Opstipacija nakon poroda

Konstipacija - poteškoće i nepotpune crijeva pokreta ili nedostatak kretanja crijeva za 2 dana ili više. Opstipacija nakon poroda su povezane sa dramatične promjene u hormonalnim nivoima, slabi i istezanje trbušnih mišića, perineum, pritisak maternice, promjena na lokaciji crijeva u trbušnu šupljinu, poremećaji pokretljivost, strah od suza šavova, iracionalno izabran dijeta, crijevnih urođene karakteristike.

Zašto su zatvor nakon poroda?

oslabljen zatvor nakon poroda - smanjenje mišićnog tonusa probavnog trakta pokretljivost postaje vrlo spor. Ovaj zatvor nastaje zbog slabosti mišića, nakon operacije carski rez. Ovo je reakcija na operaciju crijeva u trbušnu šupljinu.

spastički zatvor nakon poroda - povećan crijevnih ton, peristaltiku postaje neproduktivan. Uzroci spastična zatvor nakon porođaja leže u psihologiju mlada majka.

Atonična zatvor nakon poroda se mogu prepoznati po bolovi i povlačenjem bol u trbuhu, osjećaj crijeva preljevom, nedostatak apetita, prisustvo mučnine, letargije i apatije. Vrlo bolno defekacije se može javiti čak i suze sluznicu rektuma i anusa, zatim izmet ostaju pruge krvi i sluzi.

U spastična zatvor nakon poroda bolovi se javljaju u lijevom abdomenu. To može biti nadutost, nervoza, mučnina, stolica gusta malim zaobljenim porcije. Pozivajući na stolici javiti nekoliko puta na dan, nepotpune pražnjenje crijeva, otežano.

Tretman zatvor nakon poroda

Mlada mama je potrebno odabrati odgovarajući dijeta - korisno žitarica, heljda, proso, biser ječam, zob mekinje, crni hleb, voće i povrće, mliječne proizvode.

Možete koristiti ukuvano bobica ogrozda. Uzmite to treba da bude četvrt čaše 4 puta dnevno. Kada kuva čaj preporučuje se dodati kriške sušene jabuke, trešnje. Kada se preporučuje atopijskog oblik konstipacije nakon porođaja popiti čašu hladne vode na prazan želudac.

Ako se zatvor ne preporučuje da piju jak čaj, jesti kašu, bijeli kruh, pšenične mekinje, borovnice, ribizle, orasi, tvrdih sireva.

Ako ste već dugo koriste laksative, onda možete razviti ovisnost efekat slabi, problem se pogoršava zatvor. Kada je dojenje dozvoljeno koristiti laksativi - Forlaks, Fortrans.

U spastična zatvor nakon poroda može preporučiti da koristite sljedeći recept: svježe sok od krompira razrijeđen u vodi 1: 1, uzeti 1/4 šolje 30 minuta prije jela 2-3 puta dnevno.

Kada atonična zatvor oblik nakon poroda, možete koristiti sljedeće recept: uzeti u jednakim plodova anisa, kima, komorača. Ispustili dva kašičice smjese dobila čašu kipuće vode, ostaviti 15-20 minuta, soj i piti 1/3 čaše 3 puta dnevno po pola sata prije jela.

Ostvarivanje se preporučuje za jačanje novinarima. Treba dati punjenje za 5-10 minuta dnevno, poželjno je da se kompleks vježbe nekoliko puta dnevno.

Sutradan, nakon poroda: ležeći na leđima stavi ruke uz tijelo, noge savijene u koljenima, duboko udahnite, naduvaju stomak za proizvodnju zadržavanje daha, sa silom izdahnite kroz usta, pokušajte što je više moguće da se uključe u želudac. Ponovite 5 puta.

Na 3. dan nakon rođenja: dodavanje na prethodnu vježbu mišića karlice napon (sprečavanje creva), da zadrži dah, izdahnite i opustite se.

Predlažemo da pročitate sljedeće članke:

Istu startnu poziciju, istovremeno sa dahom možemo podići desnu nogu i lijevo ruku, izdahnite izostavljena. Ponovite ovu vježbu sa lijevu nogu i desnu ruku, ponoviti 5-6 puta.

Ustani, stavi širina noge ramena, ispruženih ruku naprijed. Rotirajte torzo na desno koliko god je moguće uzeti desnu ruku nazad, udahni. Vratite se u početni položaj, izdahnite. Ponovite na drugu stranu.

Četvrtog dana nakon rođenja, dodajte sljedeće vježbe: stand up ravno, širina noge ramena, prsti spojena ispred dvorca, okrenite tijelo, pokušajte da se ruke što je više moguće unazad. Ponovite 5 puta.

Ležeći na leđima, stavio ruke uz tijelo, ne naprezati, noge savijene u koljenima, kada udisanje podignite karlicu i držite ga nekoliko sekundi, spustite izdisaju.

Stanite na sve četiri, da bi privukli inspiratorni stomak, prepone, da zadrži dah na nekoliko sekundi, opustite se, izdisaja.

Dvije sedmice nakon rođenja, možete dodati sljedeće vježbe: stand up ravno, podignite ruke do ramena, koljena staviti naprijed, savijte desnu nogu u koljenu, pokupiti, pokušajte na dodir kolena leve lakta. Ponovite nekoliko puta u oba smjera.

Možete zakomplicirati prethodne vježbe, malo širi noge u stranu, u trenutku podizanja zdjelice da se protežu mišiće međice.

Lezite na leđa, dovesti u želucu, savijene u koljenu i hip zglobova nogu naizmjenično.

Predloženi set vježbi mogu obavljati samo one mlade majke koje nisu imale carski rez ili duboke praznine. Ako ste imali komplikacija, prije izvođenja vježbi potrebno je da se obratite lekaru.

Kada atonična zatvor nakon poroda može biti energično trljati prste obje ruke i koža oko pupka njegovim lijevo prema prepone. Noge savijene u koljenima, masažu treba učiniti u roku od 4-5 minuta.

U spastična zatvor nakon poroda da pomogne meke peglati cijeli abdomen u smjeru kazaljke na satu. Za prevenciju i liječenje hemoroida nakon svakog čina defekacije potrebno je napraviti anus navodnjavanje kul tuš.

Može ublažiti iritaciju koristeći mikroklizm koje čine s ekstraktom laneno sjeme (kašiku sipati čašu kipuće vode i ostavite da stoji 3 sata, 50 ml šprica biranih zagrejala infuziju, postupak se može ponoviti nekoliko puta dnevno po potrebi). Ako koristite preparate divljeg kestena, dodataka prehrani, biljni preparati, mogu značajno smanjiti ili zaustaviti dojenja.

Navodnjavanje mogu koristiti infuzija hrastove kore i 1 dio konjskog repa biljke, korijena valerijane, kamilice cvijeta, infuzija 1 deo žalfije ostavlja u smjesi sa 2 dijela hrastove kore. Oba infuziju pripremljena na isti način - kašiku mešavine napitkom čašu kipuće vode, za 15 minuta na toplom vodom kadu za još 40 minuta prožet.

Infusion je ostavljena da se ohladi na sobnoj temperaturi, filtrira. Komprese, kupke s infuzijom dozvoljeno nekoliko puta da to dnevno. Za postupak, mješavina infuzije potrebno sipati u špric i navodnjavanje prepone području, to ne ulazi u špricu u rektalnom području.
Konstipacija nakon porođaja, neprijatan problem, ali rješiv.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani