Svi dohrane djece mlađe od godinu dana. Prvi i naknadne Varalice

Ono što je mamac na prvu? Ono što mami potrebno beba, i kojim redosledom ulaze? Iz onoga što hranu učiniti više štete nego koristi?

Ono što bi trebao biti prvi čvrstu hranu

Dakle, vi ste već odlučili, Prilikom davanja dohrane na dijete. Zatim, jednako važno pitanje - i sa lansiranja proizvoda? Sve zavisi od svrhe za koje se uvodi. Razmotrimo najčešće situacije.

1. Rastete zdrav "Energizer", što je za punjenje nije dovoljno majčino mlijeko ili mješavina. Zatim je potrebno zrna kaša. To je puno vlakana - izvor polako razgrađuju ugljikohidrati, koji snabdeva telo energijom za dugo vremena da raste i igara. Kalorijska žitarice dostiže 160 kcal na 100 ml, to je 1,5-2 puta veća nego u istom obimu majčino mlijeko. Osim toga, oni su ukusni i obično se prihvatiti bez otpora djeteta. Još jedna prednost - mogućnost u budućnosti da dodate u svoje ulje, povrće ili meso za brzu dijetu s nedovoljnim korekcija u njemu bilo komponente, kao i da se olakša navikavanja na te nove proizvode.

Koji žitarica je korisno, kako se pripremaju i šta da kombinuju - čitati ovdje.

2. Je dijete povremeno pogoršava dijateza, ili jesti koru (gnajs) na glavi. Tokom sna, znoji teško potiljak, čak vykatalis dlaka, često mokre dlanove. imaju višak kilograma, Da, i spolja liči na nezgrapan naduvavanje medvjeda. Ako u kombinaciji sa bucmast obraze očito postoji barem jedan od ovih simptoma, kao prvi hranjenje je optimalno povrća pire. Zbog svoje upijajuće i alkalizovan efekta, kao i prisutnost u važnim mineralima, povrće da pomogne nositi s postojećim dijatezom ili rahitisa. Njihova manji od mlijeka, kalorija, da bi se izbeglo gojaznost.

Potrebno je samo odabrati pravi prvi povrća i korisne kombinacije. Kako? - pročitajte ovdje.

Video: Prikorm.Kormlenie dijete po mjesecima / CO c Malinka Raj

3. U analizi krvi zdravog djeteta otkrio smanjenje hemoglobina? Početi sa mesom sos. Potrebno je poseban homogenizovanu dječju hranu, koja je u kući da to praktično nemoguće (čak blenderu). Ono što će biti meso - u odsustvu alergije - to nije važno. Bolje - teletina, konjetina, zec, sadrže najviše crvenih mišićnih vlakana uz minimum masti. Kada alergiju na protein kravljeg mlijeka je kontraindicirana govedine.

Imajte na umu

beba tjelesne mase za donošenje odluke o uvođenju mesa nije bitno. Ako imate zdravu bebu, hranjenje samo majčino mlijeko ili prilagođena formula, mlađe od 6 mjeseci će se pojaviti nedovoljno povećanje tjelesne težine, ne žuri uvesti čvrstu hranu. Prvo, morate shvatiti razlog:

• nije dovoljno kalorija - potreba kasha-
• bilo je propusta probavnog protiv SARS-a ili crijevnih infekcija - neka enzima u svakom slučaju, bez uvođenja bilo kakvih prikormov-
• imaju anemiju - onda meso će donijeti stvarne koristi. Naravno, zbog svoje visoke kalorija sadržaj, to će doprinijeti opipljiva dobitak na težini, ali manje od žitarica.

Svi ostali proizvodi, bez kojih dijete prije 10-18 mjeseci mogu jednostavno upravljati

A u nekim slučajevima, njihovo odsustvo u ishrani hrane za bebe čak ide u njegovu korist. Evo ih:

• meso bulon-
• voćni sokovi (voćni napici), posebno bezmyakotnye-
• voće pyure-
• Cijeli kravlje (kobile, kozjeg i bilo koje druge) mlijeka
• kefir-
• tvorog-
• jaja.

Iznenađeni? Objašnjivo.

Video: prvo dijete obrok u prvoj godini života u mjesecima. Sheme ishrane odojčadi SZO

čorba

Adult bogat čorba - je izvor velikog broja kalorija lako pretvara u masti u organizmu odvratan, miješa ne samo volite sebe, ali ponekad čak i disati. to bi trebao biti djeca?! Dodajte tome još jednu mogućnost: kod beba u stomaku još nemaju enzime koji razlažu životinjskih masti. Jer umjesto aktiviranje probave i apetita stimulacije (to kaže "stari" pedijatrijska škola) razvija mrvice nadimanja, u pratnji bolne grčeve (kolike), a zatim - meka stolica ili zatvor. Možda je formiranje bubrežnih kamenaca. A u supi od mesa, a posebno - od kostiju, razne otrovne supstance su istaknuti: nitrati, pesticidi, teški metali, proizvodi sagorijevanja, ceste i željeznički goriva (ako je hrana iz polja na cesti) i radionuklida. Želja da mu dam mrvice nisu izgubili?

mliječne proizvode

Problem našeg stoljeća - dramatično povećanje učestalost alergija, uključujući i mlijeko proteina, a posebno je zajedničko - krava. WHO tvrdi: kasnije dijete će se sastati sa kompletnim proteinima, alergeni, zreliji on će imati crijevnih barijeru. I to znači - manje će imati rizik od razvoja reakcije atopijskog i bolesti. U situaciji u kojoj je na prodaju bilo kasnije prilagođene formule za djecu do 3 godine, kao svježi i acidophilus, bolje je obratiti pažnju na upozorenja stručnjaka SZO i ne koristi najmanje do jedne godine punomasno mlijeko i jogurt, uključujući i proizvode od njih (djecu jogurt, biofillin, bifidin, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, itd.) Isto se odnosi na pripremu kaša - koristiti sljedeće mješavina, u kojoj je protein cepane za manje alergijske komponenti. Ovo se posebno odnosi na one porodice koji već imaju rodbinu sa astmom, atopijskim dermatitisom ili polenske groznice. švapski sir i prolazi neki drugi od proteina obrade sadrži potrebne kalcijuma malyutke. Zbog toga se uvodi lagano nakon navršenih 10 mjeseci, bez prekoračenja fiziološke stopa (20 do 50 g / d. Godišnje).

Voćne kaše i sokovi

Kalorijska sadržaj većine voća su niže nego majčino mlijeko. Njihovo uvođenje značajno smanjuje energetska vrijednost ishrane djeteta, čime se precrtava glavna svrha hranjenje: hrane mrvice. Malo ne zna za postojanje tih proizvoda sve dotle dok njegova mama neće mu dozvoliti da ih probati. Tako da nije u skladu sa svojom željom, ali samo svoje želje da se udovolji dijete nešto ukusno. Ali ono što se može okrenuti? Sjetite se: ništa osim majčinog mlijeka za bebu hrana je strano. stoga, postoji visok rizik od loše probave, zbog nezrelosti ili nedostatka određenih enzima za probavu. To je puna kolike, uznemiriti svoju stolicu i dijateza. i alergija je češće nego na mjestu prebivališta deteta je rodno mjesto plod predstavljen je moja majka. Potrebno je za vas? A ne na činjenicu da je mali će se dopasti bobica - ukuse djece i odraslih su vrlo različiti.

Imajte na umu: većina dječje voćne kaše sadrže šećer u vrlo značajne količine ili kreme za neutralizaciju kiseline. Ovi aditivi također doprinose dijateza. Ipak, od pire i mek sokovi sadrže mnogo meko tkivo, postoje značajne prednosti. Oni su uklonjene iz crijeva štetnih materija, sprečavaju zatvor i održava osjećaj sitosti bez iznenadnim skokovima u glukoze u krvi. Dakle, oni se mogu dati djeci koja nemaju alergijsku predispozicije, ali nakon što je već uvele sve 3 glavne mamac. Ali oni ne bi trebali zamijeniti cijeli dojke, i može biti uključen kao komponenta hrane. Na primjer, u žitarica ili sir mogu dodati voćne kaše, mesa jelo za pranje dole mek sok razrijeđen s vodom. Zašto uzgajati? - pročitajte ovdje. Poželjno je da je ukupna dnevna količina ne smije biti veća od broja po ml cijele mjeseci života, pomnožen sa 10. To je, za 9. mjesec djeteta života - 80 ml. Ova formula je važeća za obračun i pire i već razrijeđen sok.

jaja

Bilo koji sirova jaja djece mlađe od jedne godine (po mogućnosti dva) ne daju zbog rizika od salmonele infekcije da djeca nose izuzetno teška. Kuhana proteina - to je beskorisno denaturirani supstanca imaju visok alergenost. Žumance - odličan izvor kompleksnih elemenata u tragovima i vitaminima, važno je za rast organizma. Ali ima puno holesterola, što je o opasnostima od danas reći sve medije, au odnosu prednosti mali deo žumance je mnogo manji. Jer bebe su dati kuhano samo žumance kao neophodan dodatak za pripremu glavno jelo, bez prekoračenja preporučene norme (prosjek 1/2 dana). U starijoj dobi dozvoljeno pare omlet.

Koji daju prvi hranjenje: uvođenje niza

Dakle, imate 3 glavne vrste dohrane: žitarica, povrća i mesa sos. Jednako koristan za bilo koji niz njihovog uvođenja, ako roditelji shvatiti zašto oni daju. Ako je, zahvaljujući našem objašnjenja, već ste odlučili koji će proizvod biti prvi, naravno - ti razumeo i sa preostale dvije.