Vaše dijete ne spava noću - pronađite uzrok i šta da radi mama

Zdravo, dragi mama i tata! Dobar san je vrlo važan za svako ljudsko biće, već jednostavno od vitalnog značaja za djecu. Na kraju krajeva, u snu djeca odrastaju, vraćanje snage, i jači zdoroveyut.

Ako dijete ne spava noću, najvjerovatnije, to nešto muči. Osim toga, zajedno sa bebom ne spava cijelu obitelj. Ali snaga i zdravstvenih potreba kao majka brižna za svoje dijete i oca koji ide na posao.

U principu, problem lošeg sna sama po sebi je malo vjerovatno da se riješi, tako da razmislimo zajedno o tome što bi moglo dovesti do da je dijete probudi i ne spava noću, i što je najvažnije kako se nositi s tim?

Zašto dijete ne spava noću?

Uzroci sna nemirne noći dosta, navodimo najčešće, a vi ih usporediti s ponašanjem vašeg djeteta, možda ćemo zajedno pronaći rješenje za ovaj problem.

Zašto dijete probudi noću:

• dijete je previše uzbuđen prije spavanja;
• on nije bio ugodno: mokra pelena, toplo ili hladno, zagušljivo;
• dječje strahove;
• avaj, ali vaše dijete bolesno.

Obratite pažnju na djecu veče slobodno, bez obzira da li se igra sa dijete u aktivnom igre, posebno kada je u pitanju rad papa? Ili gledanje TV-a, sjedi za računarom? A ako dijete provodi večeri previše aktivan, potrebno je napisati komentar o modelu večernjim satima.

Činjenica da tako previše uzbuđen nervni sistem i dijete može probuditi mnogo puta u toku noći.

Drugi dio od razloga zašto dijete ne spava noću - dječje strahove i osjećaje. Samo mozak djeteta tokom noći i dalje sortirati kroz rezultat informacija kroz dan, a moguće je da će se nešto uplašiti bebu tokom spavanja.

Posebno osjetljive na strah od djece mlađe od 3 godine, u ovom periodu počinju da istražuju svijet bajki, izmisliti vlastite likove i slike da ih predstavlja u stvarnosti. U ovom uzrastu, djeca su sigurni gotovo sigurno da ispod kreveta koji sedi i to samo treba prihvatiti.

U 6-7 godina djeca imaju i druge strahove. Sada je dijete misli o pitanju života i smrti, strah od prirodnih katastrofa. U ovom trenutku, dodaje se iskustvima škole, odnose u učionici i iskustvo znaka.

I naravno, razlog za zabrinutost beba može postati bolest. To može biti zubi, grčevi u stomaku, disbakterioza, otitis, groznica, akutne respiratorne bolesti, SARS ili gripa. Bolesno dijete ne spava, je hirovita i to je sasvim razumljivo ponašanje.

Šta ako se dijete ne spava preko noći?

Za početak, recimo da buđenje noću - to je sasvim normalno za zdravu bebu. Druga stvar je koliko puta se beba probudi tokom noći, a zatim kako da ponovo spavam. Verovatno si spreman da uradi bilo šta, dok je beba spavala mirno cijelu noć. Pa, da probamo. Prva - Get priprema za krevet dječja soba.

1. Provjetravanje. U dječjoj sobi uvijek treba da bude cool i svježe. Prozračite prostoriju prije odlaska na spavanje, tu je suho čišćenje.
2. Režim. Pokušajte uspostaviti ispravan tretman za dijete. Treba shvatiti da je noć - vrijeme spavanja i odmora, i za igre i komunikaciju sa roditeljima je dan. Ako svaki dan, otprilike u isto vrijeme, provodi tretman večer: na primjer, večera, kupanje, čitanje bajki i snova, a zatim uskoro će beba zaspati lako u pravo vrijeme za vas.
3. Ispravno navike. Djeci da je sve vrlo brzo naviknuti na. Stoga je poželjno da ih već navikne od ranog djetinjstva do zaspati sami, da je bez lutka, mučnini, spavati sa svojim roditeljima.

   Također, dijete mora naučiti da zaspati sami, nakon što je u noći buđenja. Ne trči za bebu na prvi poziv, čekaju pauzu, to je moguće da je zaspao sam. U suprotnom, on će uvijek morati probuditi i pozvati, buđenje noću.

4. Vaše raspoloženje. Dokazano je da su djeca vrlo važan raspoloženje roditelja i porodičnih odnosa. Dakle, ako ste uznemireni, zabrinuti ili u vašem domu su konstantni sporova i skandala, a vi se ne može govoriti o mirnom beba spava.
5. Ne hranite, ne pijem prije odlaska u krevet. Za snom opuštajući laku noć je važno tokom posljednje hranjenja i količinu tečnosti prije odlaska u krevet. hraniti svoju bebu najkasnije u roku od 2 sata prije spavanja, večera bi trebao biti lagan, piju, pokušajte da odustane.

Inače, noćne buđenje u prvom redu negativan utjecaj na razvoj djeteta, jer se ne može u potpunosti opustiti i spavati. Da, a ti si "noćne avanture" Harry nije šala.

Pa pokušajte najodgovorniji pristup na pitanje i noćni odmor za vaše dijete i razmisli o tome je poželjno da ima pelene.

Neka vaša beba mirno spavam i tiho!