Bole grudi u trudnoći i šta da radim?

Zdravo, dragi mame! Sigurno ste primijetili čak i prije nego što su naučili o njihovom "zanimljiv" stav da se dojke početi nekako na poseban način da boli. Ovo nije iznenađujuće, jer mnoge žene, bol u grudima su među prvih znakova trudnoće.

Činjenica je da je odmah nakon začeća u telu žene počinju da se javljaju ozbiljne, moglo bi se reći, drastične promjene. Povećane oslobađanje gonadotropina hormona u krvi za vrijeme trudnoće, prije svega utječe na mliječne žlijezde.

Video: Zašto bol u grudima tokom menstruacije i šta da radim po tom pitanju?

Grudi tokom beremennostinabuhaet, povećanje volumena, postaje osjetljiva, bradavice potamne kao tijelo priprema grudi za dojenje.

Koliko često bolne grudi u trudnoći, i koliko dugo će to trajati?

Pomislili biste da kada imate tokom trudnoće, bol u grudima? Smiri se, ova osećanja doživljavaju suštinski sve trudnice, međutim, postoje izuzeci. Sve zavisi od jedinstvene karakteristike tijela svake trudnice.

Usput, neke promjene u dojkama žena da se javljaju veoma brzo, dok su drugi - bol u grudima i neprestano svrbi. Isto tako, možda ćete primijetiti izgled dojke venske mrežu, to se događa u vidu povećan dotok krvi u grudi.

Tipično, na početku drugog tromjesečja, odnosno nakon 12 tjedana, bol u grudima potpuno nestaje. To znači da se na proces pripreme nivo grudi fiziološke je završena za hranjenje.

Kod nekih žena za vrijeme trudnoće bolne grudi do porođaja. To se ne može nazvati patološkim, s obzirom na individualne karakteristike organizma. Ali isto tako normalno ovo stanje ne može biti imenovan, tako da nema štete će se konsultovati lekara.

Bol u grudima tokom trudnoće može biti prisutan u različitim oblicima: kao peckanje u bradavicama, pojava svraba, boli bol. Posebno osjetljive grudi postati ujutro i navečer potpuno može zaustaviti.

Video: otečene i bolne grudi tokom dojenja. Šta da radim?

Višak isprana ne samo obogaćuje mliječne tkivo dodatni kisik, ali i promovira njihov rast. Iako, ako je trudnica vodi aktivan život za vrijeme trudnoće, grudi do večeri može uzeti svoj prvobitni oblik zbog odliva krvi.

Kako pomoći sebi, šta ako ozbiljno bolne grudi u trudnoći?

Kako bi se olakšao njihove patnje i pomoći maksimizirati svoje grudi da se pripreme za budućnost prehrani djeteta:

• ne odustaju od jutra vježbe;
• morate obratiti pažnju na kvalitetu donje rublje;
• poželjno je da to masaža i kaljenje dojke za vrijeme trudnoće;
• vrlo korisno tretmana vode i zraka za dojke.

Usput, od prvog mjeseca može biti obnovljena na gimnastika za trudnice. Posebne vježbe će vam pomoći da budete u dobroj formi, a neki će ukloniti bol.

Još jedna važna stvar je donje rublje, to bi trebalo biti nepotrebnih šavova, koštice i dekoraciju. Materijal grudnjak mora biti napravljen od prirodnih tkiva.

Mnogi mammologists preporučujemo da spava u grudnjaku noću i ujutro je skinuo nekoliko sati. Dakle, normalan protok krvi u dojke i grudi trudna postaje manje osjetljiva.

Usput, ova jednostavna metoda će vam omogućiti da bi se izbjeglo prekomjerno oticanje dojke, značajno smanjiti bol uzrokovana intenzivnim cirkulaciju. Udobno donje rublje može se, na primjer, kupljene u prodavnicama za trudnice.

Važno je napomenuti da je pozitivan učinak na grudima u ranim fazama postupaka trudnoće posebnih kaljenje. Da biste to učinili, uzeti dovoljno krut ručnik, poželjno Terry, namočite ga u mlakom vodom i obrišite grudi za nekoliko minuta.

Takve procedure moraju biti dnevno. To će vam omogućiti da u budućnosti izbjegli mastitisa i dojke što je više moguće pripremiti proces dojenja, da ne spominjem činjenicu da je nakon brisanja bol u grudima je značajno smanjen.

Masaža dojke u smjeru kazaljke na satu sa svojim rukama, pazite da ne stisnuti bradavice i grudi. Uzmite kontrast tuš, klima kupke. I zapamtite da je bol u grudima, kao i ostali, nije vrlo ugodna pratioci trudnoće, uskoro proći.

Uključite se na pozitivne emocije, jer vaše raspoloženje je vrlo važno za budućnost beba.