35. Tjedan trudnoće - biti uvijek u kontaktu sa porodicom

Na 35. tjedan trudnoće, vi ste dobili 11-13 kg težine. Nije ni čudo, jer je beba previše punija svaki dan, sada je već težine oko 2,5 kg, a visina 45 cm. Materica je postao vrlo velik, što je već diže iznad pupka do 15 cm, a ukupna visina je 35 cm. Misliš koje rastu na to nigdje, ali to nije, svoju težinu i dalje će rasti nedelje 3. materice je pritisnuo za dijafragmu, jer je tako teško hodati, disati, jesti, jer su svi organi su napredovala.

35. nedelje trudnoće

Normalno u ovom trenutku trudnica je jako umoran, teško je zaspati, san anksioznost, jer čini se da je ili izbacio iz kreveta, ili pada, ili njen san loše snove. Dan trudnica, takođe, može umoriti, teško da se kreće. Savjetujemo vam da se odmori češće, vrlo komforno nap u poziciji Reclining. Da nije bilo mučnine, osjećaj sitosti, zatvor, predložio da češće i u malim porcijama, tako da i stalno osjećaj gladi "postići", a ne postoji nelagodnost. Sada ponovo možete pokrenuti mnogo problema opstipacije. Ne zaboravite uključiti više biljnih vlakana hrane: povrće, voće, žitarice i mekinje.

Mnoge žene zbog ogromnih i teških stomak čini da su oko roditi, ali to nije. Naravno, postoje slučajevi prijevremenog poroda, ponekad pogrešno izračunao trajanje trudnoće, ali i dalje je prilično izuzetak od pravila. Porođaj obično prethodi prekursora, kao što su Braxton-Hicks kontrakcije, abdominalni ptoza (obično 1-2 tjedna prije isporuke), sluz utikač (moguće čak i za 3-7 dana prije isporuke, a može biti neposredno prije isporuke). U svakom slučaju, danas morate ići svuda sa njima, posebno u putovanja, uzeti svoj pasoš, police osiguranja i razmjenu kartica. Poželjno je da imaju dogovor sa porodilišta i doktora da znam šta da radim i gdje ići u slučaju početka rada. Uvijek držati u kontaktu sa svojim suprugom, voditi računa da vaš telefon uvijek je optužen i napuniti u vremenu. Već možete prikuplja torbu, koje će ići u bolnicu, Prikaži sve članove porodice gde je, i objasni kada i gdje je potrebno donijeti.

Ono što je potrebno kako bi u bolnicu:

1. Paket potrebnih dokumenata. Pasoš, razmjena kartice, ugovor police osiguranja sa porodilišta i potvrdu.

2. upitnik o ličnim podacima i suprug podataka. Ako dođete u bolnicu već u državi koja neće biti u stanju ispuniti sve, svi dokumenti će biti sastavljen na ovom obrascu. Obliku treba da sadrži sljedeće podatke: adresu boravišta i prebivališta, muž telefona i drugih bliskih rođaka (majka, sestra, itd), vaši podaci: datum rođenja, datum polaska na porodiljskom odsustvu, obrazovanje, posao, muž podataka: F.I .o., mjesto zaposlenja, položaj, starost.

Video: Yoga Basics Workout od pristajati u 90 Koje mišiće treba biti obučeni da dugo je na nogama

3. Osobni efekti: za osobnu njegu i minimalno potrebnih kozmetika, ručnici, ogrtač, papuče, donje rublje, starački grudnjak, pločice, majice, spavaćice.

4. dijete odjeća: flanel pelena 3-5, 2-3 tanke pelene, haube 2, 2-3 klizači i raspashonok, čarape, 2-3 pelene. Sva odjeća treba oprati sapunom ili puder za bebe i proglazhena na obje strane.

Video: Uzmite Ommm sedmica

5. pribor: žlice, čaše, vilice, tanjuri.

6. Moja omiljena knjiga, kamera, player, itd Možete uzeti "cheat list" za borbe s pozama, disanje opis.

Video: Dura na minuta slave

7. Novac.

To može postavljati pitanja i probleme u ovom periodu. Naravno, većina trudnica je zabrinut za svoju budućnost i budućnost djeteta je nosila. Jedna žena prolazi, da li je na svoju bebu, da li će on biti zdrav, mogu, ako ona može dojiti. Budući otac u to vrijeme bio zabrinut o svojoj ženi, a ako on ne može samostalno osigurati za porodicu, a ona će sjediti u dekret. Na osnovu toga, može doći do sukoba i nesporazuma. Pokušajte da jedni prema drugima sa strpljenje i razumijevanje, vi znate, da je vaša nježnost i jake emocije - garancija da ćete biti u mogućnosti da se duž bilo koje poteškoće i nedaće, i dijete će samo dodatno pričvrstiti svoj sindikat. Više komunicirati s djetetom, reci mu o svojoj ljubavi, čak i ako je budućnost papa često govori u stomak, a zatim nakon rođenja bebe odmah prepoznati njegov glas.