31. Tjedan trudnoće - dobar odmor, prilagodite ishranu ...

Na 31-og nedelje rasta beba od glave do krnje je 28 cm, a pune dužine 40 cm, težina ima oko 1.600 grama. Materice je porastao iznad pupka za 11 cm i njegova visina iznad pubične simfize je 31 cm. Možete već dodati 9-12 kg.

31. nedelje trudnoće

Svakako svaki put, vaganje i gledanje svih velikih figura, imate neprijatna osećanja, a može se pitate zašto ovaj postupak i ne mogu sakriti ono što sam veliki. Ali to nije vaš dinamiku rasta težina doktor ne pokazuje samo koliko dobro jesti, ali sve je u redu s tobom i dijete. Na primjer, nedovoljne tjelesne težine može se govoriti o fetalni razvoj, kao i snažan rast u kratkom vremenu može biti pokazatelj eklampsije, opasno stanje za trudnice.

O intrauterini razvoj reći ako je dijete je rođena u terminu, ali njegova težina je ispod normale za najmanje 10% norme, tako da za potpuni roku novorođenče se smatra normalnom težinom 3-3.5 kg. Mala težina predstavlja rizik za život bebe, jer su doktori za takve bebe su više pažljivo pratiti.

Uzrok intrauterini zastoj rasta može biti:

1. Anemija majka.

Video: Yoga Basics Workout od pristajati u 90 Koje mišiće treba biti obučeni da dugo je na nogama

2. Pušenje majki tokom trudnoće. Pušenje slabi dijete, beba može biti rođena od pušenja majki tanke i nerazvijene. Također, ne zaboravite da puši cigaretu, radite to sa bebom, također dobiva dozu nikotina i štetnih dim. Osim toga, beba je još uvijek u maternici navikli da puše i ne dobiti nakon rođenja, on može čak i početi "razbijanje". Takva djeca, kad odrastu, imaju predispoziciju da postanu pušači rano u životu.

3. Usklađenost sa trudnom ženom dijeti, jesti dnevno do 1500 kalorija. Bolje da se ne obuzda porast težine, ponekad doktori svoje prekomjeran rast može savjetovati trudna ponekad dogovorite posta dana (sir, jabuke, voće i povrće), ali će uskoro biti savjete za žene, sticanje iznad norme, a to može biti samo privremena mjera . To se dogodilo tako da tanki žena dobije 12 kg čini pretjerane, ali to nije. Ako ste prije trudnoće bio niži od normalnog indeksa tjelesne mase, dok je, čak možete birati ne normalno 12 kg i 15-16 kg. Imajte na umu da sada imate da, prije svega, brige za dijete, a ne držanje u formi, mala težina beba može dovesti do kašnjenja u razvoju.

4. Bolesti cirkulatornog sistema (preeklampsije, hipertenzije).

5. bubrega bolesti.

6. Produžena fetalne hipoksije. Ovo odstupanje se može javiti kod trudnica koje žive u planinama, gdje je tanka zraka.

7. Alkohol i droga.

8. Multiple trudnoće. Djeca rođena kao rezultat višestrukih trudnoća obično imaju manju tjelesnu težinu i da su pod strogim nadzorom liječnika.

9. Abnormalni razvoj ili nerazvijenost pupčane vrpce i posteljice.

10. Produžena trudnoća ili perenashivanie.

11. Infekcija majke različitih bakterija i virusa (rubeola, cytomegaly, spolno prenosive bolesti).

12. fetalne abnormalnosti, hromozoma abnormalnosti, itd

U vrijeme dijagnosticirati intrauterini razvoj fetusa, imate vremena i redovno svom lekaru. Ako sumnjate da će doktor propisati ultrazvuk vas, koji će redovno se održati u kratkom vremenskom periodu (npr 28 minuta i 31 minuta tjedno), ako je ultrazvuk se utvrdi da fetalni rast nije dovoljno, to znači zaostajanje u rastu intrauterinog, koja je opasna za svoj život. Ako stavite takvu dijagnozu, onda vam je potreban da razmisli svoju ishranu, odustati loše navike, kako bi se smanjio unos lijekova, pridržavati mirovanje, koji promovira protok krvi u posteljicu, što znači bolju ishranu djeteta.

U trećem tromjesečju trudnoće doktor gleda žena više od jednom mjesečno, a svaki 10-12 dana, to je zbog činjenice da tako smanjuje rizik od nedostaje početak preeklampsije, što može dovesti do preeklampsije i eklampsije, vrlo opasna stanje koje može uzrokovati smrt majke i fetusa. Ovo stanje se naziva kasno trovanja trudna. Ali, ako rano trovanja, koja je uočena u 1. trimestru, obično ne izaziva zabrinutost doktora (osim ako, naravno, ne dovodi do iscrpljenosti i dehidracije majke), jer je to fenomen prirodno i normalno, kasno trovanja - to je opasno i nije normalno . Eklampsija - ovo je najopasnija manifestacija kasno trovanja, ona je u pratnji konvulzije i gubitak svijesti u trudnica može dovesti do smrti ploda i majke. Oduzimanje može dogoditi iznenada, razviti u cijelom tijelu i dovesti do kome. Ali ne treba brinuti previše ako posjetite doktora u vremenu, preeklampsije i preeklampsije, koji su preteče ovo odstupanje, doktor će utvrditi pravo na akciju, i vi i vaša beba će biti siguran.

Simptomi preeklampsije i eklampsije (u porastu)

1. Oticanje i brzo dobiju na težini zbog njih.

2. hipertenzije i nefropatije.

3. proteina u urinu.

4. Promjena refleksi (glavobolja i vrtoglavica, leti pred očima, bol u želucu).

Također treba napomenuti da je većina preeklampsije se pojavljuje u proljeće i jesen, i da ga češće plavokosi i svijetle puti žena. Kada je prvi simptomi, a često je edem ili hidropsija, brzog debljanja, doktor će se propisati upotreba diuretika (list crvene borovnice, sok od brusnice, čorba kukova, poseban biljni čajevi i dr. Diuretici), prilagodite ishranu (isključuje sve prženo, pušenje, soljenje, tečnosti ograničenje unos do 1 litre dnevno) može propisati posta dana 1 put tjedno. Ako pozadini otoka pojavio visok krvni pritisak i proteina u urinu, od vas će biti primljena u bolnicu, jer je to jak manifestacija preeklampsije. Tretman se obično vrši gašenje: Magnezij sulfat intravenski i antihipertenziva.

Da biste spriječili razvoj kasnih trovanja: dobro odmoriti, spavati na tvojoj strani, prilagodite ishranu, vremena da posjetite doktora i da se testira, pratite težine, edema, izmjeriti krvni pritisak kod kuće.