Masaža beba 4 mjeseca

Masaža beba 4 mjeseca

U 4 mjeseca beba je već prilično mobilni, on se probudi u 4-5 sati dnevno. Beba je dobro čuva glavu, ležeći na stomaku, zasniva se na izduženom ručka. Neka djeca već znaju kako da na svom stomaku ili na boku.

Od 4. mjeseca kod djeteta već oslabljeni ili u potpunosti nestati, mnogi reflekse, beba počinje da svjesno kretanje. On se okreće glavu u interesu svoje stranke, posegne za igračke, on već ima omiljenu zvečka. To se može koristiti za vrijeme lekcija sa gimnastičke vježbe dijete.

Duže treba da kupite fitball - velika lopta, moguće je da se rukuje bebu na leđima, na stomaku, ona će razviti svoju koordinaciju, jačanje mišića. U uspravnom položaju uz podršku dobro bebe pazuha naslona ispravila noge na tvrdu površinu stola ili na podu. Oskudna već pokušava sjesti, ali ipak nije mogao sjediti, jer to može negativno utjecati na stav je beba, kičme i dalje krhka i previše agilni za održavanje uspravnog držanja. Ali možete kupiti posebne fotelja u kojoj će dijete biti u poziciji Reclining.

Osim masaža više udaraca, gnječenje i vibracije mogu koristiti takve metode kao schiptseobraznoe gnječenje, peckanje, pustovanja, effleurage. Svi pokreti koje treba obaviti pažljivo i tako da je dijete bilo lijepo, ako zakapriznichal, zaustaviti postupak i samo igrati se s njim. Nemoguće je masirati pospani, gladni dijete, koristi od takve aktivnosti neće biti.

Masaža beba 4 mjeseca - set vježbi

1. masaža stopala. Masažom, za dijete 3 mjeseca dodajući tehnike: pustovanja i peckanje. Za ovu nogu bebe prihvate, tako da s jedne strane je bio na van, a drugi na unutrašnjoj strani butine, a sada se kreće u smjeru kazaljke na prati raseljavanje mišića, učiniti pažljivo, ali snažno. Ova masaža se zove pustovanja. Zatim slijedite schiptseobraznoe gnječenje nogama. Učinite to lagano između palca i kažiprsta desne ruke, lijeve ruke u isto vrijeme držati nogu djeteta u području potkoljenice. Završite masaža stopala milovati.
2. Fleksije i proširenje noge. Pratite savijanje i ispravljanje jedne noge po jedan, možete učiniti bicikl vježba kada noga naizmjenično savijene u koljenima i pritisne protiv trbuhu. Pratite i zajedničke savijanja noge. Od 4. mjeseca kod djece se već fleksora mišićni tonus noge, a ova vježba ne bi trebalo da izazove nelagodnost u bebu.
3. masaža stopala, Pratite trljanje i gnječenje stopochek beba. Možete uraditi i 5 fleksije i ekstenzije stopala zglobova. Nakon poteza možete izvesti effleurage stopochek kažiprst.
4. ručna masaža, nakon moždanog udara i kružni brušenje obavljaju rukovali. Završite vježbu ponovo milujući ruku na rame.
5. masaža dojke. Izvedite milujući od centra do rebra pazuha prema rubovima. Zatim slijede vježbe vibracije.
6. ups ruku. Prvo, pratite masaža dlanova može pokazati bebu igre "Četrdeset vrana", "Ladushki". Zatim stavite kažiprst na dlanu djeteta, tako da je skočio na njega. Sad je prijelaz ruke na grudima, a zatim podizanjem i spuštanjem ruke prema gore i prema van. Vježba energično i ritmički slijedi da možete pjevati beba vesela pjesma ili uspavanka reći, ili uključiti disk sa vesele melodije.
7. Masaža leđa i stražnjice. Započeti milovati, gnječenje stražnjice onda sada može učiniti schiptseobraznye gnječenje uzdužne leđnih mišića duž kralježnice od vrata do stražnjice i leđa. Zatim pokrenite još nekoliko poteza i započeti kuckanje, milujući ponovo završili postupak.
8. Coups od natrag u trbuh. Pomozite svom djetetu da biste sami na strani, i prevrnuti, kako bi se iz kategorije mrvice koristeći svoju omiljenu igračku.
9. Vježba "Let". Stavite mrvice u dlan trbuha, tako da beba odmarala noge u grudima. Oskudna treba držati glavu dobro i savijte leđa. Ova vježba jača mišiće leđa i trbuha.
10. masaža trbuščić. Izvan uobičajenih udaraca direktno i kose trbušne mišiće, kružnim pokretima, obavite piljenje rectus mišića, a zatim peckanje oko pupčane prsten. Ove vježbe će raditi kao prevenciju pupčane kile.
11. sedi. Stavljajte prste u pesnice klinac drži vene, razrijediti olovkom u ruci i pomoći mrvice porasti na sjedećem položaju. Sada stiskati nositi bebu i prevucite kažiprst duž kičme leđa bebe, on refleksno razognet nazad, drži šef mrvice, stavio ga na leđa. Ova vježba jača i razvija trbušne mišiće, leđa i vrat.
12. Ljulja na lopti. Pratite prvi ljuljanje na svom stomaku, a zatim i na leđima. Vježbe na lopti dijete razvije vestibularnog aparata. Tokom lekcije, držite bebu na leđima ili stomaku, i popraviti noge s druge strane.

Masaža s elementima gimnastike za bebe 4 mjeseca - video: