Načina da se obnovi dojke nakon dojenja

1. Kako odabrati odgovarajući način rekonstrukcije dojke?
2. Da li je uloga pravilne ishrane?
3. Revitalizirajući masaža
4. folk pravni lijekovi
5. Kabina metode restauracije dojke

Grudi, izgubio žalbu nakon više procesa dojenja čini njen posjednik iskustvo. Vratiti na svoje bivše ljepote je moguće, ako ne žao vremena i truda.

Ovaj članak se fokusira na proces obnove dojke nakon dojenja. Iz njega su mlade majke uče šta da radim da joj grudi lepa kao što je bilo prije nekog vremena.

Odabrati odgovarajuće metode i tehnike, nakon nekog vremena možete priuštiti novu odjeću stavke nosi sa dubokim dekolteom, ne sumnjajući privlačnost ove zone.

Kako odabrati odgovarajući način rekonstrukcije dojke?

Postoji mnogo tretmana koji poboljšavaju jedna od najseksi dijelova ženskog tijela u pitanju.

teško Jeli smo za vas da izaberete odgovarajući postupak, ili ako niste sigurni njegovog stupanja na snagu, Odbor je jednostavan za vas - uticaj složenog problema.

Ne bi trebalo da pažljivo tražiti najefikasniji način da se probati različite metode koje obećavaju dobar rezultat.

pravilnu ishranu, vanjski utjecaj, narodne lekove - sve savez će se ubrzati u vaš pristup sna.

Jedini izuzetak - profesionalne tehnike koje se odnose na salonu ili hirurški. Kada se koriste da utiču na kompleks je moguće samo nakon odobrenja specijaliste.

Da li je uloga pravilne ishrane?

Nesumnjivo igra. Ali to ne znači da morate da apsorbiraju tona svežeg kupusa. "Kupus" mit - to je samo mit, i kako bi poboljšali dojke tijelo mora da se druge supstance.

Dijeta treba uključiti nemasno meso. Piletina, teletina, zeca i Turska - idealna opcija.

To se ne može isključiti iz ishrane raznih proizvoda. Dve čaše mlijeka dnevno - to je norma na koju treba težiti.

Možda ova činjenica nije prijatno za sve, ali riblje ulje je blagotvorno na ljepotu dojke. Ako ne želite da razmišljaju o proizvodu dijete mrzio, ne zaboravite da je sada dostupan u kapsulama, a ukus se osjećate.

Korisni vježbe

Postoji veliki broj vježbi, efikasnost što se može vidjeti nakon mjesec dana od njihove primjene:

1. Mi povlačenjem ruke naprijed i oštar kreten, pretvorio ih nazad.
2. Stavljanje prste u "lock", dovodi do grudi i brzo izdvojiti iz proslijediti koliko je to moguće.
3. Uklonite ruke iza glave i snažno skloni u različitim pravcima.
4. Intenzivno podizanje i spuštanje ramena.
5. povlačenjem ruku i nagnut tako da je desna ruka dodiruje lijevo stopalo i obrnuto.

Revitalizirajući masaža

Korisni masaža može čak i napraviti svoje ruke, bez potrebe da se posebne vještine. Čine poželjnim za najmanje petnaest minuta dnevno.

1. Prvi način - uobičajeno meka masaže. To bi trebalo da prihvate dlan grudi i nježno masirajte ga.
2. Drugi način - "gnječenja". Zamislite, ako ćete mijesiti tijesto i obično. Isto tako, efekat na grudima.
3. Treći način - šamaranje. Blago potapše prste na grudima ili sa strane dlana.

Koristite posebnu masažu, eterična ulja, pa čak i običnih vazelina.

folk pravni lijekovi

Jedan od najjednostavnijih i pristupačan način - uobičajeno hladne vode ili leda. Niska temperatura nikada ne poboljšava cirkulaciju krvi, što je važno za obnovu tkiva kože. To nije dugo voziti preko grudi kocki leda ili uzeti kontrast tuš.

Koristan alat - Kava piling. Mix mljevenu kavu sa malom količinom tekućine meda i masiranje grudi sa smjese. Nakon masaže ga pažljivo oprati.

Još jedan alat s medom - kefir-med mješavina. Liquid med i jogurt miješa tako da je rezultat masovne bila gusta, stavi na grudi za dvadeset minuta.

Odličan efekat na dojke maslinovo ulje, pomiješana s ružinih latica. Trunka latica ruže bilo koje boje, dodajte ih u maslinovo ulje i stavio na grudima. Leže sa ovom maskom aromatičnim petnaestak minuta, a zatim, uklonite ga s vodom.

Kabina metode restauracije dojke

Neke žene vole da se okrenu profesionalcima da vrlo brzo riješiti delikatan problem. Naravno, u rješavanju problema na ovaj način, možete naići na jedan problem - gubitak značajna finansijska sredstva. Ali rezultat će ih opravdati. Postoji veliki broj postupaka:

• wraps (Sa "svježe" transparente prsa umotana u velikoj mjeri djeluje formulacije sa začinskim biljem, morske i ostale korisne komponente);
• laser terapija (Brušenje proces proširenja laserska zraka);
• hemijski piling (Vanjski utjecaj na voćne kiseline vrpce);
• Microcurrent terapija (Proces, što doprinosi formiranju vezivnog tkiva i strija uklanjanje);
• mezoterapija (Uvod kože aktivna sredstva protiv istezanje);
• plastične operacije (Operacija metoda smanjenja grudi).