Sok od brusnice dojenja

Previše žena, novih majki koje doje svoje bebe dojke, zna iz prve ruke o prednostima brusnice i sok od brusnice posebno. Uostalom, čak i tokom perioda gestacije djeteta, ovaj bobica ih je spasio od širokog spektra problema i zdravstvenih problema.

Cranberry je jedan od omiljenih plodova trudnica: ne samo da je vrlo ukusna, ali i izuzetno koristan. Tako da se konkretno bavi perioda gestacije, brusnice pomaže da se riješi otoka, snižava visok krvni pritisak, je odličan za prevenciju formiranja tromboze i proširenih vena, pomaže u liječenju raznih bolesti genitourinarnog sistema i jedan je od rijetkih efikasno sredstvo u borbi protiv gripe i SARS koje su dozvoljene za upotrebu buduće majke.

Ali ispostavilo se da su majke uzimale mjesto, kao i svoje male mrvice, brusnice mogu donijeti mnoge prednosti! A u isto vrijeme dati ženi, prisiljen lišeni Sada gotovo sve ukusno, sjajno blagovaonom iskustvo.

Sok od brusnice tokom trudnoće: korist

Najznačajnija karakteristika brusnice tijekom dojenja se može smatrati kao njena sposobnost da poveća dojenja. U tu svrhu, ponekad se preporučuje da ga uvede u ishrani dojilje. Ali spisak drugih ljekovita svojstva crvenih bobica neće biti ništa manje zanimljivo za vas. Brusnica ima izražen protuupalno, antimikrobno, antiseptik, analgetik, diuretik, tonik, antioksidans, multivitamin, učvršćivanjem učinak na organizam, a samim tim i to će biti vrlo korisno i za dojilja, kao i za bebu.

Najčešće mladim majkama preporučuje se upotreba soka od brusnice dok dojenja. Prvo, pretjeranoj konzumaciji je vrlo poželjno i potrebno, drugo, sok pomaže u borbi protiv povišene temperature tijela, i druge simptome SARS, a uz redovnu upotrebu je u stanju da spriječi čak i rast štetnih bakterija. Ginekolozi savjetuju nove majke da pije sok od brusnica, brži i bolji oporavak u razdoblju nakon poroda. Berry promovira brže zarastanje rana i obnavljanje tkiva i poboljšati imunološki zaštitu i jačanje cijelog tijela.

U pogledu nedostatka hranjivih tvari koja neminovno oseća upravo rodila žena, sok od brusnice može biti odličan način za multivitamina! Sastav brusnica mnogo vitamina C, što je vrlo dobro apsorbira, tu je i vitamine B1, B2, B6, B9, E, PP, kalcij, magnezij, željezo, kalij, fosfor, natrij, flavonoidi, polifenoli, organske kiseline, celuloza, pektin - svi ovi materijali će biti vrlo korisno za vas i vašu bebu.

Do gore, treba dodati da brusnice utvrđuje gastrointestinalnog trakta, povećavajući peristaltiku i poboljšanje procesa varenja, i pročišćava od toksina. To je u mogućnosti da se zaustavi rast ćelija raka, dobro jača krvne žile i kapilare, poboljšava noktiju, kože i kose.

Sok od brusnice tokom trudnoće: zlo

Uprkos apsolutna prednost ovog bobičastog voća, mnogi mame plaše da pije sok od brusnice, dok dojenja, jer, kao što znate, crveni plodovi su vrlo alergijske i može izazvati negativne reakcije na dijelu tijela djeteta. Doktori umiriti: u ovom slučaju to je izuzetak od pravila. Cranberries, ne samo da je antialergijski bobica, ali čak i može reproducirati već prisutna u alergena tijelu.

Ipak, oprez ne boli u ovom slučaju: baš kao i bilo koji drugi proizvod, sok od brusnice može izazvati pojedinca netolerancije organizma, pa probajte tokom dojenja po prvi put treba da se pridržavaju svih pravila uvođenja novih proizvoda.

Čak i ako bi mrvice reagovati na lečenje piće dobro, više od polovine bobica šoljica dnevno dojilja ne treba koristiti, stručnjaci savjetuju, i počnete da kucate brusnice u nakon poroda dijeta je najbolji nakon bebe 3 mjeseca starosti. Ali ne mnogo koncentriran sok od brusnice da popije 1,5-2 litara dnevno.

Ako imate problema sa jetrom, pate od hiperaciditet ili čira na želucu, upotreba brusnice i voćnih napitaka od ne treba odustati u potpunosti.

Kako kuhati sok od brusnica: recept

Ipak, koristi od brusnice, teži da bude mnogo više od vjerovatnim štete. I jer je u odsustvu kontraindikacija treba probati sok od brusnice dok dojenja barem jednom. Nudimo vam recepte za ukusnu zdrav napitak uz maksimalno očuvanje bobica vitamina supstanci:

• Temeljito isperite 1,5-2 šalice svježe ili smrznute brusnice i stavio ih u gazu, zavežite krajeve. Donja način bobice pripremljen u kipuću vodu 1-2 minuta - i saviti u cjedilo, zamjenjujući određene kapacitete. Bobice su pažljivo mash i istisnuti sok od njih - to zajedno sa prikupljenim tečnost, dodati u čorbu, da svoj volumen do 2 litre i ponovo provri. Zasladiti po ukusu (ako dijete nije alergičan na med, najbolje je dodati malu količinu njegovih: u kombinaciji sa brusnicama se obogatiti ljekovito piće).
• Dobro isprati sa svježim ili zamrznuti brusnice i stisnuti sok od njih. Biogorivo od šećerne trske sipati vodu (u omjeru 1 litra na 100 g bobičastog voća u depresiji) i dovesti do kuhati. Zatim procediti čorbu i razrijedite sok u njemu (koji prati vrijeme čuva u frižideru). Zasladiti po ukusu.

Spreman napitak od brusnice u hladnjaku ne duže od 3 dana.

Stručnjaci preporučuju da pije sok od brusnice između obroka: osim svega ostalog, to će pomoći novo-made majka se brzo vratili na prenatalne obliku, oslobađanje dodatnih kilograma.

Nema sumnje da je korist može samo da donese kući, osobno kuhani sok od brusnice dok dojenja. Međutim, čak i danas to ne može biti zlostavljani.