Konstipacija nakon poroda - uzrokuje probleme sa defekacije i tretmanima

1 Zašto se formira zatvor nakon poroda?

2 Glavni uzroci problema sa defekacije

Da bi se efikasno eliminirati zatvor, formirana u post-natalnom periodu prvobitno potrebne za uspostavljanje svojoj prirodi. Stručnjaci identificirati dvije grupe razloga koji mogu doprinijeti problema u ovoj oblasti:

• Fiziološki. Trudnoće, porođaja - ozbiljan proces, što ukazuje na pojavu mnoge promjene u ženskom tijelu. Se razvlači mišiće međice, peritoneum, miješanje crijeva, hormonalne neravnoteže, peristaltiku. Sve ovo može dovesti do formiranja zatvor, pogotovo ako su mala mumija neuhranjeno. Ako mišići su u oslabljenom stanju, javlja češće zatvor tipa atopijskog. A žena može osjećati nelagodu, bol, mučnina, letargija. U sadašnjem stolici može sluzi razdvajanje krvi.
• Psihološki. Razlozi za to lik kriju u strahu od različitosti šavova. Doktori savjetuju žene koje su nakon poroda šavova, u skladu s određenim ograničenjima, uključujući ne izlažite tijelo na fizički stres. I pred kompletan ozdravljenje ne može gurati. Osim toga, situacija može biti komplikovano novim brige, misli i brige. Razlozi za psihološku plan dovesti do opstipacije spastična tipa. Stolica u takvim slučajevima ima oblik sfernih grudica. Simptomatologija ukazuje na nedostatak apetita, grčevi u trbuhu, mučnina.

3 Što trebam učiniti da biste dobili osloboditi od opstipacije sekvence?

Efikasan tretman za zatvor je moguće samo uz pomoć doktora, koji može odrediti uzrok problema i propisati odgovarajući tretman. U mnogim situacijama, lijekovi nisu dodijeljena. Prilagodite crijeva upravljaju pravilnu ishranu, normalizacija stabilizacija režima psihičko stanje.

Lijekovi propisani za riješi zatvor, u ekstremnim slučajevima, kada konvencionalne terapije nisu. To treba imati na umu da koriste lijekove na svoju ruku, bez recepta doktora se ne preporučuje. Čak i sparing lijekovi na bazi bilja ili homeopatskih lijekova može biti nesigurno. Na primjer, biljni lijek može postati uzrok alergija u novorođenčadi, tako da bilo koji tretman koji uključuje uzimanje lijekova, biljni preparati, treba da se odvija pod nadzorom lekara.

Glavni metod normalizacije stolice trebaju biti pravilnu ishranu i fizičku aktivnost. Ako uzrok opstipacije su slabi mišići, trebalo bi da pokušate da ih ojača. Da biste to učinili, možete učiniti vježbe za obuku trbušne mišiće međice.

Psihološki problemi mogu također biti eliminirana, ako naučimo da se opuste, čak u povećan broj dužnosti i odgovornosti za pojavu bebe. Potrebno je da se više pažnje posvetiti šetnje, odmora, dio dužnosti može biti dodijeljena supružnika ili bliskih rođaka. To će pomoći da se brzo vratiti na psihičko stanje, a samim tim i riješi zatvor.

4 Nakon poroda ishrana za normalizaciju crijevne aktivnosti

5 Moja dnevna rutina

Nakon pojave bebe ženi bacio dosta odgovornosti koje često uzrokuje umor i kvarova. U isto vrijeme, tako da je tijelo da funkcionira kako treba, ne bi trebalo biti izložen jakim emocionalne, fizičke aktivnosti. Mladi mama treba dobiti dovoljno odmora, to bi trebalo da bude dobro uspostavljen režim koji omogućava da se oporavi.

Uz punu san, će biti koristan i svjetlo vježbe. Na primjer, možete se prijaviti za aerobik, pilates, joga. Čak i ako nema vremena ili želje da ostavi bebu sa rodbinom, ove lekcije mogu dati pažnja i kuće, kupiti CD-a ili naći dovoljno lekcije na internetu.

Konstipacija - ozbiljno kršenje tijela, ali ako ga pravovremeno liječenje, problem se može lako eliminirati. Glavna stvar da obrate pažnju na sebe, naučiti da se opusti, da jedu u pravu, dovoljno sna, a zatim se tijelo brzo stabilizira i počinje raditi kao i do sada. Nemojte odmah početi sa lekovima, zatvor može izliječiti jednostavno plaćati dovoljno pažnje za njihovo zdravlje i pravilan način života.