Moja dnevna rutina prvog razreda

Video: Moja dnevna rutina prvog razreda

Video: U dnevnu rutinu ili dan u životu prvačića

Kada dijete počne da uči u školi, vrlo je važno da se pridržavaju određenih pravila organizacije vremena. Od kojih jedna kaže da je potrebno da se rutinski prvi razred i držati ga svaki dan.

Naravno, odrasli se ne mogu sjetiti šta ključne tačke treba da bude u njemu. Dakle, u ovom članku, naučiti pravila organizacije vremena i pokušaj da se napravi primjer režim dan za prvak.

Zašto vam je potreban raspored dana za prvak?

Dijete dolazi u školu, je pala u novi svijet gdje mu je potrebno mnogo energije za varenje znanja, dobiva lako umoran. To izbjeglo, a on nije mogao u potpunosti naučiti, ne boli cijelo vrijeme, trebate planirati svoj život prvi razred. To će pomoći ne samo da brže naučiti bebu na disciplinu, ali i spriječiti pad u svom radu.

Kako napraviti dnevnu rutinu za prvak?

Da bi se pravilno planirati dan vaše dijete treba slijediti ove preporuke:

spavao prvi razred ne smije biti manja od 10 sati, tako da je potrebno da se ide u krevet najkasnije 21.00;
Alternativna mentalne i fizičke vježbe uz opuštanje i igara, to je, nakon što je škola nije rade domaće zadatke i ne planiram ekstra klase ili klubovi;
ako beba spava tokom dana, onda se djeca tijelo tako da je potrebno da ga ne zabranjujem ovo, samo uključite raspored spavanja, zamjene krug ili igre kod kuće;
prvi razred ishrana treba da se sastoji od 5 obroka, od kojih se mogu odvijati u školi (ručak);
u meniju djeteta uvijek uključuje svježe voće i povrće i ne bi trebalo biti puno pržene, slane i začinjene hrane;
Naučite svoje dijete dobar doručak, bolje kuhati jako zdrav vruće doručak: mlijeko kaša, palačinke, jaja, koji će popuniti snage tijela i probudi ga. Doručak mora biti u mirnom okruženju, tako da ne žurite dete;
Ukupno vreme provedeno na dijete na ulici ne smije biti manja od 3 sata.

Uzoran način rada student u 1 razred

Sastavljen, na osnovu činjenice da je početak lekcije u 8.30.

Video: Multipediya vremena. Na dnevnom redu bebu

6,30-7,00 - buđenje;
7,00-7,30 - jutarnja gimnastika, terapija vodom, preliv;
7,30-7,45 - Doručak;
7,45-8,15 - način na nastavu u školi;
8,30-12,00 - obuka;
10.00 - 10.30 - škola doručaka;
12.00 - 13.00 - put kući iz šetnje na ulici;
13.00 - 13.30 - oblačenje, obrada vode;
13.30 - 14.00 - Ručak;
14.00 - 15.30 - Rest: san, šetnja na ulici, sportske, igre i gledanje crtanih filmova;
15.30 - 16.30 - ponavljanje školskog pribora, zadatke (svakih 15 minuta je potrebno da bi promjena);
16.30 - 16.45 - ručak;
16.45 - 18.00 - Obilazak klubova, dodatne lekcije uz šetnju u isto vrijeme;
18,00-19,00 - pomoći mama u kućnim poslovima ili u slobodno vrijeme: zajednički aktivne igre u zatvorenom prostoru ili na otvorenom;
19.00-19.30 - večera;
19.30 - 20.00 - šetnju (bez igre na otvorenom), na otvorenom ili klasne interese;
20.00-21.00 - priprema za krevet: čišćenje sobi, kupanje, oblačenje, čitanje knjiga;
21.00- 07.00 - spavanje.

Ako je prvi razred nakon osnovne obuke i dalje prodlenki, njegov režim je nešto drugačija u periodu 12,00-17,00, ali edukatori grupa plan za dnevni boravak je gotovo kao i roditelji odvesti svoju djecu kući. Glavna razlika je u tome da to nije uvijek moguće organizirati popodnevnog odmora i užinu. Ali, to se može riješiti davanjem prvi razred u školu jabuka, sušeno voće ili kolače.