31 Tjedna trudnoće

Ovaj tjedan je žena već puna mama osjeća. Klinac često počinje i stomak je već vidljiva golim okom. Pored svih pozitivnih stvari koje se dešavaju u datom nedelju dana, i probleme kao što su san i bol u abdomenu i leđima.

31 sedmica - sedam i pol mjeseca trudna. Ako roditi upravo u PRD (očekivani datum isporuke), do ovog značajan trenutak ostaje točno 10 tjedana. Oko 40% žena sa ciklusom od 30 dana od porođaja u PRD datum ili upravo na današnji dan. 30% žena sa istom ciklusu tamo s djecom nakon PRD. Kada se gleda statistika trudnica koja je imala ciklus od 30 dana, 20% ili rodila DA u periodu, a nakon - 10%. Vidimo da je rok isporuke je veoma zavisi od trajanja žene ciklusa i individualne karakteristike organizma.

Razvoj fetusa (bebin pol)

Klinac na ovaj termin počinje da aktivno regrutuje težine. Sada je beba teži oko 1,4-1,6kg, ali se mogu razlikovati. Njegov rast od oko 35-45sm.

Mozak u ovom trenutku radi i razvija se vrlo brzo, komunikacija između nervnih ćelija raste po grozničavom brzinom. Sada je beba gleda sve što ga okružuje, on obrađuje informacije signale svih pet postojećih čula. Posebno snažno reaguje na svetlost. Mirisi on bi osjetio, ali to je spriječiti plodove vode u kojoj je sada potopljena. buđenje perioda mrvice već prilično dugačak, možete ga vidjeti na aktivnost poremećaja. Ono što je on to radi? Izvrće lica, štucanje, gutanja vode, disanje, gura ruke i noge zida materice, sisanje pesnicom ili palac.

Svoje tijelo i osjećaje

Najvjerojatnije, ovih dana postati vrlo teško disati. Dijafragma podržava prilično velika maternice i to vas sprečava da daju punu dah. Ovo stanje će se održati čim trbuhu padne prije isporuke. To se može desiti na dan prije PRD, a posljednjih mjesec dana.

Materice je sada 10cm iznad pupka. To znači da je pomjerena svi unutrašnji organi, dati bebi više prostora za razvoj.

pobačaj
U ovom periodu pluća bebe u većini slučajeva su spremni za samostalan rad. Naravno, bez pomoći stručnjaka ne može učiniti. Ali dijete rođeno ove nedelje će biti u mogućnosti da opstane, i to je važno.
povlači stomak
Tijelo može u cijeloj 3 uslovi da se pripreme za predstojeće rođenja. Ako je bol u trbuhu nije jaka i prestati da vas uzbudi čim da se opustite, onda nema razloga za brigu.
glavobolja
Da biste smanjili napad, pokušaj provesti 15-20 minuta u tihoj prostoriji. Ako ste na poslu, zatim zatvorite oči i pokušajte da se opustite za nekoliko minuta. Uzmite za ublažavanje bolova je poželjna samo u krajnjoj nuždi i nakon što je Vijeće sa svojim ginekologom.
Phlebeurysm
Raste materice vrši pritisak na krvne sudove. Zajedno sa visokim krvnim pritiskom i povećanje volumena krvi, to dovodi do idealne uvjete za razvoj proširenih vena. Pomoć posebne vježbe i čarape.
bol u donjem dijelu leđa
Veliki stomak dovodi do prebacivanja težišta, i to će uvijek uzrokovati bol u leđima i struku. Ako to već niste učinili, sada je vrijeme za posebne vježbe za trudnice ili joge. Vježbe smanjiti pritisak na leđa. Mnogi također pomaže prenatalne zavoj.
karlične prezentaciju
Obično beba počinje da bi se preokrenulo od 28. do 32. nedelje trudnoće. Ali su šanse da će beba će predati prilično velika do porođaja. Postoje načini na koje mogu stimulirati vaše čipove u puča: vježbe, kupanje u bazenu ili drugih tijela vode. Mnoge majke kažu da je efikasnost muzike, slušalice s melodičnim melodiju potrebu da se prijave do samog dna želuca, tako da dijete želio na čelu.
učestalo mokrenje
Rastuća maternice stavlja pritisak na mjehur, tako da postaje sve manje i manje prostora za pohranu urina. ne mogu dugo duže, pokušajte da ne preduzima nikakve daleke izlete i šetnje, gdje se nalazi u blizini WC-om.
hrana
Pokušajte jesti manje slano, dimljeni, pržena, kiselo i začinjena jela. Uključiti u vašoj ishrani meso, riba, mliječni proizvodi, dosta povrća i voća na našim geografskim širinama. Potrebno je da piti najmanje 1,5 litara vode dnevno, ali oticanje sa tečnost treba biti oprezan.
bunged nos
Povišene razine hormona dovodi do otečene nosne prolaze. Prilično teško disati kada se dijafragma rekvizite trbuh i nos je punjena, ali nositi sa mnom. Je ostavio oko 2 mjeseca, a vi ćete se bolje. Možete koristiti slani sprej za olakšavanje disanja, ali različite moćan kapi za nos je bolje odgoditi do kasnije.
teškoće sa spavanjem
Najčešći problem u trećem tromjesečju trudnoće. Ono što sprečava zaspati? Da, skoro sve: žgaravica, bol u leđima i bol u trbuhu, grčevi u nogama, često nagon u kupatilo, anksioznost i mnogih drugih razloga. Kako pomoći sebi? Pomaže umirujuće topla kupka prije odlaska u krevet, podrška najmilijih. Ako imate nesanicu jednostavno iscrpljujuće, onda razgovarajte sa svojim lekarom o preuzimanju sedativa (kao što su Novo-Pass ili Persia).

Udio u društvenim mrežama:

Povezani