Kosa ispasti nakon poroda uzroci i liječenje

Sada je većina žena svih uzrasta pokušavaju da se brine o sebi. Niko nije iznenađen buduće mame koji uživaju u posjeti sportsku obuku za trudnice ili kozmetičke salone. U periodu nakon poroda, tijelo treba dodatnu njegu jer pati neke promjene, a ne samo o figuri. Mnoge mlade majke da oni imaju mnogo dlaka ispasti nakon porođaja. Naravno, prirodna želja je da razumiju uzroke problema i efikasno popraviti.

Gubitak kose nakon porođaja: uzroci

Postoji nekoliko okolnosti koje dovode do problema.

Hormonske promjene u tijelu.

To je glavni razlog uzrokuju opadanje kose nakon porođaja je mrvice. To se objašnjava činjenicom da je tokom trudnoće tijelo aktivno proizvodi hormon, poput estrogena. Žene mogu primijetiti da dok čekate bebu, kosa postaje gušća i ljepše. To je zbog estrogena! Činilo se da uspori proces prirodne obnove kose. Nivo postepeno smanjuje nakon rođenja. Jedna žena gubi svoju kosu, čak i one koji ne padaju tokom trudnoće.

Zanimljivih informacija! Smatra se da je normalno mlada majka može pasti do 500 vlasi dnevno! Tako veliki, na prvi pogled, iznos je apsolutno normalno.

Gubitak kose - problem sa kojim se suočavaju mnoge mlade mame

Power greške.

Tokom trudnoće, značajnu količinu hranjivih tvari potrebnih za razvoj i rast bebe. I poslije rođenja elemente u tragovima i vitamini su u majčinom mlijeku, koja je toliko neophodna za novorođenče.

Osim toga, tijekom spuštanja procesa, a posebno ako se isporuka drži carskim rezom, gubitak krvi je neminovno da dovode do nedostatka željeza anemije.

Utiče i na nedostatak kalcija u organizmu, cink, magnezij, željezo, razne vitamine.

Stresa i emocionalno stanje.

Ponekad je mlada majka može biti teško samo da se navikne na novu ulogu. Moramo da se prilagodi na određeni način rada, nešto da ograniči sebe. Roditelji su zabrinuti za zdravlje djeteta, pokušavajući da stvori najbolje uslove života i da se okružuju s pažnjom za njega. dovoljno mnogo sna, umoran. Stresa ne prođe uzalud za tijelo!

Kako da se brinu za kosu nakon porođaja

Naravno, problem sa kosom nakon rođenja mrvice, najčešće uzrokovane promjene u hormonalnim pozadini. Ali drugi faktori mogu pogoršati situaciju, jer će bez štete biti da se nosi s njima. Osim toga, dodatni pažnju na sebe i brigu će oduševiti bilo mlada majka.

profesionalnu njegu

Možete posjetiti kozmetički salon. Frizer pojedinačno pokupiti brinu kompleks, kao i nudi tretmani podmlađivanja. Veliki rješenje je da se skrati dužinu nekoliko frizure.

Posjet kozmetički salon može biti postupak nije samo prijatan, ali i korisno

intramuralne njegu

Nema štete će obratiti pažnju na redovnu negu kod kuće.

masaža vlasišta

Mi moramo da pokušamo svaki dan da se protežu kožu prstima glavu i češalj četka s mekim prirodnim vlaknima. Ovaj postupak pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i rast kose.

VAŽNO! U takvim schotke konačno formirana mikro pukotine gdje početi bakterija da se razvije. Jer vam je potrebno nedelju dana da dobro oprati sapunom i četkicom, a svakih 6 mjeseci da ga promijeniti u novi.

Upotreba ulja

Kosa pribor i ulje za njegu

Video: Pogledajte Triholog O Uzroci gubitka kose - Uzroci dlake Fall

kosu maske

Neki folk pravni lijekovi spomenuti mlade majke. Rezultat će biti vidljiv samo uz redovnu upotrebu. Obavljaju postupci trebaju 1-2 puta tjedno. Možete probati neke jednostavne recepte.

1. Pulpe raženi kruh da potopiti u malo vode, nanesite na kožu glave, masaže i zamotajte ručnikom. Držite oko 30 minuta, a zatim dobro isprati.

2. Nekoliko umotan u list papira aloe i stavite u frižider oko 10 dana. Zatim kuhati sok od lišća, koje se ne pocrne i utrljajte u koren kose. Isprati nakon 20 minuta. Treba odvojiti niže ili srednje lišće!

3. Žumance i 1 kašičicu ricinusovog ulja na temeljno trljati i primijeniti ove smeše na neoprani, ali suhu kosu. Nakon 20-30 minuta, isperite šamponom.

4. Jogurt ili kefir se nanosi na kosu i završi. Nakon pola sata isprati vodom.

Video: Pogledajte Uzroci Tretmani gubitka kose - gubitak kose Uzroci

5. 1 kašičica putera pomiješana s 1 žumance i nanesite na kosu folijom. Nakon 20 minuta, isperite vodom.

VAŽNO! industrijska proizvodnja maske je da stavi na već oprala kosu šamponom. A home lijekova trebaju se koriste na prljave kose. Cooking masku na stakla ili porculana, može se dodati u omiljene ulje, to će povećati efikasnost.

Broth ispiranje

Na korisna svojstva ljekovitog bilja poznata verovatno svima. Neki čajevi su idealni za obnavljanje kose. Kuvanju ne uzima puno vremena. Koristite ih nakon pranja kose ili primjene maske.

dobro nosila sa zadatkom korena čička, slatko zastava, nevena cvijeće, kamilica. Također možete koristiti koprive lišća, Hmelj, kore vrbe.

Pravilno pranje glave će pomoći riješiti problem gubitka kose

Opšte preporuke

• treba potpuno odustati od korištenja figara i peglanje, koliko je to moguće, moramo pokušati učiniti bez sušilo za kosu;
• uske pletenice i repovi pogoršati vlasišta cirkulaciju i, kao rezultat toga, pokvariti stanje kose;
• u vrućine i hladnoće obavezno nositi šešir;
• slobodnog vremena od nanošenja lakova, pjena, gel ili neko drugo sredstvo za slaganje, kao i postupak bojenja (u ekstremnim slučajevima, da izaberu bezammiachnoy boje);
• ne mogu biti češljana odmah nakon tuš;
• potrebno je da se odrekne metalne igle, uske gumice;
• pažnju treba obratiti na kvalitetu češljeva, dajući prednost onima od prirodnih materijala;
• nije potrebno da se često menjaju šampona;
• se ne preporučuje da spavam sa mokrom kosom;
• ako je pojačan gubitak, neophodno je da se obratite lekaru-trichologist - specijalista u liječenju kose i vlasišta.

Nemoj biti u redu da posjetite i specijalista trichologist

Ima moć da jačanje kose

Profesionalnu ili kućnu njegu ne može donijeti rezultate ako se ne plaća dovoljno pažnje na zdrav način života, u čijem sastavu je ishrani. Važno je da se troši dosta tečnosti, jer dehidracija se ogleda u izgledu oblik kose.

Ne smije se zaboraviti o vitaminima i mineralima, koji imaju pozitivan učinak na zdravlje kose dojilja i zdravlje.

Tabela 2. esencijalnih vitamina, elemenata u tragovima i bogat sadržaj svojih proizvoda.

VAŽNO! Naravno, sve ove esencijalne vitamine se nalaze u drugim namirnicama, ali dojilja treba da se pridržava određenih pravila u ishrani.

Vitamini i namirnice koje ih sadrže

Ponekad je nemoguće diversifikacije ishrani, jer žena je prisiljen da značajno ograniče izbornika. To može biti zbog bebu grčeva ili izgled svog alergijske reakcije na bilo koji proizvod. U ovom slučaju, ne može bez vitaminsko-mineralni kompleks, koji su dostupni na šalteru. Popularne su sljedeći:

• zdravlje ABC Mama;
• Perfectil;
• Revalid;
• Jedanaest Pronatal;
• Vitrum Prenatal Forte.

VAŽNO! Vitamini treba uzeti tek nakon konsultacije sa ljekarom. Samo specijalista može objektivno procijeniti zdravstveno stanje dojilja i prikladno je da se preporučiti lijek za nju!

Psihološko stanje i način života

Mlada majka imati na umu da mir i ravnoteža - je ključ, ne samo svoje zdravlje, ali i vašu bebu. Zato što je žena i njena rodbina treba pokušati stvoriti najudobnije uvjetima.

1. To je važno kako bi se omogućilo kvalitetu sna. Naravno, ne uvijek dobiti dobar san noću. U ovom slučaju, žena ne smije negirati sebe odrijemati u toku dana sa svojim djetetom. Najmanje 1,5-2 sati spavanja tokom dana značajno pomoći da povrati svoju snagu.

2. Hodanje na svježem zraku nisu samo korisno za novorođenče mrvice, ali i za mame.

Često hoda na svježem zraku!

3. Greška neke mlade majke je da oni pokušavaju riješiti sva pitanja sam, na ramenima sve na svoje krhke ramena. Povećana odgovornost za njihov dugo očekivani beba ne dozvoljava im da se opuste, izaziva zabrinutost. Često, to je ono što uzrokuje stres, nedostatak sna, emocionalni stres.

Ne stidi se ponekad pitati za pomoć od muža, majka-in-zakon, prijatelj. Najmiliji će uvijek biti sretan da podrži voljene osobe. Ako takva mogućnost, iz nekog razloga ne postoji, onda morate naučiti da prioritet. Mi ne treba da ima vremena da se sve to lako učiniti prije nego je Uredba. Neke stvari mogu čekati za kasnije, od drugih otpada u cjelini. Ako postoje materijalne resurse, u nekim situacijama, trebalo bi, barem za neko vrijeme zaposliti asistenta, koji će se provođenje odgovornosti domaćinstva. Samo depresivnom stanju, što će neminovno dovesti do umora i stresa može uzrokovati pogoršanje stanja kose, kao i negativan uticaj na dojenje i zdravlje. Budući da je zadatak mlada majka i njena porodica ne dozvoliti da se to dogodi!

VAŽNO! Približna na dnevnom redu, koji će uzeti u obzir u šetnju sa bebom u svježem zraku i opuštanje za mamu, to će pomoći da se normalizuje emocionalno stanje.

Integrirani pristup će pomoći da se značajno poboljša stanje, ne samo kosu, već i cijelog tijela!