Sore grudi u trudnoći

Trudnoća od prvog dana dovodi do određenih promjena u ženskom tijelu. Na kraju krajeva, vi ćete stvoriti sve potrebne uvjete za osnivanje i daljnji razvoj potpuno novi život. uključujući i karakteristika znak trudnoće postali senzacija u prsa sa prvih dana rođenja djeteta. Da bol u grudima može se smatrati jednim od značajnih i prvi znaci narednom trudnoće s kojima se suočavaju gotovo svake žene. Zaista, sa početkom trudnoće u organizmu značajno povećava razine ženskih spolnih hormona.

Uzroci i priroda bol u grudima u trudnoći

Kao rezultat takvih promjena, kao i uticaj uslova hormon ljudskog horiogonadotropina (Hormon trudnoće), tu je grudi (sa povećanjem masnog tkiva i mliječne žlijezde), otok i tyazheleya. U ovom trenutku, više krvi će teći u grudima, uz mogućnost pojave primjetan "grid-vladine".

Mnoge žene u ovom slučaju je sve tamnije, oticanje bradavica, čak i uz vjerojatnost selekcije kolostrum. U ovom trenutku, dojke ili bradavice mogu biti bolne i osjetljive samo. Takvi procesi su norma, odmah ne doživljavaju. Na taj način grudi trudnica započinje svoje pripreme za baby hranjenje u budućnosti.

Isto tako, sve promjene ženske grudi u ovom trenutku su posebne puni razvoj mliječne lobulama, koji se mogu javiti samo za vrijeme trudnoće. Zbog toga, žene se suočavaju sa sličnim promjenama u trudnoći i rođenje, značajno smanjuje rizik od oboljenja od raka dojke.

Video: Zašto me boli u grudima nakon mjesec dana?

Bol u grudima tokom trudnoće su uvijek individualni

Važno je da shvate ličnost svake žene, tako da su ovi procesi u njihov intenzitet može varirati, koji se pojavljuju zajedno ili odvojeno. Za neke žene, tu je osjećaj spaljivanje i peckanje u bradavicama, u drugim slučajevima, povećana osetljivost dojki bez dodatnih simptoma ili samo tamne bradavice. Ponekad je osjećaj boli može doći samo kada pritiskom na ili dodirom. Ponekad se može javiti i visoku osjetljivost na hladno. Na nastali senzacija ovog perioda mnoge žene podsjeća na pristup mjesečno. U ovom slučaju, može biti i situacija u kojoj su ženske grudi nije zabrinut na sve, tako da nema primjetne promjene.

Obično (ali ne nužno) sve bol i nelagodnost u grudima će se smanjiti na 10-12 tjedana.

Kako za ublažavanje bolova grudi u trudnoći

Izuzetne važnosti je priključen na izbor ispravne, udoban dovoljno za donje rublje tijelo. Potrebno je udoban grudnjak bez kamenja, sa širokim naramenice, bez stiskanje i trljanje grudi i bradavice žena. To treba obaviti od prirodnog tkiva moguće bez nepotrebnih dekorativnih elemenata i spojeva. U ovom slučaju, grudnjak treba podići, podržavaju grudi kako bi se poboljšao protok krvi bez stagnacije.

Bolje je da se obrati pažnja da kupi grudnjak dizajniran posebno za trudnice - to će biti prilično korisno kada hrani. Sa rastom i rast grudi treba da povremeno promijeniti grudnjak, kupovina većih dimenzija.

Ako ste osjetljivi bradavice kada su reagirati na sve stimulanse, možete pokušati grudnjak nisu pucali noću.

Ako se oslobađa kolostrum iz grudi, preporučuje se nabavka specijalnih jastučića u grudnjaku, koje nude ljekarni - oni će biti u stanju da apsorbuje pražnjenja. To bi trebalo da bude pravovremeno promijeniti grudnjak na netu.

Grudi treba prati svaki dan toplo (ili sobna temperatura) vode, ili barem traka u vlažnim peškirom. Daj u zonu sapuna i drugih fondova, jer oni mogu osušiti kožu previše.

počevši od drugom trimestru, možete učiniti dojke kaljenje (efikasnu prevenciju laktacije mastitisa), obavljanje kontrast vlažnom brisanje i uzimanje zrak kupke.

Performanse jednostavnih fizičkih vježbe To će ojačati mišiće i ligamente kako bi se olakšalo limfne drenaže dojke, pozitivno utječu na podršku bradavica.