Zašto ne mogu dobiti nervozan tokom trudnoće

Jedan od ključnih faktora potrebnih za uspješno nošenje djeteta, je emocionalna stabilnost trudnica. Sigurno svaka žena nije često čuo da je nervozan za vrijeme trudnoće ne može biti, ali iz nekog razloga se preporučuje da se izbjeći stresne situacije i razlog za takve nasilne reakcije na vanjske stimulanse, malo znamo. Danas ćemo pokušati dati odgovore na ova pitanja, kao i vam pokazati kako izbjeći nervnog sloma žena trudna.

Ono što uzrokuje povećanu nervozu trudna?

U životu svakog od nas dogoditi velike i male probleme. Trudnice reaguju na takvim događajima vrlo brzo i emotivno, sa suzama i krici, a obim problema obično nije bitno. Pokucati žena iz ravnoteže u stanju čak i slomljenog nokta. Zašto je nervni slom tokom trudnoće se ponavlja sa zavidnim pravilnosti?

Tokom rađanja tijelo žene prolazi kroz značajne promjene. Konkretno, postoji intenzivnu proizvodnju hormona potrebnih za normalan razvoj fetusa. Ali, ako je klinac su takve promjene korisne, za trudnicu hormonalne promjene rezultata u česte promjene raspoloženja i emocionalne ranjivosti, što je izazvalo suze javljaju čak i na većini trivijalnim razloga.

Zašto trudnice ne mogu dobiti nervozan i zabrinut?

Uprkos činjenici da su žene često počinju da se nervozni tokom trudnoće, zbog fizioloških razloga, prepustite vaše raspoloženje varijabilnost je nemoguće. Ispostavilo se da su česte izljeve bijesa majke mogu biti opasne za zdravlje nerođenog djeteta. Naučni dokazi pokazuju da je:

1. Ozbiljan stres, pogotovo u prvom trimestru, može uzrokovati pobačaj;
2. Žene sklone nervnih slomova, dvostruko veće šanse da rode bebe sa smetnjama u razvoju nego za one čija trudnoća je bio protiv pozadini emocionalne ravnoteže;
3. Prekomjerne anksioznost trudnica može dovesti do poremećaja spavanja kod djeteta koja postaje dodatni razlog za iskustvo;
4. Epinefrin, koji se oslobađa u krv sa značajnim emocionalni stres dovodi do vazokonstrikcije, pri čemu je beba počinje da prima manje kisika i hranjivih tvari;
5. Prekomjerne iskustva u trudnoći povećava rizik od srčanih bolesti kod djece. Uporni nemira i straha od budućnosti majke u pratnji povećana proizvodnja kortizola (tzv hormona stresa) u tijelu fetusa. Ovaj hormon i postaje začetnik bolesti kardiovaskularnog sistema. Osim toga, kortizol povećava nivo glukoze u krvi i aktivira anoksija;
6. Nervnih slomova u trudnoći može uzrokovati asimetrija u aranžmanu udova, prste i uši budućnosti beba;
7. Poremećaja nervnog sistema fetusa, uzrokovane jakim emocijama majka okrenuti negativne posljedice za memoriju, razmišljanja i percepciju djeteta do mentalnog invaliditeta;
8. Ako je žena često nervozni tokom trudnoće, to može dovesti do promjene u fetalnoj prezentacije, što stvara određene poteškoće prilikom isporuke;
9. Čak iu maternici bebe tankim smatra sve što se događa na majku. Bilo koji emocije doživljavaju žene u trudnoći, budite sigurni da razmisle o stanju mrvice. Često brige oko ničega, u trudnica u opasnosti da se porode više razdražljiv i uplašeni ili neoprezni i inertnog dijete sa niskim samokontrole. Često takve bebe zahtijevaju liječenje antidepresivima;
10. Nestabilan emocionalno stanje u kasnijim fazama trudnoće može dovesti do prijevremenog poroda.

Važno je napomenuti da su efekti stresa doživljavaju trudnice, će varirati ovisno o pol novorođenčeta. Dakle, za jake osjećaje djevojka majke može dovesti do brzog napretka rada i odsustvo refleksa plače po rođenju, dok skrivanje emocionalna nestabilnost dječak može biti ispunjen preuranjeno povlačenje amnionske tekućine i početak rada.

Kako prestati biti nervozna tokom trudnoće?

Saznali smo zašto trudnica ne može biti nervozna, ali je jednako važno da shvatite kako izbjeći stresne situacije i šta da radim, kada zaista želite da svađe, svađa sa rodbinom i plakati. Svih vrsta medija kako bi se spriječilo nervnog sloma mogu se podijeliti u dvije grupe: lijekove droge i ometanja nastave.

Što se tiče droge, mogu se koristiti samo nakon konsultacija lekara ili ginekolog. Po pravilu, trudnice su propisani blagi sedativ droge, uključujući i Percy, Glycine, Magne B6, Novo-Pass. Ali pored uzimanja lijekova, postoje i mnoge druge efikasne načine da pomogne smiri, a to su:

• Duboko i redovno disanje - dugo poznata i vrlo jednostavan način da se izvučem zajedno;
• Čaj od mente, matičnjaka, valerijane i Leonurus;
• Aromaterapija. Manje nervozni tokom trudnoće pomaže četinara i citrusa eterična ulja;
• Umerena fizička aktivnost. Ples, yoga, gimnastika za trudnice, pa čak i običan pješački šetnja u parku neće biti samo odlična prevencija stresa, ali i pomaže da se pripremi mišiće karlice za predstojeće porođaja;
• Meditacije. I naučiti samokontrolu da prestane brinuti oko ničega. Samo 10-15 minuta dnevno provedenih u mirnom i opuštenom stanju, da pomogne nositi s emocionalnim stresom.

Zapamtite, izlivi besa tokom trudnoće ne sluti na dobro za vas ili vašu bebu. Pokušajte da se izoluje od negativnosti i dobiti zadovoljstvo iz svakog trenutka: uskoro ćete roditi novog čovjeka, a to je najveća sreća.