Dojenje i nadohranu beba

Majčino mlijeko - najkorisniji za bebu napajanje. Ova istina se ne mora dokazivati. Ali naša djeca rastu, njihova tijela treba više hranjivih tvari. Često dobi od šest mjeseci mališana ove komponente u majčino mlijeko postaje manje ili smanjuje količinu mlijeka. Ako je težina i drugih pokazatelja u redu, prije 6 mjeseci da privuče dijete nije potrebno. Ako dijete počne da slabo dobija na težini, tako da je vrijeme da se uvede čvrstu hranu.

Suplementacija ili čvrstu hranu?

Mnogi mladi mame vjeruju da su ovi koncepti su isti. Međutim, to je sasvim drugačije koncepte svojih principa, a krajnji cilj.

Dopuni dojenje daje uvod u ishrani beba mlijeka smjese zajedno sa majčinim mlekom. Takva potreba javlja iz nekoliko razloga. Možda je moja majka smanjena količina proizvedenog mlijeka. Ili majka je bila bolesna i bila je imenovana drogu nespojiva s dojenjem. prihrana je često pojava je privremeno.

Uvođenje dohrane dojenje podrazumijeva proširenje mrvice dijeta granice. U procesu hranjenja beba upoznaje s novim okusima, ali i dalje pije majčino mlijeko.

Kada početi?

Prvi dohranu dok se ne preporučuje dojenje treba davati prije starosti 6 mjeseci. Smatra se da je do ove tačke u potpunosti pruža beba nutrijenata iz ljudskog mlijeka.

Ako vaše dijete ima česte bol u trbuhu, nadutost, i takve nevolje, bolje je da se odgodi uvođenje dohrane. Njegov probavni organi nisu još spremni za ovo "napad". Također, ne počne uvesti čvrstu hranu (Novi proizvod ili hranjenje) u sljedećim slučajevima:
- u roku od sedam dana nakon napravljen privivok-
- jaka zharu-
- u periodima kada je dijete bolesno ili mu je žvakanje.

Važno je da se uvede čvrstu hranu polako i sa malim porcijama. Nakon uzorak proizvoda je poželjno da se čekati oko 5 dana, tako da možete lakše pratiti moguće alergijske reakcije kod bebe.

Kod nekih proizvoda, poželjno je da počnete čvrstu hranu?

Po ovom pitanju, bilo je razgovora. Jedini ispravan odgovor na ovo pitanje ne postoji, jer mnogo toga zavisi od karakteristika tijela vaše bebe.

Ranije mamac djecu počela voćne kaše. Sada mnogi su napustili, jer nakon jela slatko djecu odbio da žitarica i povrća. Usput, je šećer koji se nalazi u voću i voćne kaše, sasvim nepotrebno za djecu mlađu od 10 mjeseci, pa čak i bolje - i do godinu dana.

Prema drugoj teoriji, nadohranu sa dojenja treba početi sa mliječnim proizvodima. Smatra se da ovi proizvodi u svom sastavu mnogo bliže majčinog mlijeka, a lakše apsorbuje probavnog organa djeteta. U pravednosti, napominjemo da jogurt za nutritivnu vrijednost inferiorni u odnosu na majčino mlijeko, pa ga koristiti kao mamac teško da se može smatrati odgovarajućim.

Prema klasičnom sistemu, najbolje proizvode za početak dohrane - žitarice i povrće pire. Ovaj pogled je bliža realnosti. Kaša - najbolji izbor kada je beba nedovoljne tjelesne težine. To je bolje početi sa bez glutena žitarica, koje uključuju riža, heljda i kukuruz. Riža kaša se ne preporučuje u ishrani djeteta, ako pati od opstipacije. Krnje poželjno pregled blago okrenuo kašu dovoljno tečnosti. Deca čak i ne mogu u potpunosti sažvakati hranu, treba im dati priliku da slobodno progutati hranu. U većini mamac preporuka stoji da je žitarica je poželjno da se uvede u ishranu djeteta oko mjesec dana nakon što je uspješno uvođenje povrća. Žitarica, bez glutena, poželjno je da se u meni, a ne dijete prije 8-9 mjeseci. Ove vrste žitarica su pšenica, zob i razne Multigrain.

Beba je dobro dobija na težini, kao prvi dohranu su savršeni za povrće. Preporučuje se da se počne sa kupus, tikvice, bundeve i krompira. Imajte na umu da je krompir u ovoj seriji je poslednji, i pre kuvanja poželjno je potopiti u vodu. Pripremite pire pravilno - prvi kuhati povrće, a zatim obrišite u blenderu ili sito.

pravila za kuhanje

I žitarice, povrće i kuvajte bez dodanog šećera i soli. Kasnije, kada dijete poraste i počinje da odustane od svježe hrane, može se dodati kašu jagodičastog voća komada.

Neki mame da kupim gotove kaše i pire krompir, koji su u prodaji sada u izobilju. Ono što je također opcija. Ali onda, tako da pazi na sastav kupljeni proizvod, to ne treba da sadrži soli, zaslađivači i punila kao što su škrob. Prije svega, obratite pažnju na rok trajanja. Imajte na umu da prirodni proizvodi ne mogu biti pohranjeni mjesecima. Međutim, prirodnost prodao dječje hrane jedva se može govoriti. Ovaj proizvod je gotovo nemoguće naći na policama ruskih trgovina.

Oko dobi od 7-8 mjeseci može se davati kao plod hranjenje pire, sir i žumance. Pripremite žute ili zelene boje pire voća, oni imaju manje alergena. Možete kupiti gotove pire krompir, ali u ovom slučaju ne zaboravite da pravilno odabrati. Kako se to radi, pročitajte malo više. Razgovarali smo o završili povrća pire, voće u sve ovo je istina.

Kada vaš mališan napunio 9 mjeseci, počinjemo da navikne njegovo tijelo u jetru i mesa. Cookies moraju biti definitivno nesdobnoe. Sada u prodaji postoji poseban dječje cookies. Na pakovanju piše da može dati bebu od 4 mjeseca, ali je bolje da se ne požuri. Kao što izreka kaže, sve ima svoje vrijeme.

Što se tiče mesa, najbolja opcija za početak - puretina, piletina, teletina i govedina. Prokuhati i listajte kroz mašinu za mlevenje mesa. Počnite s bilo koje vrste i male porcije, postupno povećanje broja "hranjene" pire. Nakon otprilike 5 dana, u odsustvu neželjene reakcije (osip, proljev, itd), možete preći na drugu vrstu mesa. Samo bliže dobi od 11 mjeseci uvodimo u ishranu ribe. Ali postepeno, gledanje reakcija djeteta.

Jedna riječ sokova

Ranije je bilo uobičajeno da daju deci sok kao prvi obrok, i to učinio u dobi od 3-4 mjeseci. Sada nutricionisti vjeruju da nije potrebno uvesti sok u meni bebu dok ne počne jesti "za odrasle" hrana.

Sokovi su se industrijski, umjetni vitamini se dodaju, koji ne donose apsolutno nikakvu korist. Sadrže puno šećera, voćnih kiselina i mineralnih soli. apsolutno nije potrebna sadržane u sokovima bebe šećera. Podsjetimo - slatko može smanjiti apetit djeteta, a ne na činjenicu da je beba tada će imati nezaslađen žitarica.

Uvođenje sok je bolji u dobi od 11 mjeseci, pa čak i godina. Tokom ovog perioda, dijete je navikao na razne hrane i sokova će pomoći varenje tako što stimuliše aktivnost enzima.

U principu, glavna stvar je da ne pretjerate. Slušajte svoje dijete, a vi ćete shvatiti da on voli ili ne. Nemojte ga prisiliti da jede se čitav dio dohrane. Beba jede onoliko koliko mu je potrebno, i kada je hteo to!