Mogu li lubenice tokom trudnoće? da li je koristan za trudnice?

A slice of kul lubenice slatke uljepšati život bilo koje osobe, da ne govorimo o trudnica.

On lako ugasiti žeđ, zasititi tijelo s hladnom, a slatko, ponekad med okus će donijeti ogromne zadovoljstvo.

• Argumenti "za"
• Argumenti "protiv"
• Kako odabrati "koristan lubenicu?"
• Korisni svojstva lubenice za trudnice

Ali ne i sve trudnice dopustiti sebi dovoljno da praznik na ovo voće, a razlozi su mnogi: oteklina, savjet ženski ljekara, svoj sud. Ono što stručnjaci kažu o Mogu li jesti lubenice tokom trudnoće?

Kada se takve suprotne stavove? Hajde da istraži.

Argumenti "za"

da li je lubenica je koristan za trudnice? Da. I to je ono što je lubenica je korisna za trudnice.
Kao i kod svakog bobica, Lubenica - pravi skladište hranjivih tvari. sadržane u njemu vitaminima A, B2, B1, PP, C, svakako dobro doći, kao i trudnica i njen raste beba u utrobi.

folna kiselina Ona je uključen u mnogim metaboličkim procesima, sintezu proteina, formiranje krvi, dakle, trudnoću treba udvostručiti.

Osim vitamina lubenica pulpe Ona sadrži mnogo vrlo važnih mikro i makro, kao i ugljikohidrata, proteina, masti, organske kiseline, jasena, pektin i značajnu količinu vlakana. Sve ovo i određuje korisnih svojstava proizvoda.

Lubenica je jedan od najboljih prirodnih izvora žlijezda, To je savršeno apsorbira u organizmu. Zato je - veliki pomagač u liječenju i prevenciji anemija.

Da bi se zadovoljile dnevne potrebe odrasle osobe magnezij dovoljno da jedu sve 150 grama lubenica pulpe.

Osim toga, to je savršeno prikazuje višak holesterola, tako da je važno da se uključi u ishrani u kardiovaskularnih bolesti ili jednostavno armiranog sistem.

Ona ima jedinstvenu funkciju: bitno bez prirodne soli i kiseline, ali To je izvor mase neutralizaciju lužine.

Ovaj kvalitet ima blagotvorno dejstvo na stanje mokraćnog sistema, pomaže u liječenju hroničnih ili pogoršanja zaraznih bolesti.

poznat jak diuretici svojstva lubenica pulpe i kore. Stoga, kada otok, uzrokovane poremećajima kardiovaskularnog ili urinarnog sistema, lubenica - nezamjenjiva prirodna i potpuno bezopasna sredstva.

Još jedna korisna opcija - sposobnost da se raspusti i uklanjanje toksina iz jetre i organizam u cjelini, tako da je korisno imati u upotrebi bilo koje droge, naročito antibiotici, i nakon anestezije.

lubenica sjemenke suncokreta ne i gore od bundeve nositi s crijevnih parazita, tako da za sprečavanje i lečenje helminthiasis Korisno je jesti lubenice sa sjemenkama.

Između ostalog Lubenica sadrži puno šećera, pružajući mu ne samo dobar ukus, ali i korisne sposobnosti, na primjer, za poboljšanje raspoloženja ili, naprotiv, doprinose normalizaciji sna.

Argumenti "protiv"

Zašto trudnice ne treba da jedu lubenicu?

Bez obzira na to koliko prednosti u proizvodu nije bio, to je uvijek moguće pronaći i negativne osobine. Veliki sadržaj šećera dovodi do ograničiti njegovu upotrebu od strane ljudi bolesni dijabetes ili gojaznost.

Pored toga, lubenica može pospješiti nastanak plinova u debelom crevu i izazvati neke nelagodnosti.

Važno je da se ograniči ovaj poslastica ljudi, ima ozbiljnih problema sa protokom urina, kao i da je veliki kamen u bubregu.

U slučajevima kada je trudnica je zdrav i nema tih problema, može se lako gostite zdravim i ukusnim bobica.

više Oni predstavljaju veliku opasnost nitrata, koja je puna većina ranih "Shop" lubenice. Oni mogu otrovati ne samo budućnost majka.

Opasni kemijskih spojeva prolazi kroz placentu u krvi ploda, au nekim slučajevima dovesti do nepopravljive.

Da li je moguće imati lubenice trudna? Da. Nisu svi dinje su opasni za trudnice. Jer da uživa ovo zaista nevjerojatan desert bez straha, morate naučiti kako da to leti.

Kako odabrati "koristan lubenicu?"

Prije svega, morate razumjeti za sebe ono plodom morate kupovati i jesti sve do svoje prirodne perioda zrenja. U prosjeku, lubenice dozrijevaju sredinom krajem avgusta.

Naučiti ovaj put je jednostavan: to je u znaku više pad cijena povrća. Do tada, bez obzira na to koliko je privukla prugastim desert, ne podleći svoj ukus i riskirati zdravlje buduće bebe.

Ne samo rano, već i "average" lubenica može imati i lavovski otrova. Identificirati kao što je moguće prilikom kupovine.

Lubenica, dobro oplođene nitratima, kada se pritisne ne izgleda elastična, ne proizvodi karakterističan crack, dosadni zvuk kada prisluškuje. Njegova meso ispolosovannaya žućkaste vene i izgleda da se smanji savršeno glatka.

Pored toga, impregniran sa hemikalijama u pulpe mrlja od vode ružičasto, dok se obično, nije otrovan, što je malo mutno, ali bezbojan.

Korisni svojstva lubenice za trudnice

Prugasti bobica može biti desert i svježe, i jednostavno glavno jelo, i odlična priprema za zimu. Sa prvim jasna.

U odvojenom jelo pokazuje se dobro u kombinaciji sa belim hlebom. Sa crnim kao njegova upotreba se ne preporučuje, jer je puna komplikacija probavnog sistema.

vrlo ukusna džem može biti od lubenice, nalik mirisnoj med, kao i da se sačuva slanim ili kiseli kao užinu.

Osim kore u medicinske i kozmetičke svrhe mogu se koristiti svježe meso. Primjenjuje na hramove, što vam omogućuje da riješi glavobolja, i rane - zaustavljanja krvarenje.

Zrelo pulpe ili sok može djelovati kao vitamin koktel za lice i vrat, što će sigurno pomoći dame za očuvanje ljepote, a ne samo za vrijeme trudnoće, ali i nakon toga.

Lubenica. "Live zdrav!"