice, da podrže snage njegovog tijela tokom zanimljiv položaj. Ova neverovatna bobica pomaže da se izbjeći mnoge nevolje i raznovrsnost u ishrani.