Kako odrediti Braxton Hicks kontrakcije i da ih razlikovati od pravih generičkih

• 1 Koji su obuku borbe?
• 2 Kako odrediti Braxton-Hicks
• 3 Kako bi se olakšalo obuku borbe?

Senzacije koje izazivaju trening meč može biti bezbolan samo. Oni ne traju dugo i biti predvidljiv. Mnogo toga ovisi o tome mjesecu trudnoće je žena. Zaista, tokom vremena kontrakcije obuke postaju bolniji i intenzivniji. Oni su uočene u zadnjim danima trudnoće. Zatim, oni su slični pravi generičke. Njihov jedini znak postaje bez povećanja bol i jasno periodičnost. Takođe se dešava da obuku borbe nestati trajno.

Zašto se zovu treninga? To je zbog činjenice da ih mnogi lekari smatraju da je odlična priprema za pravu generički, jer je u periodu od pojave napadi treninga, možete početi da naučite vježbe disanja.

Koje pretpostavke su stručnjaci u vezi nastanka mečeva treninga?

Čak je i razvoj medicine i ginekologije nam ne daju potpunu sliku danas o tome zašto se ovi kontrakcije, kakav utjecaj imaju, i kako da se ponašaju u ovom trenutku. Evo nekoliko glavnih opcija:

1. Neki doktori vjeruju da je držanje trening pod nazivom "sazrijevanje" maternice i cerviksa priprema za buduće isporuke.
2. Mnogi lekari takođe sa sigurnošću tvrde da takve kontrakcije nemaju značajan utjecaj na način na koji je cerviks izgleda. Uostalom, počnu da sazre, može samo da se porođaj, a samo u ovom trenutku počinje prava borba.

Glavna stvar - to je ono što svi stručnjaci kažu da se borba neće naškoditi zdravlju žena i djece. Oni su bezopasni, ali jasan periodičnost smatraju nemogućim. Sve ovo je čisto pojedinca fiziološki fenomen za svaku trudnicu. Jedini verovatnoća sukoba se značajno smanjiti ako je žena prethodno rodila.

Važna karakteristika ove borbe je da oni ne mogu biti periodično. Oni se pojavljuju iznenada, u bilo koje doba dana i trajati do 60 sekundi. Kod nekih žena javljaju jednom na sat, a neki da ih osjetiti više puta dnevno.

1. Ovo je vrlo jednostavan način disanja koji će lako ispuniti svaku ženu. Disanje u vazduhu, potrebno je da polako brojati do četiri. Isto se događa za vrijeme trajanja. Također je moguće kombinirati broj tri i četiri.
2. Drugi način - da nauče da diše u vazduhu za nos i duboko udahnite kroz usta. Važan upozorenje - usne treba da ostane kao opušteno. Tokom ovog postupka, možete popiti malo vode. Ovo će izbjeći osjećaj suhih usta.
3. Postoji još jedan način disanja za trudnice, koji se smatra efikasan i jednostavan. Ona se zasniva na riječ opustiti, koji bi trebao biti izražen u slogova. Prvi dio "D", navodi se na dah, a drugi - na izdisaju. Drugi dio je da se dugotrajna, od prve. Trebalo bi pokušati da se opustite što je više moguće na vaše tijelo.

Nekoliko takvih vježbe tokom treninga napadi će biti koristan u vrijeme početka rada. Na kraju krajeva, to će na taj način biti zajamčena ulazak maksimalni iznos kisika do bebe i majke. Pravilno disanje može ublažiti nelagodu tokom treninga napade i budite sigurni da se smanji bol prilikom porođaja.

Trening bout uplašen nije žena. Mnogi od njih su u panici da traže pomoć od doktora ili bolnicu. Oni obično pojavljuju nakon 20 tjedna trudnoće. Ako govorimo o ovoj vrsti borbe kao specifičan fenomen, ne može se smatrati pozitivan ili negativan. To je zbog činjenice da oni nisu pokazatelj koliko je trudnoća u pravu.

U principu je moguće da navedemo samo nekoliko faktora koji potencijalno postati uzrok mečeva treninga. Ovo je snažna emocija majka, aktivnost žena ili dijete u utrobi, punjenje mjehura, i orgazam. Postanite aktivatori izgled sukobi su i drugi faktori, pa čak i ruka koja se primjenjuje na trbuhu. Očigledno je da su mnogi od njih se lako može izbjeći. Na primjer, dovoljnu količinu piće negazirane mineralne vode, itd

Treba imati na umu da su ovi lažni trudovi nisu opasne za majku i dijete. Oni su dužni da nose maksimalno miran. I, što je najvažnije, a ne da zbuniti sa početkom ovog rada, što se događa s vremena na vrijeme. bout obuka može sa sigurnošću može nazvati normalno, ali savjet ljekara i ne treba odustati.