Kako brzo trudna i šta da radim ako ne možeš

Trudnoća se javlja tokom ovulacije tokom seksualnog odnosa. Ali prisustvo ovulacije i kvalitet sperme - to nije sve što je potrebno da biste dobili trudna brzo. Postoje neke nijanse, a oni se moraju uzeti u obzir.

Wise priroda je uređen tako da je nemoguće u nepovoljnim uvjetima razvoja plod začeća, čak i zamrzava trudnoće ukoliko postoje negativnih faktora. Brzo postaje trudna može biti, ako se izuzmu ovi faktori i pratite naše preporuke.

Šta da radim da zatrudni brži

Stres ne zatrudni

Stres je vodeći uzrok sprečavanju trudnoće. Čak iu potpuno zdrav parova protiv pozadini povećane stresa i nervoze, to je nemoguće dobiti trudna brzo. Naučite da se opustite: trening auditorne dobru pomoć, aromaterapija i aromatičnog kupke, masaža (spa, jacuzzi), u ekstremnom slučaju, možete pribjeći umirujućim bilja.

Postoje razne meditacije i kontrolu bijesa tehnike da se stvori pozitivan stav i dobro raspoloženje

Loše navike spriječiti trudna

Žene koje puše manje šanse da dobijete trudna brzo. Činjenica da je jaje položeno rođenje djevojčice, novo za život ne javljaju. To je sve štetnog djelovanja otrovnih tvari ostaju u jaja i može dovesti do nemogućnosti da se oploditi ili abnormalnosti u plodu. Nikotina i katrana pohranjen u jetri, što slabi njegovu funkciju čišćenja organizma, jetra pokušava da rade intenzivnije i proizvodi previše androgena - hormoni, višak normi koji sprečava ovulaciju. Pušenje smanjuje nivo estradiola u krvi, a samim tim i smanjuje šanse da trudna. Muškaraca pušača imaju niže spermatozoida i oni su manje pokretni. Kofein na isti način negativno utiču na začeće.

Jedite pravu.

Da biste brzo zatrudne, ishrana mora biti prisutna u velikom broju bilja i povrća, žitarica i kruh su bogate folnom kiselinom, suncokretovo ili maslinovo ulje, da biste dobili dovoljnu količinu vitamina E, voće. Žene sa anovulacija svakodnevno preporučuje jesti orasima i grah. Da biste brzo zatrudne, budite sigurni da jedu svaki dan, jogurt, sir ili mlečne masti.

Muškarci se preporučuje za ribe, orašastih plodova i mesa. Ovi proizvodi povećavaju pokretljivost spermatozoida.

Od dijeta i skinite slatko, brašno i proizvodi koji sadrže konzervanse, bojila i karcinogene. Saznajte više o ishrani, da zatrudni.

Stabilizirati svoju težinu.

Postoji previše tanke ili previše curvy žene mogu imati problema sa začećem. Po pravilu oni ne nastaju posebno zbog težine, ali zbog hormonalnih poremećaja, čiji je rezultat višak kilograma, tako da ispravno nude žele da zatrudne kako bi svoju težinu sa opšte prihvaćenim standardima uz pomoć dijeta mršavljenja, samo boli. Za početak, ako je vaš težina je previše razlikuje od norme, posjetite endokrinolog. Želim napomenuti da su žene čija je težina je konstanta (bez obzira na svoju veličinu) može zatrudnjeti brže žena čija težina varira.
Morate razmišljati o težini i muškaraca: kolebanja težina proizvode manje sperme.

Ograničiti upotrebu lijekova, posebno antibiotici, analgetici i antihistaminik (alergija), oni ometati sazrijevanje oocita.

Antibiotici imaju negativan utjecaj na jetru, i kršenje njegovog rada ometa trudnoće. Antihistaminici spriječiti ovulaciju.

Nemojte koristiti maziva tokom odnosa, stvaraju okruženje koje ubija spermu. Neki preporučuju korištenje masti umjesto belance - u svakom slučaju! Protein može biti patogenih mikroorganizama da tretirajući ih samo da ne bi došlo do trudna brzo.

Bacite oralni seks bez kondoma, kao u usnoj šupljini mikroflore je potpuno drugačiji, ali i zbog toga što pljuvačka enzima razgrađuju sperme.

Očistili energetsko polje. Drugim riječima, karma, čista, vraćanje energije Ballance u tijelu - može biti drugačije zove, ali značenje je jedan. Iskreno tražiti oprost od svih koje ste mogli uvrijediti. obavezno Iskreno tražiti oprost za sve, od svoje bake i deke, a ako oni nisu živi, ​​tražiti oprost i blagoslov mentalno. Ovaj korak nije tako jednostavno kao što se čini na prvi pogled.

Stići kući fikus. Biljke dobro uzeti negativnu energiju stanovnika stan, posebno biljke s velikim listovima. Sa previše akumulaciju postrojenja negativne energije može privremeno prestati rasti, pa čak i umrijeti. Mrtve biljke biti sigurni da kopaju u zemlju i možete učiniti više. Vidjet ćete, tako brzo može pomoći u liječenju mnogih bolesti među svim stanovnicima stana.

Ne žurite riječi i ne žele nikome zlo, ne govori da je vaša situacija je loša, ne žalim se. Recimo, ja ću biti u redu. Preporuke za postavljanje vaše energetsko polje.

Nabavite maskota, neka to bude mala punjena igračka, koju onda dati djetetu.

Popularni način da brzo zatrudni, koristite tek nakon konsultacije sa ljekarom.

Činjenica da su uzroci neplodnosti su različiti i nekontrolisano uzimanje narodni lek ne njegova razloga, samo će pogoršati bolesti i neće biti u mogućnosti da biste dobili trudna brzo. Na primjer, uobičajeni način, kao što je kadulja uspješno liječenje neplodnosti samo ako estrogen nedostatak i značajno pogoršava prognozu na šanse da trudna kada druge dijagnoze. Obratite se lekaru i genikologa fitoterapevta o upotrebi narodnih recepata i pokupi narodni lek da zatrudni, možete na našem forumu.

Kako da biste dobili trudna sa nepravilnim ciklusom?

Planirati trudnoću na nepravilan ciklus, ili hormonima je prilično teško problema, jer osim na potrebu za kontrolu dolaska ovulacije, morate pratiti njihovo zdravlje. U fazi planiranja trudnoće svaka žena je potrebno za održavanje zdravog načina života, jesti pravo i održavanje hormonske ravnoteže. Uspostaviti proizvodnje i prirodnu ravnotežu progesterona i estrogena u tijelu pomaže da se kompleks "vremenski faktor". Biološki aktivnih supstanci u kompleksu ne samo da će ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma, ali i za normalizaciju ciklusa, i na taj način da je moguće identificirati dane koje su pogodne za začeće.

Kako odabrati vrijeme za začeće?

U praksi, najveći broj trudnoća javljaju u proljeće i jesen. U jesen tijela najviše vitamina obogaćena, osim u proljeće i jesen optimalna temperatura za spermu zbog čega su najveći mobilni.

period ciklusa, kada se trudnoća najvjerojatnije pod nazivom plodno razdoblje. To traje oko 6 dana, pet dana prije ovulacije i jedan dan nakon. Ovulacija se javlja svaki mjesec otprilike na sredini menstrualnog ciklusa. Može se određuje metodom mjerenja bazalne tjelesne temperature. Odmah nakon što je temperatura ovulacije povećava za 0,2-0,4 stupnjeva.

Povoljan period za trudnoću je: nekoliko dana prije ovulacije i sam dan njegovog nastanka. Pravilno izračunavanje dan ovulacije, kao i da apstinira od seksa za nekoliko dana prije začeća, povećavate šanse da u drugom stanju. Apstinencija (ne više od 3-4 dana) potrebno je poboljšati kvalitetu sperme.

Postoji jednostavan preporuka za parove koji žele zatrudnjeti brzo: na seks precizno padaju na period ovulacije, kada je tijelo žene je većina spremna da zamisliti, voditi ljubav svaki drugi dan u periodu između 10. i 18. dana (Uključujući i prvi dan menstruacije, kao prvog dana) od vaših mjesečnih ciklusa. Portal o zdravlju 7gy.ru

Međutim, ne odnose se na misteriju čin ljubavi sletio. To će imati previše pritisak na cijeli prijatan, romantična, ne trpi bilo koji proces nasilje začeća. To je najbolje za nekoliko mjeseci samo sretan da vodim ljubav sa malo ispred vremena predviđenog vremena ovulacije. Kad shvatite da iz nekog razloga ne možete da zatrudnite, obratite se lekaru.

Koliko često voditi ljubav da biste dobili trudna?

Dugo vremena se smatralo da muškarci trebaju apstinirati od seksa za nekoliko dana prije nego što je najplodnije razdoblje žene, da se nakupila preko semene tečnosti. To je djelomično istina. Studije pokazuju da je češće čoveka ejakulata, manje njegova sperma.

Međutim, treba imati u vidu da "oplodotvoritelnoe" Sperme imovine ovisi o učestalosti seksualnih radnji. Što više seksualnih odnosa i ejakulacije, bolji je glavni faktor za začeće - pokretljivost spermatozoida, veće su šanse dobivanja trudna.

U isto vrijeme, nekoliko akata dana imati suprotan efekat - koncentracija spermija je znatno smanjena, svode šanse za postizanje trudnoće.

Da li to znači da je ljubav neophodno da se bave svaki dan da biste povećali šanse za trudnoću? Nimalo.

Parovi koji imaju seksualne odnose u plodnim periodu dnevno, gotovo kao visok procenat začeća (22%), kao i one koji to rade svaki dan (25%). Ali parovi koji imaju seksualne odnose jednom tjedno, taj procenat je smanjen na 10, jer oni mogu jednostavno preskočiti glavni put kada možete dobiti trudna.

Četiri ili više napada tjedno je optimalno ritam za začeće. Kada je apstinencija, koja datira iz petog ili šestog dana, ova mogućnost je smanjen.

Optimalni raspored vođenja ljubavi, da brzo zatrudni: seks svaki dan do plodne period i dan na sredini menstrualnog ciklusa.

Je važno da li je držanje za vrijeme začeća?

Spermatozoidi imaju poseban prevozno sredstvo bič i krenuti vrlo brzo, prevazilaženje mnoge prpyatstvy, tako da u bilo kojem položaju moguće začeća. Kada sperma je vagina, milijune spermatozoida usmjeriti prema gore u matericu, a tu su samo nekoliko minuta. Dio sperme slijedi nakon seksualnog odnosa, to je sasvim prirodno, iu tom smislu ne brini.

Video: Kako da biste dobili trudna Brzi

ALI: ako različitih oblika i funkcije materice položaja (zavoj, unazad devijacija, itd.) držanje tijekom ejakulacije može značajno pomoći. Ako pritisnete noge u stomak sperme kontakt sa grlića će biti maksimalan. Žene sa materice bend više odgovara držanje, u kojem je partner iza.

Ako odmah nakon ejakulacije da podigne kukove - prolivena manje sperme, a većina će raditi.

Možete nekako ignorisati mišljenje o potrebi za pola sata nakon odnosa leži na leđima, kukovima ušuškan ispod jastuka ili podizanje noge, ali to je samo u apsolutnom zdravlje žena i savršen visokog kvaliteta sperme. Nakon seksualnog odnosa, to nije potrebno skočiti i pokrenuti na svoje poslovanje. Stavite jastuk pod kukove i odmoriti za deset minuta. I dalje možete stajati na lopatice u položaju breze.

Kako poboljšati kvalitetu sperme?

Budući otac, morate voditi zdrav način života, odustati loše navike, ne piju alkohol, steroidi, jesti pravo i poštuju režim rada i odmora.

Muškarci ne bi trebalo da nose uske odeću i uzeti tople kupke. Muški testisi se ne samo nalaze izvan tijela: da razvije punopravno sperme zahtijeva temperatura jedan stepen niža od temperature tijela, i klatno kretanje testisa.
Jaka fizička aktivnost također imaju negativan utjecaj na kvalitetu sperme.

Ako nije došlo do trudnoće?

Nemojte se uzrujavati ako ne možete dobiti trudna brzo. Prije svega, treba imati na umu da je nakon prekida oralnih kontraceptiva mora proći najmanje mjesec dana. Ako ste koristili kontraceptivnih Depo-Provera, možda će biti potrebno šest mjeseci do godinu dana prije nego što ponovo nije normalno ovulaciju.

Žena mlađih od 30 godina, eksperti preporučuju da se ne brine, ako ne možete zatrudnjeti godinu dana.

Ako ste stariji, teškoće trudnoće se povećava, tako da ne vući sa medicinski savjet. To je ono što stručnjaci preporučuju da se pridržavaju shema: žene starosti od 30 do 35 godina trebali vidjeti doktora nakon 6-9 mjeseci nakon neuspješnih pokušaja da zatrudni, 35-40-godišnja žena je bolje da se obrati u dogovoru nakon 6 mjeseci neuspješnih napora, a dame nakon 40 godina - tri mjeseca nakon seksa bez zaštite.

Shvatite da niste neprijatelji doktora, i oni će vam pomoći u vašem želju da zatrudni.

Detaljan uzroka neplodnosti i akcionog plana

Video: Kako da biste dobili trudna. Kako da biste dobili trudna brzo. Kako možete dobiti trudna. Komentari Natalia Biomedis uređajima

Auditory obuku "puštajući bolesti"

Vijeće čim sve trudna

Misao je materijal, a na početku svih stvaranja je fantazija. Pofantaziruet ono što - svoj dugo očekivani dijete, šta će biti kad poraste: njegov izgled i karakter. Ako znate kako se izvući - nacrtati i svoje misli će sigurno doći-istina.