Urinarne inkontinencije u trudnoći

Trudnoća je praćeno raznim promjenama u vašem tijelu, od kojih mnoge ne može nazvati baš prijatno. Među mogućim znakovi dolaze trudnoće žene obratiti pažnju na slučajeve često mokrenje. Sa povećanjem u trajanju trudnoće karakterizira sve više i više ozbiljnosti ovog problema je posebno istinito noću. Ali moramo priznati da je ova promjena u stanje mokraćnog sistema tokom trudnoće ne može biti ograničen.

Ženino tijelo ima dosta promjena, uključujući i prvo mjesto ima povrede mjehur i bubreg. Među najneprijatnije poremećaje u tom periodu treba napomenuti inkontinencije dok nosi dijete. Javlja nevoljne curenje male porcije urina, obično kada zategnite trbušne mišiće - tokom kihanja, smeje, trčanje. Ovaj fenomen je pojačan trimestra 2-3, uporno za nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Uzroci inkontinencije mokraće u trudnoći

Urinarne inkontinencije javljaju tokom trudnoće može biti opravdano iz nekog razloga, tako da je panika u ovom slučaju ne bi trebalo da bude. S obzirom da je glavni uzrok ovog problema je sasvim prirodno opuštanje mišića karlice: hiperekstenzija mišićnog tkiva dovodi do smanjenja ton, tu je opuštanje sfinktera koji drži urin. Također opušta bešike zid, i sve mišiće u cjelini. Uzrok takvih promjena postaje efekti hormona, i određene unutrašnje organe promjene, karakteristične za ovaj period: povećanje u veličini je konstanta materica, što dovodi do kompresije bešike. Posljedica tih procesa postaje smanjenje veličine mokraćnog mjehura, uz povećanje volumena urina za izlučivanje. Uzrok curenja urina tijekom kasne trudnoće može biti aktivnost djeteta - to je noge ima mjehura. Prema riječima stručnjaka, ozbiljnost fenomena ovisi o situaciji i voće veličine, fizički oblik trudnoće žena, broj prethodnih trudnoća. Sa svakim trudnoće, ako između njih se ne održavaju pravilan razmak povećava mogućnost urinarne inkontinencije - mišiće nemaju punopravni oporavak.

Video: urinarne inkontinencije kod žena. Kako riješi? (Najava naravno)

Ali često problem se javlja tokom prve trudnoće. Se odnose na relevantne rizik grupa žena koje su, tokom rađanja postigao višak kilograma. Inkontinencija neko vrijeme nakon poroda može se održavati zbog produženog isporuku.

Šta inkontinencija tokom trudnoće?

Treba napomenuti da je inkontinencija u trudnoći je slanog, potpuno prirodan proces, u slučaju da ne zahtijeva poseban tretman. Međutim, u situaciji u kojoj napomenuti periodično nevoljne otpuštanje mokraće, to će morati biti sigurni da kažem svom lekaru. Da bi bili sigurni, u ovom slučaju, to će biti isporuku test urina.

Video: urinarne inkontinencije kod žena. Uzroci, vrste, faktori rizika

Kao što je trudnoća u pratnji pogoršanje urogenitalnih bolesti. U slučaju kada su rezultati istraživanja ne bilo kakvih problema, odgovarajuće mjere su identificirane može biti ograničeno pažljivim higijensko održavanje. Budite sigurni da koristite dnevni ulošci, redovni odmah presvucite kada je to potrebno. Moraju biti odabrani strogo gaćice u veličini, s posebnim obodom (trudna), od prirodnih materijala, bez primjene ukrasnih detalja, iritira kožu. Nekoliko puta dnevno želite da WC genitalije, sa antialergijski kozmetike prirodnog porijekla.

Također je važno i pravovremeno je moguće većoj mjeri za pražnjenje mjehura. Zato je potrebno da se češće moguće u toalet kada je to potrebno - pri mokrenju naginje malo naprijed, što doprinosi punom otkrivanje mokraćnog kanala. Preporučuje se da se dodatno čvršće na kraju mokrenja. Da biste smanjili nevoljne oslobađanje urina prilikom kihanja i kašalj, Tokom ovog perioda preporučuje se da se otvori usta - smanjuje pritisak na dijafragmu. Za poboljšanje situacije, možete koristiti neki drugi način - kada se planira kašalj ili kihanje stoji, malo savij koljena, lean naprijed odluka. I budite sigurni da isključi težinu svog života. To je blagovremeno da se osvrnemo na odgovarajuće mišiće ostvarivanje međice.

Koristan rješenje bi bilo korištenje Kegelove vježbe, i drugih sistema koji pomažu u jačanju mišića perineum. To će biti vrlo korisno da nauče da u potpunosti kontrolirati svoje mišiće - u pravo vrijeme grčeći ili opuštanje, ova sposobnost će biti vrlo korisno tokom predstojećeg porođaja. Ne treba odustati tako koristan početaka i nakon porođaja. Nakon perinealno mišići su prvi koji će se vratiti nakon rođenja bebe. Tek tada će biti moguće učiniti jačanje trbušnih mišića - a ne obrnuto, kao što neki preporučuju. Trebalo bi da se obratite ginekologu, koji će se informirati o najbolji set vježbi, pokupiti potrebne mjere na individualnoj osnovi. Ovo pitanje ne bi trebalo ostati bez odgovarajuće odluke da se dalje bilo recidiva i srodnih problema. Tokom trudnoće da bude strpljiv - sve je to samo privremeno, završivši na kraju sretniji trenutke komunikacije sa svojim djetetom.