Prevenciju i liječenje strija nakon poroda

• Koje su strije i zašto se dogodilo?
• Profilaksa i prevenciju strija
• Načina za uklanjanje strija nakon poroda
• Korisne video o tome kako da riješi strija

Trudnoća - prekrasno vrijeme u životu žene, ali u isto vrijeme, ovo stanje je povezano sa raznim strahovima i brige. Jedan od razloga za strah od žena tokom trudnoće je pojava strija nakon poroda. Na drugi način, oni se nazivaju strije.

Same po sebi, istezanje postoji opasnost za zdravlje i matične države, a posebno bebe, ne nose, ali donosi puno problema za žene u estetskom smislu. Zbog toga, mnoge žene žele da znaju kako izbjeći pojavu strija i kako ukloniti strije koje su već tamo. Hajde da pokušamo da shvatim.

Koje su strije i zašto se dogodilo?

Trakama su ljubičasti, crvenkasto ili bijelim prugama na koži, što je rezultiralo jaz potkožnog tkiva. To je zbog nedostatka kolagena i elastina vlakna, što je rezultat promjene u nivo hormona u tijelu. Dok strije samo pojavio, oni su bili crveni, ali čim ožiljaka zategnuti vezivnog tkiva, okreću bijele. Sa ovim ekstenzije za borbu protiv najteže, jer oni su već mikro ožiljke.
Najčešće, strije nakon što je tamo rođenja na stomaku, jer je koža na ovom području je izložena najznačajnije promjene. Strije može doći i na grudima, bedrima i stražnjici, a vrlo rijetko u drugim dijelovima tijela i lica.

Često strije su nasljedne prirode. Na primjer, ako ste se proteže svoju majku, a onda, najvjerojatnije, oni će imati, i treba da preventivne mjere. Kao mjera opreza, možete koristiti razne kreme i losione. Čak i ako bi izbjegli strije ne uspiju, onda upotreba kozmetike može značajno smanjiti njihov broj i veličinu.

Profilaksa i prevenciju strija

Jednom strije su bijele, očistite ih postaje vrlo teško, tako da je najbolje da se izbegne njihovo nastajanje i provesti nekoliko jednostavnih koraka da ih spriječi:

• Nosite bend i podržava grudnjak;
• Nanesite tuš;
• Koristiti posebne kreme i pilinge;
• Jedite pravo i uzeti vitamine;
• Masirala;
• Obavljanje posebne vježbe.

Sve ove mjere treba izvršiti, kako za vrijeme trudnoće i nakon porođaja. Razmotrimo svaki od njih u detalje.
Dobar preventivna mjera protiv strija na trbuhu nakon poroda nosi dva gola, oba prenatalne i postnatalne. Početi nositi potrebno je od 20. nedelje trudnoće. Osim toga, važno je da nosi zavoj. Da biste to učinili, uzeti horizontalnom položaju (trbušnih mišića opušteniji) i staviti na zavoj, tako da je fiksna i održava želudac, ali ga ne stisnuti. Na kraju krajeva, treba imati na umu da nosi brace - to je ne samo za prevenciju strija, ali i uređaj koji podržava voća i smanjuje opterećenje na kičmu.

gume su sada mnogo varijanti. Da biste izbjegli strije i na stražnjici, trebalo bi da bude izabran Waist pantalone. Dojke trebaju izabrati podrške grudnjak koji se ne steže ga. Odaberite podršku donje rublje i zavoje izrađene od prirodnih materijala, tako da se koža može disati.

Druga mjera za prevenciju strija je da se kontrast tuš sa svjetlom masažnim pokretima. To će poboljšati cirkulaciju krvi, čime će biti isporučeni na sve elemente u tragovima neophodne za održavanje elastičnosti kože i čvrstinu.

Sada na tržištu kozmetike predstavlja veliki broj kreme za strije nakon poroda. Ali treba imati na umu da kreme ne mogu ukloniti strije već postaje bijelo. Kozmetika treba koristiti bilo kao profilaksa ili u vrlo ranoj fazi pojave strija. Koristite kremu za strije, treba redovno, odnosno svaki dan, ujutro i navečer, s posebnim naglaskom na problematična područja (grudi, stomak i zadnjicu).

Nanesite kremu potrebu svjetlo masaža kružnim pokretima očistiti kožu. Pristup izbor krema za strije treba obratiti posebnu pažnju. Budite sigurni da pročitate proizvod. Ako je moguće, najbolje je da ga prvo probati, kako bi se izbjegle alergije, pa tek onda kupovati. Steći takav način je bolja u specijaliziranim prodavaonicama, a ne na tržištu i kioscima. U većini slučajeva, krema istezanja uključuju retinola, eterična ulja i biljne ekstrakte, kao i kolagena i elastina. Napomena kremu aroma, to ne bi trebalo biti previše grub i iritira vas. Osim krema, možete koristiti piling, to će doprinijeti regeneraciji (oporavak) kože i poboljšava cirkulaciju krvi.

Osim kozmetičkih proizvoda ne bi trebalo zanemariti uravnoteženu ishranu i vitamine. Održavanje kože mora biti ne samo izvan nego iznutra. Za tu svrhu, u ishrani trudnica treba da bude prisutan vitamina E, A i C, kao i veliku količinu čiste vode.

Bilo koja vrsta masaža poboljšava cirkulaciju krvi, čak i ako je samo svjetlo kružnim pokretima koriste naftu. redovno rade prije i nakon porođaja. Tokom masaže krv zasićuje bolje mikronutrijenata ćelija, uzrokujući kolagena i elastina molekule se proizvode u dovoljnim količinama, a koža postaje zategnuta, podatna i elastična.

Za ljubitelje fizičke aktivnosti kao prevencija strija, pogodan vježbe. Neka bude potrebno kontinuirano prije i nakon poroda. Nije potrebno biti revni u ovom slučaju, potreba za redovnim, a ne velikog opterećenja. Najbolje odgovara vježba na napinjanje mišića. Trebalo bi da se obratite svom lekaru ako vježbe se kontraindiciran u trudnoći.

Načina za uklanjanje strija nakon poroda

Naravno, to se događa da čak i uz korištenje svih metoda prevencije, strije i dalje pojavljuju. Ne brini o tome, jer načine za liječenje strija nakon poroda mnogo. Ovdje su glavna:

• Mikrodermoabrazija. Proces je uklanjanje sitnih čestica keratinizirana kože sa abrazivnim sredstvima. Dojilje, ovaj postupak nije kontraindicirana. Jedino ograničenje u ovom slučaju bi zabrana sunčanja za nekoliko mjeseci. Kao rezultat toga, koža je osvježena i ekstenzije postaju manje vidljive i nestaju.
• Hemijski piling. Ovaj postupak se provodi pomoću kiseline koje uklonite rožnati sloj kože, koji promovira obnove. Ova metoda se ne preporučuje tokom dojenja.
• laserske korekcije. Kada se koristi laser u pitanju neka vrsta "gori" od zahvaćenog područja na tijelu, a zatim i formiranje novih slojeve kože. Ovaj postupak se može učiniti u roku od šest mjeseci nakon porođaja. Nakon što treba izbjegavati sunčeve zrake, tako da je najbolje u jesen ili zimu.
• Mezoterapija. To je potkožno ubrizgavanje koktel vitamina i elemenata u tragovima. Ovaj postupak je najbolje uraditi nakon završetka dojenja.
• Aparati za masažu TNG. Ovaj postupak se pojavio ne tako davno, ali je već uspio da se dokaže. Ovaj aparat djeluje preko vakuuma i valjci, pri čemu je vozovi mišiće i poboljšava. Takav postupak može biti 6 tjedana nakon porođaja.
• Abdominoplastika. Ova metoda je uklanjanje ekstenzija sa hirurške intervencije. Pristup do njega ne smije biti ranije od šest mjeseci nakon rođenja ili nakon prestanka dojenja. Zarastanje takvih uklanjanja za dug i bolan.

Veliki broj odgovora možete dobiti trenutak, na pitanje kako ukloniti strije nakon poroda. Ali u ovom slučaju je bolje da se drži niz preventivnih mjera i sprečavanje problema nego da se bori protiv strija stečena.

Korisne video o tome kako da riješi strija