Korištenje kvas u trudnoći: Prednosti i mane

Trudnice znaju da je veoma važno vrijeme čekanja za bebu uravnoteženu ishranu. Dijeta bi trebalo da bude bogata mineralima, vitaminima, elementi u tragovima. Jer žene često misle o upotrebi proizvoda, neki od njih izazvati dosta kontroverzi. Mnogo se priča nastaje li kvas može biti trudna. Na kraju krajeva, posebno u toplom vremenu je savršeno gasi žeđ, a mnogi ljudi vole da koriste ovaj napitak za izradu hash. Jer pomaže da shvate kako se priprema utiče na zdravlje trudnice i njihove bebe.

Video: Ubacivanje bočicu alkohola: prednosti i mane postupka, efekti

Video: Pivski kvasac (Saccharomyces cerevisiae). 10 činjenice

korist

Kvas ne samo savladava žeđ, ali također ima niz korisnih svojstava, što je važno znati trudnica.

1. Piće je bogata elementima u tragovima i vitaminima, a oni su toliko bitne za budućnost mama. Posebno treba napomenuti da napitak sadrži velike količine vitamina B koji su potrebni za normalan razvoj nervnog sistema bebe. Kalcija, magnezija i fosfora, koji su prisutni u ovom piću, povoljno utiču na kosu, nokte, zube buduće mame, kao i imati pozitivan utjecaj na srce i krvne sudove, metabolizam.
2. Kvas pomaže u održavanju zdrave mikroflore u crijevima, zbog sadržaja bakterija. Piće ima blagi laksativni efekat i njegova upotreba može biti dobar prevencije konstipacije. Ali, ovaj problem nije rekla-kazala poznata mnogim trudnicama.
3. Još jedan napomenuti visoku kalorijsku vrijednost piće. Naravno, neke žene doživljavaju zbog činjenice da kvas sadrži kvasac, i njegova upotreba može dovesti do debljanja. Ali, ne brini. Ako pijete piće u umjerenosti, nije baš dovesti do višak kilograma.

VAŽNO! Ponekad trudnice brinu da kvas ima neke količine alkohola i mogu ozlijediti bebu. Ali onda moramo shvatiti da je u ovo piće ima minimalnu količinu alkohola. Međutim, to se proizvodi fermentacijom fermentiranih mlijeka (kao što je u istom kefir) koji može negativno utjecati na mrvice, ili tokom trudnoće!

Osim toga, ovaj napitak ima okrepljujuće dejstvo i poboljšava imunitet koji je toliko potrebno za svaku ženu u takvoj delikatnoj situaciji.

Kvas je bogata elementima u tragovima i vitaminima, to pomaže u održavanju mikroflore u crijevima, ima visoku energetsku vrijednost.

povreda

Nažalost, čak i ovaj izuzetni napitak su moguće negativne posljedice, što je, naravno, da se zna.

1. Kvas povećava peristaltiku, a to može dovesti do ton maternice.
2. Ovaj napitak zadržava tečnost u organizmu. Jer, ako žena dok se čeka bebu suočeni sa takvim problemom, kao otok, nije potrebno da piju kvas.
3. Kvas može uzrokovati žgaravicu, povećanje nadutost. Ako žena ima probavni bolest sistema, žučnih puteva, alkohol pića mogu pogoršati situaciju.
4. Može izazvati alergijske reakcije.

VAŽNO! Ako je žena prije trudnoće rijetko pili kvas ili ga nije pio na sve, ne bi trebalo koristiti dok čeka bebu. Na kraju krajeva, to se ne zna kakva će reakcija izazvati novi proizvod za tijelo.

To je također napomenuti da negativni efekti piće često se ispoljava samo kada neumjereno konzumiranje. 1-2 šalice dnevno kvaliteta kvas u odsustvu kontraindikacija negativne reakcije neće izazvati.

Korištenje kvas važno da znaju kada treba da prestane - ne više od 2 šalice dnevno.

Ako trudnica primijetio nelagodu nakon konzumiranja napitka, u budućnosti bolje da odustanem i nemojte preuzimati rizike.

Kontraindikacije

Od brew i dalje je ne samo korisno, nego i štetne osobine, onda je on, kao i mnogi proizvodi, ima svoje kontraindikacije.

1. Ne možete koristiti napitak trudna, koji imaju edem.
2. Nema potrebe da popije piće u problemima probavnog sistema, žuči ili jetre. Koristite kvas može uzrokovati pogoršanje komplikacija bolesti i njihovog toka.
3. Ako je trudnica suočava sa ton maternice, to je opasnost od prekida trudnoće, ne bi trebalo da piju kvas. Također, ne treba popiti piće sa nadutost.
4. Napustiti kvas potrebno za žene koje imaju tendenciju da se često proljev, jer piće ima laksativno dejstvo, što bi moglo pogoršati situaciju.
5. Ako postoji alergijske reakcije, posebno u kvascu ili žitarica, to je također nije potrebno konzumirati ovo piće.

Šta kvas odaberite trudnica?

Trudnica treba dati prednost kuće kvas, za koje možete biti sigurni. Ne kupujte napitcima, a još više od buradi na ulici.

Tako butil kvas sadrži različite aditiva i konzervansa. Pivo koje se prodaje na ulici je bolje ne piti, jer ne postoji garancija u skladu sa svim standardima kvalitete u proizvodnji. Osim toga, prodavatelj ne može biti odgovarajuće dozvole, dokumente, ne postoji garancija da su ispunjeni svi zdravstvene standarde. Uostalom, njihovo kršenje može izazvati trovanje hranom ili kontaminacije bilo koje infekcije.

Jer, ako u budućnosti majka voli da ispuštanje i odlučili da ugase žeđ, najbolje je da ga kuhati kod kuće sami. To će omogućiti da uživaju u kvalitetan proizvod bez konzervansa i drugih kemikalija. Na ovoj napitak možete pripremiti ukusnu papazjanija, što je idealno za ručak u vrućini.

Trudnica treba dati prednost kuće kvas, kao da ne bude sumnje.

Dakle, možemo sa sigurnošću reći da ako žena nema kontraindikacija, a prije trudnoće popila kvas bez ikakvih posljedica, i dok se čeka na mrvice, u trudnica ne može priuštiti da piju umjerenu količinu od kuće.