Sok od brusnice u trudnoći

Sadržaj:

Da li je moguće da sok od brusnice tokom trudnoće

Ako želite da kombinuju prednosti i ukus pića, sočne brusnice može postati vaš dobar asistent u ovome. Sok od brusnica poboljšava ravnotežu vode u tijelu te je pogodan i za trudnice, koji treba da budu oprezni u odabiru efikasan način da se oslobodimo od žeđi.

Korisni kvalitete pića

Mnoge trudnice pate od otoka i ukloniti ih početi tražiti diuretik, što ih ne bi naškoditi, a dijete - neprikosnoveni lider u borbi protiv nadutosti je samo sok od brusnice. Peva na jednom kup voća piti nekoliko puta dnevno za sedam dana, a možete sretno imajte na umu da je nestao višak vode iz organizma. Ako vam se ne sviđa nezaslađenog pića ili mrzite kiseli okus bobica, možete dodati malo meda ili šećera iz šećerne trske, ali će smanjiti pozitivan efekat Morse na otok problem.

• Brusnica u trudnoći
• Borovnice u trudnoći
• Brusnica u trudnoći

Brusnica sadrži mnoge relevantne trudnica vitamina (vitamini A, C, E) i minerala (kalijum, mangan, magnezij, željezo), koji su dovoljno očuvana tokom termičke obrade. Naravno, svježe voće je uvijek koristan, ali to ne znači da je sok gore jer ako uporedimo korist brusnica voćni napitak sa upotrebom drugih pića, to će biti iznad njih na glavi, jer ne postoji čaja i kave neće poboljšati vaš imuni sistem jer će napraviti sok od brusnice, sadrže vitamin C u iznosu dostojan.

Za borbu protiv željeza anemije i hipertenzije u trudnica, stručnjaci preporučuju konzumiranje soka od brusnice i čorba na redovnoj osnovi. Oni se pune sa snagama vašeg tijela i poboljšava raspoloženje, a na dan kada je temperatura u zatvorenom prostoru i na otvorenom smanjuje će biti vjeran da pomogne u odbrani od virusa i prehlade. A kada se dogodi SARS ili problema u grlo, piće će biti vrijedan alat, značajno smanjuje period bolesti, zbog antiseptik, antimikrobno i protuupalno svojstva. Morse brusnica ima pozitivne efekte na nervni sistem i pomoć za rješavanje delikatnih problema sa zatvorom.

Recept kako kuhati sok od brusnice

Za pripremu piće trajati tri čaše oprane i oljuštene bobice slučajnim smeće i dobro ih kaša sa viljuškom, stavljena u caklinu tiganju i dodajte četiri čaše hladne vode. Kada voz dođe do ključanja, dodajte limuna, malo cimeta i vanilije po ukusu. Mix temeljito, procediti kroz gazu uredan ili sito i ostaviti da se ohladi. Nakon hlađenja, možete dodati šećera ili meda.

Da li postoje kontraindikacije

Uprkos osvjetljenje svoju boju i bogat ukus, brusnice ne izaziva alergije, pa čak i može vas spasiti od iritaciju kože, ako ih ima, ali moramo imati na umu zlatno pravilo "u padu - lijek na žlicu - otrov" i koristiti sok od brusnice u umjerenosti slušajući reakcije organizma.

To je važno da se zna!

Ne zaboravite da pazi i količinu alkohola konzumira, jer je zabranjeno neselektivna upotreba čak i tako koristan piće. Velike količine brusnica voćni napitak može imati tonik efekt na organizam, uzrokujući kontrakcije uterusa, što može doprinijeti pobačaja ili preranog rođenja. Dakle, u prvom trimestru treba da se uzdrže od uzimanja sok od brusnice.

Kao što je već spomenuto, piće poboljšava želuca i crijeva, toliko svojih popisa, rizikujete da dobijete dijareju. Borba edem može biti ispunjen teškim teretom bubrega, tako zapamtite da dve čaše dnevno - idealnu količinu brusnice voćnih napitaka, a stopa prijem ne bi trebalo da prelazi dvadeset dana.

Ako vaš trudnoće ne postupi idealno, budite sigurni da se konsultuje o mogućnosti primanja Morse brusnica sa svojim lekarom, on može reći da se uzdrže od njega, barem u prvim nedeljama trudnoće. Ne pokušavajte da sami liječiti, jer su posljedice za trudnice može biti mnogo gori od nekoliko mjeseci sa edem.