Pubertet kod djevojčica

Video: Teenage pubertet

Nedavno, vaša kćer je došao na radost nove lutke, i tražio širom biti kao moja majka, a sada slušati sa zanimanjem za reklamiranje proizvoda "sa krilima" rude i sve više zatvoren u svojoj sobi? Nemojte žuriti sa zaključcima i krive greške u obrazovanju. Obično se manifestuje je sasvim prirodan proces - puberteta kod djevojčica. O tome, u kom trenutku beba počinje da se pretvori u devojku i što trebate znati o funkcijama ovog procesa, roditelji, pročitajte na u članku.

Video: Oh, ovo prelazak u zrelo doba

Znakovi puberteta kod djevojčica

Proces puberteta kod djevojčica nije ništa drugo nego konačnog formiranja reproduktivnog sistema, koji se održava u nekoliko faza:

8-12 godina. Jajnici počinje intenzivno proizvodi hormon estrogen, koji je pod utjecajem razvoja sekundarnih seksualnih karakteristika: povećana mliječne žlijezde, a stidne i pazuha kosa se prvo. Izgled dramatično mijenja: kao rezultat oslobađanja androgena postali aktivni lojnih i znojnih žlijezda, zbog čega je djevojka lice prekriveno aknama, miris tela postaje oštriji, a kosa brže zhirneyut.

Šta da radim: vrijeme je da počnete da se brine o sebi. Uvesti kći antiugrevymi kozmetike za tinejdžere, pokupiti dobar dezodorans antiperspirant, prati usklađenost s pravilima za ličnu higijenu. ishrana djeteta Preporučuje se uključiti vitamina kompleksa i hrane bogate kalcijem, što je ključno za rast kostiju, zdravu kosu i nokte.

12-14 godina. U ovom uzrastu, većina devojaka prva menstruacija se javlja. Ako postoji dug mjesec dana, sjećam kad je moja kćerka je počela da se pojavljuju sekundarne seksualne karakteristike, - menstruacije treba početi u roku od dvije godine od sada. Nakon tog perioda bi trebao vidjeti ginekologa-endokrinolog saznati šta je razlog za kašnjenje. Objašnjenja mogu biti vrlo različiti: .. Stres, hormonalne neravnoteže, mala težina, itd Pojavom prvog menstruacije tijelo počinje da se aktivno pripremaju za materinstva. Redovni ciklus obično se instalira u toku godine, a do tijelo navikne na nove procese, perioda može ponoviti u intervalima od 21-32 dana.

Šta da radim: .. Ako je jedva mjesečno ili, obrnuto, teški, bolni protok, itd potrebno pokazati kćer ginekologa. Imajte na umu da za vrijeme menstruacije ne može sportom - preopteretiti tijelo ništa. Čak i ako je djevojka koristi tampone, ne dozvoli da pliva u kadi, kupati se u bazenu i otvorenoj vodi: postoji rizik obrnutog lijevanje menstrualnog tečnosti iz materice u trbušnu šupljinu, koja je prepuna endometrioze.

14-16 godina. Tu je i nagli porast skok, a dio tijela se mijenjaju nepravilno. Ubrzano razvija kostiju lica lobanje, ruke i noge. Mišići se ne vodi ovaj proces, i potkožno masno tkivo je koncentrirana u abdomenu i kukovima, zbog čega oblik postaje neproporcionalan. Živaca i krvnih žila razvijaju sporije od mišića, što objašnjava jedan od znakova puberteta kod djevojčica - neugodno, loše koordinirani pokret.

Šta da radim: Vodite računa da pravilno distribuirati kćer vježbe, ne overwork. Ne brinite o figuri - sa vremenom masti pretvara u mišićno tkivo. Sna treba uplatiti najmanje 8 sati dnevno - u ovom periodu, tijelo troši mnogo energije na rast, i mora se zamijeniti.

16-18. Tijelo razvija manje brzo, oblici tijela steći lijep obrta. Rast u visinu zaustavlja, on je završio formiranje dojke i karlične kosti. Anatomski, budućnost žena u potpunosti zrele do 23 godina.

Šta da radim: Ako je kćer počela da imaju seks, uz pomoć ginekologa pokupiti efikasne metode kontracepcije. Hormonski preparati nove generacije pouzdanu zaštitu od neželjene trudnoće, bez neugodnih iznenađenja u obliku viška kilograma, akni i drugih.

Video: A crtani za djevojčice

Moguće probleme puberteta kod djevojčica

adolescencija je teško lako: razdražljivost, kratki živci, treba da prepoznaju vlastite zrelo doba ... Roditelji slegnuti ramenima, ne može učiniti ništa o neposlušne kćeri. Ali problemi puberteta kod djevojčica su dobro utemeljene razloge za to:

1. izgled

Nesposobnost za kontrolu promjene koje se dešavaju u njihovom tijelu - više nego dovoljno razloga za paniku. Mlada djevojka počinje za usporedbu svojim izgledom sa slikama ljepotama sjajnih časopisa i često zaključuje da u njihovu korist.

Zamke: Snovi plastične operacije, odbijanje da jede, neukusno izabran odjeće i tona šminke na licu.

Odgovor: Ova informacija - najvažniji oružje u ruke. Ako nam unaprijed o budućnosti kćer fiziološkim metamorfoze, to će biti spreman za to, i zato će smatrati ono što se adekvatno događa. Nemojte uzimati neprijateljski prijem za dizajn eksperimenata i grimerskie trikove - čim devojčica pronaći svoj put, ona će prestati da vas šokira novim kreativnim idejama.

2. fiziologija

Prvih mjesec dana su često nepripremljeni za šok mala dama. Djevojka možda ne znaju kako da se ponašaju u takvoj situaciji, jer higijena oglašavanja ne daje potpunu sliku svih "čari" tog procesa.

Zamke: Konfuzija i nerazumijevanje kako tretirati novu telu- na kraju - agresivnost, razdražljivost, i neadekvatan odgovor.

Načini Rješenje: Objasnite, sa pripadajućim fiziološke promjene. Kćer ne bi trebalo uzeti menstruacija u negativnom svjetlu - to je znak da u novu fazu svog života. Budite sigurni da upozori na moguće neprijatne senzacije i recite nam kako da vodim žena kalendar, koji će pomoći da se izbegne incidenata.