Repe sok tokom trudnoće: u kašiku - lijek u kup - otrov!

Tokom trudnoće tijelo žene više nego ikad, treba podržati. Najčešće se koristi za ovu svrhu vitaminsko-mineralni kompleks, kupiti u apoteci mreži.

A možda bi bilo bolje da se seti jednostavan i pristupačan način? O prirodnim sokovima? Trebalo bi dodati na svoju dijetu ne samo popularan voća, ali i povrća, tako nepravedno danas zaboravljene.

Primjer bi bio sok od repe, ima jedinstvene ljekovita svojstva.

• pregled
• Repa sok u trudnoći
• korist
• povreda
• svjedočenje
• Kontraindikacije
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti

pregled

Kao lijek sok od crvenog repe koriste u drevnoj Babylon.

I kasnije, u vrhuncu Svetog Rimskog Carstva, ona je korištena kao lijek za prehlade, bolesti probavnog trakta, glava i zubobolje, kao i za zarastanje rana, opekotina, pa čak i borbene peruti. Pili smo, gumiran, kapala i napravio obloge.

Sada doktori su aktivno koriste tehnike i preparati koji se temelje na naprednim receptima, izrečene nama od pamtivijeka.

Ono što omogućuje sok od repe imaju blagotvorno dejstvo na raznim organa i sistema u telu?

sve kroz jedinstvenu kombinaciju vitamina i minerala, pripadaju root:

1. Makro i mikro elemente: bakar, željezo, koji se lako apsorbira u organizmu, cink, krom, mangan, natrij, fluoro, plus tzv srčani kompleks (magnezij i kalijum).

1. Vitamini: PP, B2, B9, C, E, F i mala količina provitamin A.

Zahvaljujući ovom sastavu, kao i prisustvo aminokiselina, vlakana, organske soli željeza, koji je tako bogat sok od repe, preporučuje se da koristite trudnicama.

Repa sok u trudnoći

korist

Za fetus razvio normalno, treba održavati u krvi hemoglobin na odgovarajućem nivou. To zahtijeva folna kiselina, koja je prisutna u potrebnu količinu u sok od repe.

Imati jedinstveni odnos natrija i kalija, doprinosi sok od repe:

• prevencija ateroskleroze i proširene vene;
• stabilizacija srca;
• jačanje vaskularnog zida;
• pročišćavanje krvi, formiranje eritrocita, a samim tim i poboljšanje svog sastava.

Prednosti korištenja sok repe nije ograničena na unapređenju rada krvotoka budućnosti majke. Treba napomenuti i druge karakteristike pića.

diuretik akcija sok pomaže riješi edem, koji muče mnoge žene za vrijeme trudnoće.

Redovnog uzimanja kao preventivnu mjeru, poboljšava imunitet, kroz stabilizaciju limfnog sistema.

sok od repe Preporučuje se za probavnih tegoba poboljšati metabolizam, mokraćne kiseline iz pročišćavanja i borbe konstipovan.

Koristi se za prevenciju hemoroidi.

Iron, dio korijena, To doprinosi borbi protiv anemija bolje od bilo dodataka prehrani.

Jedinstvena osobina - sposobnost da uspori napredovanje ili čak neutralizirati ćelije raka.

povreda

Kada zlostavljanja, sok od repe može imati negativan utjecaj na zdravlje. Mogući neželjeni efekti:

• slabost i vrtoglavica kao rezultat smanjenja prevelikog pritiska;
• intenziviranje procesa kretanja kamena u žuči ili bubrega;
• crijevnih poremećaja, dijareja;
• u rijetkim slučajevima, alergijske reakcije: peckanje, svrbež, crvenilo, groznica.

Repa sok može biti otrovna! - program "Na najvažnije"

svjedočenje

Posebnu pažnju treba obratiti na problem s kojima se suočava većina trudnica - visok krvni pritisak.

Mnogi vjerojatno i dalje koristiti recept bake, koja je u sok od repe se ponaša kao glavni aktivni sastojak. Naučna istraživanja su potvrdila efikasnost ovog alata.

Također je svedočanstvo sok prijem repe su:

• liječenje srčanih bolesti;
• nizak hemoglobin;
• otok;
• antritis;
• upala grla;
• zatvor;
• hroničnog umora sindrom;
• depresija;
• nesanica;
• neuroza.

Kontraindikacije

Nema lijeka koje bi odgovarale svi isti. Repa sok iako je prirodni proizvod, ali ima svoje kontraindikacije:

• nizak krvni pritisak (Hipotenzija);
• srčane mane;
• tahikardija;
• holelitijazom;
• urolitijaze i bolesti bubrega;
• ulkusne bolesti;
• dijareja;
• dijabetes;
• idiosinkrazija.

Metode korištenja

Repa sok može se dobiti pomoću sokovnik, a ako nema korijena rešetke na rende i stisnuti kroz gazu. pođe za njim pustiti da odstoji 2-3 sata.

Kako i šta treba piti sok? Evo nekoliko recepata.

Kao preventivna, kao i kozmetičke svrhe (Održavanje zdrave kože, anti-seboreje, itd) treba razblažiti sa 15-20 ml soka repe, mrkva dvostruko volumena i nara sokova.

Očistiti tijelo i soli različitih šljake preporučuje piti sok od šargarepe sa krastavac i repe na bazi.

Da se poveća nivo hemoglobina redovno dovoljno da pije sok od repe koktel (50 ml), i bilo koji drugi po svom izboru. Ovo može biti mrkva ili bundeva i naranče ili sok od jabuke.

Za borbu protiv hladnoće i curenje iz nosa Možete koristiti sok bez aditiva, ili sa malo meda, ako to ne uzrokuje alergija.

Kompozicija je ugradio u nos 3-5 kapi do četiri puta na dan. Imajte na umu da je prvi način proceduru treba razrijediti s vodom u omjeru 1: 1.

kada sinusitis Može se prati sa novom šupljinu vodom i malom količinom soka repe.

sa anginom Preporučuje ispiranje sa vodeni rastvor soka od repe i nekoliko kapi jabukovog sirćeta (poželjno domaći).

mjere predostrožnosti

Repe sok na svim svojim korisna svojstva - nije lijek za sve. Njegova upotreba je, međutim, i sve namirnice koje su ljekovite moći, mora biti opravdan.

S obzirom na visoku biološku aktivnost pića, obratiti pažnju na sigurnosne mjere, i da je bolje da se obratite lekaru.

Ni u kom slučaju ne mogu piti voćni sok, trebalo bi da dođu u kontakt sa vazduhom za neutralizaciju aktivnih komponenti koje mogu negativno utjecati na zdravlje zuba, pankreasa i drugih organa.

Početi sa stopom prijema malim dozama. To bi trebalo biti Jedan ili dva kašičice odjednom, inače moguće pojave nuspojava. Možete postepeno povećavati dozu blago.

Gledati reakcije vašeg tijela. treba prestati koristiti pojave atipičnih simptoma.

To se ne preporučuje da odmah piti sok nakon obroka, jer to može dovesti do povećanja nadimanje kao rezultat ubrzanja procesa fermentacije u crijevima.

Glavni cilj buduće majke - rođenje zdravu bebu. Kada je teško precijeniti prednosti soka repe i njegov doprinos zdravlju žena za vrijeme trudnoće.

To je tako lako zamijeniti skupih uvoznih vitamina kompleksa na sok od dostupne svima i upoznati od repe djetinjstva.

Ali zapamti, svaki lijek, ako ga zloupotrebljavaju, i mogla bi imati negativan utjecaj. stoga važno je znati kada da se zaustavi i pratite pravila prijema.