Med u trudnoći - neizostavan izvor energije

Video: hranljivih materija i piramida hrane

Med - ovo je koristan proizvod koji omogućava racionalno korištenje žene za vrijeme trudnoće za podršku imunološkog sistema i ukupni ton tijelo, kao i da se nosi sa prehlade. Med sadrži mnoge hranjive tvari. On će smiriti mlada majka i pomoći joj se opusti. Glavna stvar - imati na umu kontraindikacije ili na bilo koji način štetno za zdravlje žena i njeno nerođeno dijete.

• Opće informacije o medu
• Med u trudnoći
• Korištenje meda za trudnice
• Koje su vrste meda se preferira
• Kontraindikacije
• med tretman tokom trudnoće

Opće informacije o medu

Med je slatka, viskozna tekućina, obično svjetlo - žute ili svjetlo - smeđe.

Postoje različite varijante: limeta, menta, djeteline, maline, heljde, kestena, vrijeska i mnogi drugi. Svaki od njih je obdaren svoj poseban okus. Svijetlo žuta posjeduju limeta, mint, malina- heljda - svijetlo smeđe.

Med dolazi u dva oblika: vakuumske i koji se nalaze u ćelijama. Ovaj proizvod ima niz korisnih svojstava, to je razlog zašto tako često u bolesti pribjegli med. Sadrži vitamine B1, B2, B3, B6, B7, jod, željezo, kalij, kalcij, nikotinska i askorbinske kiseline i drugih.

Video: Griz ili griz // Manco koristi za djecu, korištenje griz za odrasle,

Med u trudnoći

Kaže se da svaka osoba treba dnevno energije. Nije potrebno da se bavi intelektualnim ili fizičkim radom. Trudnica energije i hranjivih tvari su posebno potrebno.

Više energije samo sadržana u ugljikohidrata i masti, uz nedovoljnu količinu proteina u toku su. U prva četiri mjeseca ove energetske vrijednosti hrane trudnica treba biti oko 2500 - 2800 kalorija dnevno, a od petog meseca - 2800 - 3000.

Doktori kažu da je med dobar za trudnice. Ima tonik i sedativ svojstva. Med je na snazi ​​za prehlade, kao i za prevenciju mnogih drugih. Med treba konzumirati u periodu prije začeća.

Korištenje meda za trudnice

Treba reći o prednostima meda odvojeno. On je regeneraciju, antibiotik, imunološke i antiseptička svojstva.

med normalizira rad čitavog organizma, jača imunitet, ima podmlađujući efekt.

Ona se koristi kao Pomaže da se prevaziđu, u liječenju čira na želucu, kao sredstvo za njegu kože i kose, kao i jačanje desni. Med se obdaren protuupalno, rješavanje i tonik efekt.

to poboljšava maternice protok krvi, može nositi sa povećan ili smanjenim pritiskom tokom trudnoće.

Koje su vrste meda se preferira

Doktori trudnicama se preporučuje konzumirati tamnu meda, jer se smatraju najkorisnijim. Dark sorte sadrže dvostruko više vitamina i minerala u odnosu na sorte svjetlo.

Kontraindikacije

Imajte na umu da med ne bi trebalo da se jede u velikim količinama - to može dovesti do bolesti kao što su dijabetes ili gojaznost.

Potrebno je napomenuti da je med u svakom slučaju ne može grijati iznad 50 stupnjeva, inače će izgubiti svoj korisna svojstva i može biti čak i štetno.

Video: Kako klija i troše pšenične klice

med tretman tokom trudnoće

Med će omogućiti trudnicu da se nosi sa upala grlaHot čaj sa kašiku meda za jačanje imuniteta i pomoć grlo pacijenta.

Video: Honey maske, piling: tretmani za lice i tijelo

Jedna kašičica meda razrijeđen u čašu toplog mlijeka, štedi nju od gorušica.

Meda će pomoći da pritisak vraća u normalu, što je tako važno za trudnice.

Na žalost, sve češće smo suočeni sa slabom med, predmet obrade. Ovo je posebno karakteristično meda kupiti u trgovini. Međutim, med - to je korisno, pa čak i neophodno proizvod za žene tokom trudnoće.