Pumpkin za dojenčad

Ko od vas ne zna da različiti prirodni, zdrav, i što je najvažnije - zdrava hrana - to je osnova moći vaše bebe.

Da li često ponudio svoju malu jela bebu od bundeve? Ali, u međuvremenu, da je bundeva i jedan je od najljepših prirodnih, i što je najvažnije - proizvodi za domaćinstvo za hranu za bebe. Pire za djecu, pravilno kuhana kod kuće, tako nježan i ugodan okus da su mnogi klinci, pokušajte ga samo jednom, da rado jedu uvijek.

Treba napomenuti da su jela od bundeve (kao što je, zapravo, i šargarepa), djecu treba ne uče prije 5-6 mjeseci starosti, a ako beba pokazuje znakove alergije na ovih namirnica, morate pokušati ponovo u 2-3 mjeseci, ali u svakom slučaju ne bi ih izbrisati trajno.

Bundeve jela se najbolje radi u kombinaciji s drugim proizvodima. Ako želite da ih kuhati sa voćem - to je bolje veze sa kajsije, breskve, jabuke, ovisno o toleranciji djeteta tih ili drugog voća ako proizvodi od žitarica - koje su pogodne za to, i riža, i proso, i griz. Proizvodi od mesa, kao i sa bundevom.

U principu, izbor na temelju jela od bundeve neobično širok i raznolik i to ovisi samo o vašoj mašti i ukusu preferencije vaše dijete (on je, iako i dalje prilično mali, ali i voli ukusna!).

Nepotrebno je reći da su jela od bundeve - to je čitav skladište različitih vitamina, vlakana, minerala, sadrže kalijum i magnezijum, i željeza, i vitaminima B, C i E. I sve to je od vitalnog značaja za dijete jačaju imunološki sistem, tijela bore malo sa upalnih procesa, kao i vrlo korisno za nervni sistem u cjelini.

Vitamini koji su u jela od bundeve, pomoći vašem djetetu ne samo raste brže i jače i zdravije spavanje, ali i pružiti dobru stanje kože, jačanje i dalje slaba oči. Vitamini A rijetkim grupama - B & T - značajno poboljšati metabolizam i pomoći svakom štetnih tvari brzo oslobodili tijelo djeteta.

Da ne govorimo o vitamina C - u stvari, za normalan rast i razvoj djeteta više on je jednostavno nezamjenjiv.

Beta-karoten (vitamin A), koji se nalazi u bundeve, povećanje zaštitne snage djeteta, pomoći će da pobjedi infekcije, jačanje retina, blagotvorno dejstvo na kožu viziji bebe i sluzokože. Nedostatak vitamina A - je glavni razlog da djeca počinju da se razboli češće i duže, oni su posmatrali usporavanje, koža postaje suha.

Osim toga, vlakna sadržana u bundeve je vrlo korisno za djecu stomak, zahvaljujući svom djetetu normalno varenje i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari.

U Rusiji postoji centar za istraživanje zdravlja djece medicinskih znanosti, sa svojim posebno kreirana Odjel za zdravlje djece i ishranu pacijenta. Ovdje je kratak popis prednosti proizvoda iz bundeve, što je zvaničnik Department je rekao:

-Vrijedne vitamine i minerale sadržane u bundeve, jačaju imunitet djeteta, pomoći u borbi protiv upala u njegovo tijelo, blagotvorno deluje na nervni sistem, promovira rast i razvoj djeteta, poboljšati stanje svoje kože i očiju, pružajući zdrav i čvrst san.

-Vitamini K i T ne samo pomoći brzo uklanjanje štetnih materija, ali i znatno poboljšava metaboličke procese u tijelu djeteta.

-Bundeve u velikom broju željeza-karotena, tako da je potrebno za djecu sa simptomima anemije i zamagljen vid.

-kalijeve soli sadržane u bundeve, poboljšati rad srca, ojačati plovila, a također imaju blagi diuretik akciju.

-Bundeve sjemena može se koristiti kao Antelmintici, pripremaju se bučino ulje, vrlo vrijedan po tome što je zasićen izuzetno korisno? -3 Polien kiseline bitne za jetre, bubrega i žučnih puteva, kao i za poboljšanje odbrane ukupne organizma.

Značajan karakteristika bundeve (kao i druge dinje), je prisustvo vlakana i organskih kiselina, koje su ipak na mali, ali u uravnoteženu količinu koja se može koristiti kao jelo od nje nježan i prehrani djeteta u ishrani.

Visoke korisno kvalitetama dozvoljava upotrebu jela od bundeve pripremljena na osnovu njega, kao jedan od primarnih namirnica za dojenje beba.

A normalizaciju probave i poboljšanje djeteta crijeva ne može biti više pomoći mekana i delikatna vlakna bundeve, zahvaljujući njihovim svojstvima toksičnih metabolita iz organizma se pojaviti brže i hranjive tvari bolje upije.

Sve ono što je rekao gore o korisnim svojstvima bundeve, omogućuje nedvosmislen zaključak o obaveznu upotrebu jela sa bundevom u dječjem kuhanja.

Ovo - sve vrste jela od povrća: variva i pire, juhe i složenac, žitarice i salate, tikvice, prirodnih sokova i čajeva.

Ali ne treba zaboraviti da je, zbog toga što je bundeva - voće sa svijetle boje, to ukazuje na visok sadržaj u njoj karotena, tako da djeca koja su sklona alergijskim bolestima (posebno hrane), po prvi put, jela od bundeve treba davati s oprezom, gledanje njihovu percepciju ovih proizvoda, a neželjene reakcije - čak ih privremeno napustiti.

A sada - nekoliko jednostavnih recepata za ukusna i zdrava jela od bundeve za djecu (usput, za pripremu takvih jela više zanimljivi, u prisustvu bebe, jer on vidi bundeve kao svijetle i smiješno igračke, jedan od rijetkih koji je tada dozvoljeno da jedu):

Bundeva Smoothies.

-bundeve (može se konzervirana) - pola šolje

-mlijeko ili jogurt od vanile - 3/4 cup

-cimet - 4 kašičice. kašike

-ribani muškatni oraščić - 1/8 kašičice. kašike

-smeđi šećer - 4 chayn.lozhki

-led (kockice) - 4 kom.

Sve staviti u blender i pire do gladak države. To je frape, ukusne i zadovoljavajuće piće. Sipajte u čaše i odozgo na dodati malu količinu vanilija jogurt (može - šlagom)

Ljepotu i miris pospite prstohvatom cimeta ili karamele mrvice, bolje - u boji.