Dijetetskih borschok
Video: Kako Gubim težina 2015. dan 12. Kuhanje juha dijeta
Video: / Borsch / piletina / dijeta recepti / 2 minute
o jelo
Radije nego dodati krompir borschok repa. Nabavite niskokalorična srdačna ruski blyudo.Elena Molokhovets u svojoj knjizi "Poklon Young Housewives, ili sredstvo za smanjenje troškova domaćinstva" Preporučuje: "Šta god pripremljeni od repa, to mora biti sirova jednom kuhati, oprati, izrezati zeleni vrha i prilično debeo sloj vrhu kože jer ima gorak ukus"
sastojci
- kupussitno sjeckani - 2 šalice
- repamali 2 kom
- mrkve1 kom
- repaprethodno kuvano 1-2 komada
- bijeli luk2 čena
- luk0,5 - 1 komad
- rajčica1 žlica
- brašno1 žlica
- biljno ulje3-4 žlice
- voda2-2,5 L
- Sol, začini, šećerukusu
Video: Borscht juha za pohudeniya.Dietichesky - Ukusne i Easy!
instrukcija
- Čajnik ili posudu s debelim dnom sipati 1-2 žlice. l. biljno ulje, stavite kupus, usitnjeni mrkva, luk, pripremio i kockice repa, dodati 250 ml vode i stavi krčkati preko srednje topline
- Kuhajte dok ne omekšaju povrće, ako je to potrebno sipati još 250 ml vode.
U međuvremenu, u tiganj sipati ulje, stavite češnjak (Samo sam slomljena nožem i uzeo ljuska) - Dodajte sjeckani repa, paradajz, brašno, sol, začini, šećer,
- Promiješati polako sipa 200 ml vode, stavite na vatru, dovesti do kuhati, izvadite
- Posudu sa dinstane povrće prelijte 1-1,5 litara vode, uzavrelo
- Dodaj repe oblačenje, promiješati i dovesti do kuhati preko vrlo visokoj temperaturi. Odmah izvadite i ne pokrivaju poklopac, inače borschok izgubiti boju. Izdržati 5-10 minuta i poslužiti
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
- Shubbhat
- Supa sa proso
- Stew repa
- Perad sa povrćem
- Juha od povrća
- Kolače, pite sa ribom
- Ljuta supa
- Supa-grub
- Juha od povrća
- Friedge repe
- Maneštra
- Juha od povrća
- Heljda juha sa patlidžanom
- Juha "juha" sa pilećim prsima
- Povrća krem juha od (1do 1,5 godinu)
- Juha sa šampinjonima (od 3 do 7 godina)
- Povrća salata (od 3 do 7 godina)
- Hladna juha
- Kako kuhati cikle
- Povrća paprikaš sa mesom
- Ananas salata