Oporavak nakon carskog reza brzo i bez komplikacija

Oko 20% djece rođene carskim rezom. U patologiji ove operacije omogućava da se spasi život i zdravlje djeteta ili majke. Ovdje se samo oporavlja od carskog reza je nešto drugačija od uobičajenog oporavak nakon porođaja. Poznavanje pravila i složenost procesa će omogućiti mlada majka da dođe u život brzo i na odgovarajući obliku.

sadržaj

1 Rehabilitacija nakon carskog reza - posebno u prvim danima
2 Neke od mogućnosti postoperativnom periodu
3 Pravilno postoperativna prehrana
4 Vježbe za brz oporavak

1 Rehabilitacija nakon carskog reza - posebno u prvim danima

Video o tome kako preživjeti carski rez

Žena koja je rodila carskim treba da shvate da je njeno tijelo je prošla kroz veliku operaciju, nakon čega je potrebno obnoviti tijelo i tijelo, da doživi neki šok od neovlaštenog pristupa. Glavna stvar koju treba učiniti na prvom mjestu - je u skladu sa sve preporuke liječnika.

Na prvi dan nakon operacije uočena mlada majka anesteziologa i medicinskih sestara. Redovno mjeriti njen krvni pritisak, puls i temperatura. Također ocijenili stupanj kontrakcije maternice, studirao pražnjenje intenzitet iz vagine i mokrenje. Posebna pažnja se posvećuje postoperativne šava i promjene zavoje oko njega.

Ako je novo razvijenog mama tokom operacije učiniti epiduralne ili spinalne anestezije, treba ostati u krevetu šest do dvanaest časova. Prvi pokušaji da ustanem treba raditi polako i postepeno. Nije potrebno da se pravi nagle pokrete. Prvo, možete podići jastuk i stavio u uspravnom položaju samo ramena i glave. Nakon, sustići i sjesti s leđa ravno. Čak i nakon nekog vremena - potkoljenice na pod. A onda - riskirati da ustane, budite sigurni da naslonjen na uzglavlje kreveta, a noćni stol, ruku nekog od medicinskog osoblja ili rođaka.

Rehabilitacija nakon carskog reza - posebno u prvim danima

Kada je potrebno da se probudite nakon operacije?

Nakon carski oporavak je brži ako žena u oblasti rada počinje da raste u roku od 6-12 sati. Međutim, potrebno je ne samo da stoji i da hoda. Ovo je najbolji način za sprečavanje kršenja motornih funkcija crijeva i formiranje priraslica.

Na prvom uzbrdo žena osjeća slabost i bol. To je razlog zašto mnogi kesarochki hodati u savijenom obliku. Ovo je pogrešno. Nazad treba držati ravno, a ne za bacanje. Nakon usvajanja rack "Olovni vojnik", možete uzeti prve korake.

Rehabilitacija nakon carskog reza - posebno u prvim danima fotografija

Na drugi dan nakon operacije novoformirane mama treba da se kreće samostalno i samouvjereno. Da bi se olakšalo kretanje po prvi put se može koristiti nakon porođaja zavoja ili uske zavoj, koji se često izgrađen od pelena. Nakon pražnjenja, zavoj treba izbjegavati, jer mišiće treba da rade, a za to im je potrebna opterećenja.

2 Neke od mogućnosti postoperativnom periodu

kašalj

Ako se nakon operacije kod žena postoji kašalj, to ne znači da je lako. I bojte se ove kašalj nije potrebno. Naprotiv, to bi trebao biti dobar kašalj. Čak i ako ti je to jako bolno, jer se tijelo naježi, a uz to razne grupe mišića napeti gore.

Neke od mogućnosti postoperativnom periodu

Kašalj pomaže dobili osloboditi nagomilanih sluzi u plućima, formiran pod dejstvom anestezije. Olakšati bol kada kašalj pomaže tehniku koja se zove "potka", preporučuje se od strane stručnjaka.

Prva stvar koju treba učiniti je - da se održi zajednički ruke, jastuk ili vezujući njegov dodatni ručnici. Sljedeća trebate birati lungful zraka, brzo i precizno nacrtati trbuhu i napravio zvuk poput kore. Redovno ponavljanje postupka, možete brzo otarasiti grgotanje i jecaje u grudi. Također riješi sluzi pomaže redovne šetnje u odjelu ili hodnik.

flatus

Svaka operacija na usnoj šupljini ima negativan uticaj u obliku crijevnih gasa. Na jednostavan način - žena mnogo puchit, posebno ako neplanirani rad i prije nego što nije uočen strogoj dijeti dnevno. Što više mama pojela obrok prije operacije, više će postati natečene. Razlog za formiranje jednostavnih gasova - odloženo aktivnost rad crijevnih.

Neke od mogućnosti postoperativne slike

Borite se u gasovi mogu putem dubokog disanja i potpune eliminacije postoperativne kesarochki dijeta hrana i pića, olakšati stvaranje gasova. Osim toga, nastale plinove treba osloboditi na prirodan način, niko i ne ustručavajte se da ništa, kao što je to normalno i suštinski proces.

3 Pravilno postoperativna prehrana

Poznata o periodu nakon operacije

Na prvi dan nakon operacije žena može piti vodu bez gasa, okusom sa sokom od limuna. Ne razmišljaju o gladi. On nije bio čak i tamo, kao nakon operacije mlada mama "FED" s kapaljkom.

Drugog dana žene u rad je prešao iz ICU u nakon porođaja. Tog dana dijeta kao i svaki drugi dijetu nakon abdominalnih operacija, zahtijeva nema milosti za probavni trakt. To je, gusta hrana je potpuno zabranjeno! Mora biti ograničena pire na pečeno vode zelene jabuke i nemasni jogurt. Ne bi trebalo biti malo cijelo vrijeme ostati malo gladan. Samo tako da ne možete preopteretiti želudac.

Trećeg dana u ishrani se uvodi malo masti piletina ili govedina čorba. Najbolje od svega je da je čorba u drugom ili trećem vodu. Možete dodati i pare kotleti, kuvano meso (pomicana na mlin), nemasni sir, žele, sok, čorba kukova, nezaslađenog čaja. Obrok, kao i prethodnih dana, preporučuje se podijeliti u 5-6 obroka i manje porcije. četvrti dan, meni je isti kao i treći dan izbornika. Ništa novo ne možete dodati na njega.

Pravilno postoperativna prehrana

Na peti ili šesti dan nakon operacije, možete postepeno vratiti na normalnu ishranu, s obzirom na dojenje. Novorođenče ne treba da pati od ljubavi majke za slatko, crveni, kupus, grah i tako dalje. Mladi mama treba pitati unaprijed što može i ne može jesti dok dojenja.

4 Vježbe za brz oporavak

Kako brzo oporaviti nakon carskog reza? Ovo pitanje je postavio sebi mnoge trudna čeka izborne operacije, a mlade majke nakon pražnjenja i vrate u svoje ognjišta i doma.

Glavna stvar - ne paničarite i ne odmah uhvatite u kreten. Pogotovo ne swing novinarima! Barem u prvih šest mjeseci nakon operacije. Ne smije se zaboraviti o postoperativnim šav, i da je treba zaštititi.

Za žene koje imaju carski rez, razvio niz posebnih vježbi. Ima i onih koje se mogu izvršiti u roku od nekoliko dana nakon operacije. Na primjer, Kegelove vježbe, tokom kojeg želite da stisnuti mišiće vagine. Mišići se održavaju u napetosti oko 10-15 sekundi, a zatim se opustite u istom vremenskom periodu. Ove manipulacije se ponavljaju 10-20 puta. Rade takve vježbe treba da bude ujutro, popodne i navečer.

Vježbe za brz oporavak

Još jedna vrlo jednostavna vježba za brži oporavak - hoda.

Što je manje žena u rad je u krevetu, brže se radi o životu, pa čak i sprečava zatvor.

Nakon uklanjanja šavova i konsultacije sa lekarom mogu obavljati svjetlo vježbe za trbušne mišiće. Najjednostavnije - opoziv trbuha, koja se obavlja u sjedećem položaju sa blago savijena leđa. Belly povlači na izdisanje, i opustite se na inspiraciju. U jednom trenutku ne treba raditi više od 15-20 pristupa. Ova vježba se ponavlja dva puta dnevno.

Intenzivnija opterećenje može početi najranije i pol do dva mjeseca nakon operacije. To je slučaj i sa početkom seksualne aktivnosti. Iako je ovo pitanje stavove doktori se ne slažu. Neki dozvoljavaju da počne seksualni život u 2 tjedna, dok su drugi - tek nakon 2 mjeseca. Sve ovisi o pojedincu i žene. Ovo bi se trebalo smatrati treba slijediti preporuke doktora.

Vježbe za brzo fotografija oporavak

Ako imate pomjeriti carskim rezom, ili ste ga preselili, treba da znate da ima ne samo nedostatke, ali i prednosti. Na primjer, tijekom carski rez vagina ne bude pod pritiskom, nije pocepana i ne sašivena. Kao rezultat toga, žena u radu nema problema sa seksualnim životom, ali to je vrlo značajnu prednost, koja može procijeniti kako seksualnog partnera.

Ne boj se za carski rez, jer, kao što smo mi normalni isporuke daje najvažnija stvar je čudo u svijetu - majke bebu. A oporavak nije tako teško. Glavna stvar - redoslijed implementacije preporuka doktora, ljubavi i poštovanja za sebe, kao i vaše tijelo, da se nosi sa ovom težak zadatak!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani