Mlijeko i sir sa dojenjem

Svaka žena tijekom dojenja pokušava da svoju ishranu što sigurniji za djecu. Ona je pažljivo bira proizvode koji će biti od koristi da joj mrvice. Ne tako davno, stručnjaci savjetuju nove majke da jedu puno punomasnog mlijeka, ali do danas na ove preporuke treba uzeti s oprezom. Da li je dozvoljeno koristiti mlijeko dok dojite? Da bi odgovorili na ovo pitanje morate uzeti u obzir osnovne karakteristike proizvoda, posebno onih njegovih vrsta, kao kravlje i kozje mlijeko.

kravljeg mleka tokom dojenja

Svi znaju da je takav proizvod kao kravlje mlijeko je visoko vrednuje u hranjivih tvari, koje su vrlo lako apsorbira u organizmu. Osim proteina, ugljikohidrata i masti, mlijeko sadrži mnogo vitamina i minerala, posebno kalcijuma, fosfora i magnezijuma. Oni pružaju potpun razvoj i funkciju kosti, mišića, imunološki i nervni sistem. Neosporno je da su hranjive tvari apsorbira puno bolje da su oni u pravu kombinaciju sa drugim komponentama. Važnost upotrebe kravljeg mlijeka tijekom dojenja je samo prisustvo spojnica (kalcij bolje apsorbuje zajedno sa magnezij i vitamin D djeluje kao katalizator u ovom procesu). Tokom laktacije kalcija je imperativ za tijelo majke i bebe. Prema naučnicima, samo 5 čaša mlijeka može zadovoljiti dnevne potrebe ovog mikroelemenata. Čini se da je kravlje mlijeko je prirodni eliksir kod dojilja. Ipak, to je prilično alergijske proizvod. Prema lekarima, alergija na proteine ​​ove vrste mlijeka je među najčešće vrste alergije na hranu. Javlja se u oko 2-7% djece širom svijeta. U isto vrijeme, ova reakcija na kravlje mlijeko je dvije vrste:

• zapravo alergični na proteine ​​mlijeka, koji nastaje zbog povećanog imuni odgovor na strani protein;
• intoleranciju na hranu mlijeko proteina kao rezultat poteškoća vari ovaj proizvod crijeva klinac.

Iako je bilo kakve alergije u mrvicama majka treba potpuno eliminirati kravljeg mlijeka iz ishrane.

Alergije na mlijeko ima niz simptoma, koji uključuju osip na koži, creva, anksioznost, poremećaji spavanja, često regurgitacija, pothranjeno.

Kozje mlijeko za dojilje

Za razliku od, kozje mlijeko kravlje, dojenje je vrlo korisno. Razlog za visoku alergenost mlijeka krava 'viri alfa-1s-kazein, kozje mlijeko, a navedena komponenta je praktično nema. Istovremeno sadrži vrlo važan protein beta-kazein, ne izazivaju alergije.

Osim toga, proteini kozjeg mlijeka sadrži veliki broj albumina, kroz koje se lako cepane i pretvorena u fine pahuljice. Shodno tome, mlijeko proteini su mnogo lakše shvatiti tijelo u ovom obliku nego kravlje mlijeko proteina. Tako je upotreba majke kozjeg mlijeka dojenja beba se dobro podnosi, bez čega je loša probava.

Kozje mlijeko u 100% vari, a prosječan sadržaj masti je oko 4,4%. Veličina masne globule mlijeka tip oko 15 puta manje nego što je proizvod krave masne globule. Osim toga, kozje mlijeko se sastoji od oko 69% nezasićenih masnih kiselina, dok je krava sadrži oko 51% njih. Na osnovu toga, možemo zaključiti da je kozje mlijeko tijekom dojenja sigurnije za probavu i zdravije krave nekoliko puta.

kefir dojenje

Kefir, kao mlečni proizvod, također mogu izazvati alergije, u slučaju da dijete ima alergiju na kravlje mlijeko. Ali, u usporedbi s punomasnog mlijeka, jedu jogurt majka dojenje mnogo manje da se izazove pojavu alergijske reakcije kod bebe.

Poznata je činjenica da je kao rezultat procesa fermentacije kefira sadrži malu dozu alkohola. onihm, međutim, to je vrlo mali i neće se naći u majčinom mlijeku, čak i ako je pila litre jogurta. Ali jedem jogurt dok dojenja, žena treba biti svjestan da je proizvod u stanju povećati proizvodnju plina procese u crijevima, kao i dovesti do frustracije stolice.

Treba napomenuti da je ono što učinak na organizam će kefir određen datum proizvodnje.

• Kefir danom proizvodnju karakteriše blagi okus i niskim sadržajem etanola. On je u stanju da imaju laksativno.
• Dvodnevni jogurt, zbog svoje neutralne aktivnosti, često nemaju nikakve posebne efekte na gastrointestinalni trakt.
• Trodnevni kefir ima maksimalnu alkohol i ugljen-dioksida, tako da se odlikuje sidrenje učinak na probavni sistem i može dovesti do nadutosti majku i bebu.

Kravlji sir sa dojenjem

To je tvrdio da je posebno potrebno za žene skuta tokom dojenja. Zbog visokog sadržaja kalcija u njemu, on čini za sve potrebe svojih organizma u ovom elementu. U isto vrijeme, neke majke brinuti o tome da li će vaše dijete ne zabranjuje upotrebu ovog proizvoda. Od sir je proizvod mliječne, beba koje su alergične na mlijeko može razviti alergijsku reakciju na sir. Zbog toga, majka se preporučuje da se uvede ovaj proizvod u svoju ishranu postepeno, počevši s malim dozama. Potrebno je da prati stanje djeteta. Ako se dogodi na osip na koži, anksioznost, frustracija stolice, preporučuje se da odbije korištenje sir. Ali to se događa vrlo rijetko. Često se skuta kroz dojenje ne izaziva nikakve neželjene reakcije u majke ili bebe. Važno je imati na umu da je dnevna količina mliječnih proizvoda ne bi trebalo biti više od 500-700 g