Kako pripremiti dojke za laktaciju

Video: Pitanje 19. Kako pripremiti PRSA da se hrani? dojenje

Postavljajući ovo pitanje, možete čuti suprotno savjet od prijatelja i iz zdravstvenim radnicima. Ne tako davno trudnica savetovani u povlačenjem bradavice masaža dojke, nosi grudnjak jastučići teško tkiva bradavice na koži puno grubosti. Koja se pravila držite danas?

1. Ginekolog nužno ispitati grudi žena koje su uzimale više od registracije trudnoće. Ako on otkrije bilo kakve promjene koje mogu ometati dojenje, doktor je dužan da daje preporuke za njihovo rešavanje. Inicijativu u ovom pitanju je vrlo nepoželjno, jer može poremetiti normalan tok trudnoće.
2. Povlačenjem bradavice potrebna samo kada su ravne ili obrnuti oblik. U nekim slučajevima, to daje lijep efekt. Babica ili ginekolog mora obrazovati žena. Preporučuje se da svaki put posjetiti doktora da pojasni ako ne postoje kontraindikacije za ovaj postupak. Ne smije se zaboraviti da stimulacija bradavica uzrokuje otpuštanje u krv dodatne količine hormona oksitocina, što povećava ton maternice. Stoga, čak i na najmanji opasnost od prekida trudnoće, ove manipulacije je strogo zabranjeno. Posebno je važno imati na umu ovo pravilo, a ne riskirati u slučaju da kada žena je već imao problema sa prethodnih trudnoća pobačaj. Zahvaljujući izum posebnih obloga, danas čak i vrlo ravna i obrnuti bradavice nisu nerješiv problem za rođenje ženama koje žele da doje.
3. Može smanjiti bol, ako izaberete "pravo" grudnjak. On nema gdje stisnuti grudi. Ali u isto vrijeme za sprečavanje stagnacije krvi je potrebno, tako da je pogodan za podršku grudi. Za ovaj odgovara proizvod izrađen od debele pamučne tkanine, koštice s pojačanim širokim okvirom oko obim šolja od istog materijala i sa zatvaračem na leđima. Da biste uklonili pritisak na kožu supraklavikularni područje, široki remeni su poželjni. Dobro izabrane donje rublje će vam pomoći zadržati prekrasan oblik grudi. Najpogodniji utjelovljenje je grudnjak za dojilje. Potrebno je da se zameni na blagovremeno veću veličinu sa povećanjem obima bradavica.
4. Nježni masaže koje se pojavljuju u grudima bolno fokalne brtve dozvoljeno u nedostatku povećan tonus maternice, i samo kada to donosi pravi olakšanje. Ako se bol intenzivirala samo nije potrebna masaža.
5. Dugogodišnje iskustvo je pokazalo da je pukotina na bradavicu sa lošim vezanost djeteta na grudima se pojaviti sa jednakim frekvencije, i kod onih majki koje su bile postava teško tkiva u grudnjak, a oni koji su izabrali da to ne učini. Osim toga, niko nije pitao novorođenčeta kao neugodan osjećaj na jeziku grubo kao plavac, koža dojke bradavice majke umjesto mekih i tendera.
6. Da nakon poroda grudi proizvode dovoljno mlijeka za vrijeme trudnoće je potrebno jesti, kako bi se održala hemoglobina u krvi u granicama normale. U suprotnom, čak i mali gubitak krvi pri porođaju dovesti do anemije, što je komplikacija hypogalactia. Da biste to učinili, ishrana mora biti nemasnog crvenog mesa, jaja, orasi, mliječni proizvodi, riba, svježe voće, sokovi i povrće.
7. Takozvane hormona stresa oslobađaju tokom fizičkog napora ili nervozan, usporavaju napredovanje mliječne lobulama. Dakle, trudna potreba da se dovoljno odmoriti i manje brige.

Video: Kako se pripremiti vaše grudi za dojenje?

Velike koristi za održavanje prekrasan držanje i atraktivan grudi će donijeti redovne vježbe. Oni jačanje mišića koji podržavaju kičmu i torakalni mliječne žlijezde. Jednostavne vježbe neće naškoditi mama, a ne kontraindicirana, čak i prije rođenja. Stisnuvši ruke efikasnost od zida u stojećem položaju, laktovima u stranu i su raspoređeni paralelno sa podom. Korisno je da se mali loptu, da bi to oduzet i dat na grudi rukama, u isto vrijeme snažno ga stiskao sa obe strane. Ova vježba se može učiniti bez lopte, samo držeći jedni druge ruke.