Položaj Bozeman tokom trudnoće

Trudnoća je jedan od najtraženijih i važan period u životu svake žene. Biti u poziciji, svaka žena mora misliti ne samo o sebi već io novom životu koji raste u stomaku, i preuzimam punu odgovornost za uzgoj mrvice u. Nažalost, trudnoća - nije samo radost dijete čeka. Trudnoća je često karakteriše pogoršanje raznih bolesti i patoloških procesa. U takvim slučajevima, liječnici mogu propisati za trudnice, ne samo lijekovi, ali i određeni stav.

Jedan takav proizvod zajednički kolena lakat. Ova odredba, koja doktori zovu dva-slog pojam popularno nazvan jednostavniji i grublji - ". Predstavljaju rak" Uprkos hrapavost u naslovu, ova situacija je vrlo korisno za buduće majke, kao preventivne ili terapijske mjere za uklanjanje stagnira razne procese koji se mogu javiti u bubrezima trudna.

Korištenje ove odredbe potrebno je iz prostog razloga da uterus raste i biti u stanju da izvuku oba bubrega i uretera pinch, što je rezultiralo u poteškoćama odliva urina. U skladu s tim, u bubrezima može početi stagnira proces u pratnji razmnožavanje bakterija. To je puna upala koje ne treba trudnica i beba.

Doktori preporučuju trudnicama da biste koristili ovu poziciju nakon dvadesete nedelje gestacije. Potrebno je provesti dvadeset minuta do pola sata jednom ili dva puta dnevno. Kako bi se prihvati ovu poziciju morate dobiti na koljena i laktove. Poželjno, stražnjice su se nalazili iznad glave. Važno je da ste ugodno u tom položaju. Možete pokušati staviti pod jastuk dojke ili valjkom, to može pomoći da se osjećate ugodnije.

Ovaj položaj pomaže da se opusti glatke mišiće. To znači da se smanjuje ton maternice, što može uzrokovati pobačaj. Osim toga, u ovom položaju, pritisak maternice na bubrege minimum, što je prevencija edem. Ako patite od hemoroida, koljena-lakat položaj može vam pomoći, jer je smanjen pritisak maternice na nižim crijeva. Osim toga, položaj pomaže da se poboljša oksigenacija fetusa i privremeno smanjiti pritisak na majke kičme.