Dijeta djeteta u 11 mjeseci - pedijatri savjete i osnovnih proizvoda

Mijenjanje ishrani djeteta, ako u 11 mjeseci? Kako organizovati svoju ishranu i koju hranu treba uključiti u to? Ono što još uvijek nije moguće da jedu mrvice, i bez kojih ne može sada da radimo? Odgovoriti na važna pitanja decu i mame koji malo lijevo pred starom prve godine!

Stoga, određivanje ishranu djeteta u 11 mjeseci, ona mora biti zasnovana prvenstveno na karakteristike vaše bebe. Ako majčino mlijeko i dalje je potrebno za to, ne žurite odvikavanje (razlog može biti želja da se oprostim od majke dojenjem ili početkom izlaz na poslu). Prema pedijatri, dojenje je važno za razvoj imunog sistema bebe, pomaže probavnog sistema za obradu složenih proizvoda (meso, riba). I u izboru između dojke i kravljeg mlijeka treba dati prednost prvi proizvod, tako da drugi mogu lako biti prisutni u ishrani bebe tek nakon 1 godine.

Ali, s obzirom da dostavi 4 puta dnevno postoji značajan upozorenje. U idealnom slučaju, ako je 11 mjeseci režim dojenja uključuje 5 obroka naime, obim od kojih je svaki 200 grama. U ovom slučaju, osigurati zdravo funkcionisanje probavnog trakta, doprinose zasićenje bebe fiziološke dio. Ako planirate da se presele u 4 obroka dnevno, ne može se pokušava povećati dio bebe, jer može odgovoriti na poremećaje probavnog sistema i debljanje.

Napajanje kola za taj dan

Ispravan tretman za dijete 11 mjeseci dojena i boce uključuje 5 obroka.

• nakon buđenja beba dobiva majčino mlijeko ili mješavina do 200 ml. I bebe, boce-a ovi proizvodi mogu zamijeniti jogurt. Kefirchik jesti dece mrvice žele imati doručak rano, tako da su prvi i drugi hranjenje će se održati ne 04:00 i 3. Također treba uzeti u obzir prilikom bebu buđenje. Dati jogurt ili majčino mlijeko, ako se probudio u 6. Ako mrvice svakodnevno raste do 8, potreba za jutarnje hranjenje tamo. I možete sigurno kuhati žitarice za doručak.
• doručak - ukusna i zanimljiva za bebe obroka kada je rado jede sve što je dao. Nakon što sam prošao cijelu noć, a dijete je gladan! Održavanju zdravog apetita kašu u iznosu od 100 grama (može biti bilo šta, kao i svako dete, na primjer, heljda, zob, riža, ječam). U kašu dodati pola žumance jajeta, kuhani tvrdo kuvana, i malo putera - izvor vitamina. Za desert bi trebao ponuditi voćne kaše (bilo po svom izboru i ukusu mrvicama) u iznosu od 50 grama sokova od voća i - 20 ml.
• ručak - ishrana djeteta u 11 mjeseci uključuje razne proizvode, uključujući i večeru, odaberite mesa ili ribe jelo. Nemasnog mesa i oceana riba kuhana ćufte, mesne okruglice, mesne okruglice (ne prženo), a pored njih na dnevnoj bazi i uvijek dobije piskavac povrća pire (150 grama). Možete dodati pire supe od povrća i povrće ne samljeti do glatke, i izgnječite viljuškom. Takve hrane "pijan" koristan mrvice, koja već ima 8 zuba potrebe rada.
• Popodnevna užina - Kao i do sada, beba još nije punopravni obrok. Ona zamjenjuje "lagani snack", koja je uključena u jogurt ili mješavina (u ishrani djeteta u 11 mjeseci boce-Fed). Čak i ako se za mrvice dok su jeli majčino mlijeko, to se ne preporučuje da se u ovom hranjenja, povećati intervale između dojenja i odbijanja pojednostaviti u budućnosti. Raseljavanje ili jogurt mix na ovom hranjenja od 150 ml, to može biti dopunjen sa skuta (50 grama) i voćne kaše (30-50 g).
• Sinoć hranjenje Sastoji se od mješavine ili majčino mlijeko. Za bebe se ne hrani, kao takav, kao ritual spavanja. Dete smiri na majčinu dojke i ide na spavanje do jutra.

Savjeti pedijatri

• uključiti jelovnik djeteta u 11 mjeseci namirnice koje voli. Na primjer, piskavac jede samo 2 vrste žitarica i drugih otpada? Pa, za zdravlje, let jede ova 2 djeteline. Glavna stvar koja ih je jeo s guštom!
• Ne melju hranu dok uniformi - u posudu djeteta treba da bude proizvoda koji se mogu žvakati.
• Ukupan iznos formule ili majčinog mlijeka dnevno bi trebalo da bude do 1 litre, ali ne manje od 700 grama. A samo pola ove norme može se zamijeniti sa jogurtom.

Budite oprezni sa željama bebu u formiranju njegove ishrane i režima. I piskavac nikad vas razočarati slab apetit!