Ishrana bebe po mjesecima

Za svaki voljenom majkom, bebino zdravlje je prioritet u razvoju bebe. Međutim, s obzirom na činjenicu da je za uzrast svakog djeteta postavljeni svoju ishranu, postavlja se pitanje: što hrana je dobro za moje dijete? Ili kako organizirati ishranu djeteta u različitim uzrastima. Pokušajte odgovoriti na pitanja vashy, fokusirajući se na glavni i najvažniji poena. Razmotrimo djecu hrane prvim danima života i do 1 godine.

Dakle, svi znamo da su najkorisnije u prehrani beba je majčino mlijeko.

Za novorođene bebe, i bebe mlađe od 2 mjeseca, važno je broj unosa hrane i broj obroka. U principu, obim dijela majčino mlijeko treba da bude 90-140 ml. Broj obroka 6-7 puta dnevno, odnosno svaka tri do četiri sata. Od dva mjeseca starosti djeteta, i do četiri mjeseca, volumen se povećava na 180-200ml porcije i broj obroka je nešto skraćen. Optimalno je redovni hranjenje u intervalima od svaka tri sata. Osim toga, u tim godinama u ishrani djeteta, možete dodati sokova od voća i povrća (jabuka, mrkva, limun, rajčica i grožđa). Raseljavanje sok konzumira ne smije biti veća od 20-25 ml. Korisno bi bilo Pored hrane kuhana žumanca pola jaja. Davanje žumance je poželjno ne više od tri puta tjedno. Ribani jabuka, može se koristiti između dojenja, kao dodatak ishrani djeteta s korisnim mikroelementima koje ona sadrži.

Od pet mjeseci starosti i do 6 mjeseci do dojenja, volumena 200 ml je dodan žitarica sorta, koja je kuvana u mlijeku, pola razrijediti sa supe od povrća vodom ili. Može se pire od heljde, griz ili riža kaša. Porcija žitarica ne smije biti veća od 180 ml, i ne koriste više od 2 puta dnevno, da bi izbegli otok i težine u želucu bebe. Također, sok (30ml) ostaju u ishrani djeteta, voćni žele (30 ml) ribani sirovi jabuke (1-2 komada). Žumance može povećati na 1 kom. i dati djetetu svaki drugi dan. Broj obroka 5-6 puta dnevno.

Djeca od 6 mjeseci i 7 mjeseci starosti do dojenja (oko 200ml) dodan u kašu (griz, heljda, riža), povrće supe juhe i pire krompir. Kaša i supe u alternativne obroka diverzifikacije ishrane. Od voća i bobica napraviti mousse, žele, pire ili sokova. Broj obroka dnevno je 5 puta.

Od 8 mjeseci starosti, treba razviti jasne za meni dijete. Na primjer, ako ujutro doručak dijete majčino mlijeko, obrok treba da bude gusta i raznolik. Ovo može biti mesa i povrća juha, pire povrće, pire krompir ili žitarice, jetra ili kuhano meso. Kako se ne bi preopteretiti komoru djeteta, važno je da se poštuju omjer unosa hrane. Dakle, volumen tekućine hrane ne bi trebalo da prelazi 90 ml, pire i žitarice - 100 ml, i meso jetre ili oko 20 ml. Kashi u toj dobi može biti kuvana u obimu mlijeko i može doći do 200 ml. Osim supu, možete dodati malu količinu hlebom i sok Kisel ili dati jedan keks.

Djeca koja su 9 mjeseci Ido 11 mjeseci u ishrani, osim dojenja, i punu večeru, koja se sastoji od mliječne kaša, juha, pire krumpir i naribanim bobica dodan u nemasnog jogurta.

Do kraja 11 mjeseca i 12 mjeseci od početka, dojenje često prevrnuti, tako da je glavni hrana je mlijeko kašu, srdačna ručak i prirodnih voćnih sa šumskim voćem. Na ručak, umjesto mljevenog mesa mogu biti kuhani sa parom hamburgere ili ćufte, i umjesto povrća kašice - kotlete povrća. Broj obroka podeljena tako da ne prelazi 4 do 5 puta dnevno.

Pored opštih kruga napajanja, deca u različitim uzrastima, potrebno je znati nekoliko pravila hranjenje, koji polaze 4,5-5 mjeseci. Od od ove dobi, majčino mlijeko ne može u potpunosti zadovoljiti potrebe bebe, potrebna dodatna hraniva, odnosno mamac.

U svakom slučaju, na početku hranjenja, obratite se lekaru.

Ali zapamtite jednostavnih pravila hranjenja, jednostavno, više mi smo sretni da dijele takve informacije.

Tako imovinskih prava:

• start mamac može biti samo potpuno zdravo dijete. Ako je vaše dijete dobro, pomaknite mamac na neki kasniji datum;
• dohranu treba uvesti metodom treninga, odnosno, počevši sa malim dozama jednog tipa hrane, postepeno raste i dopunjuje druge vrste jela;
• dohranu prvo treba biti likvidan, postepeno accustoming djeteta na više debele i guste. Dajte mamac sa malom žlicom, male porcije;
• svaka nova vrsta hrane djetetu se daje prije dojenja kad mu je najveći apetit.

Kao i hranjenja, možete koristiti kuvana jela od ribe, ali jela takva ponuda jednom tjedno, a od 8-9 meseci. Med u prvoj polovini koristiti umjesto šećera sirup, smatra se da je posebno korisna heljda med.

U ljeto, važno je zadržati barem jedan dojenja, u slučaju bolesti djeteta da održava imunitet, formirana zbog dojenja mlijeko.

Do kraja godine dječje hrane treba biti dovoljno varira, dobro kuhana, kao što je do tog trenutka smislu bebe ukusa je dobro razvijena, i monoton, nezanimljiv hrana smanjuje apetit.

S obzirom na ova pravila, a glavni krug napajanja, vi, dragi roditelji lako nositi sa hranjenje djeteta i da će biti nagrađeni sa sledećim dio sreće u obliku zdravog i radostan klinac.