Kako se nositi sa mučnine tokom trudnoće?

Mučnina u trudnoći suočila oko pola trudnica. Smatra se da je glavni znak toksičnosti, koja se najčešće javlja u ranim fazama, a često zbog toga simptom žena uči o pojavi trudnoće. Međutim, mučnina može se javiti ne samo u ranoj trudnoći, ali iu kasnijim fazama.

Video: Ishrana u trudnoći

Mučnina u ranoj trudnoći

Jutarnje mučnine obično počinje u 5-6 tjedna trudnoće. To može potrajati i do 13-14 tjedna, ali ako žena očekuje blizance ili pate od gastrointestinalnih bolesti, trovanja može biti odgođen do 15-16 tjedana.

Glavni uzrok mučnine u ranoj trudnoći se smatra hormonalne promene koje se dešavaju sa velikom brzinom u ženskom tijelu. Ali mehanizam točne razvoja toksičnosti nije do sada razjašnjen, tako da postoji nekoliko naučnih teorija da objasne ovaj fenomen različitih faktora.

Veliki broj stručnjaka smatra da je imuni sistem pokušava da oduzme embriona, doživljavajući ga kao strani predmet, što dovodi do lošeg zdravstvenog stanja u budućnosti majke. Neki naučnici su povezani jutarnje mučnine s godinama, što ukazuje da je češći u žena starijih od 30 godina, dok drugi govore o nasljedne predispozicije. Također je primijetio da žene koje doživljavaju trudnoću s radošću i lako podložan trovanja manje.

blaga toksičnost žena bolesna samo ujutro. Povraćanje u isto vrijeme ne može biti, au nekim slučajevima može se uočiti kroz dan. Ali, za svaku trudnicu je fenomen odvija pojedinačno. Neke trudnice su vrlo oštro reagirati ne samo na obrok, ali i na bilo koji mirise, tako da simptomi mogu nevolje ih tokom dana. Norma je, ako se povraćanje ne javlja više od 5 puta dnevno.

Kada je prosječna stupanj toksičnosti povraćanje postaje češći kod žena i do 10 puta dnevno ili više. Međutim, ona je u pratnji slabost, vrtoglavica, nizak krvni tlak, ubrzan puls, i gubitak težine. 1.5 tjedna žena može izgubiti oko 3 kg. Ovaj oblik trovanja zahtijeva medicinski pregled.

U teškim toksičnost trudna posmatranom prekomjerne povraćanje (do 25 puta dnevno) i naglog pogoršanja općeg stanja. U ovom slučaju, žena tijelo prolazi kroz teške dehidracije, što predstavlja ozbiljnu prijetnju njeno zdravlje, a može negativno utjecati na trudnoću. Teška toksičnost se tretira u bolnici pod nadzorom ljekara.

Mučnine u kasnijim fazama

Mučnina i povraćanje, javlja u trećem trimestru, nemaju takav porijekla već trovanja. Oni mogu biti u vezi sa činjenicom da proširena maternice sabija želudac, crijeva i žučnih kanala. Kada naginjanje ili promjena držanja hrane iz želuca može teći natrag u jednjak, uzrokujući žgaravicu i povraćanje. Takvi uvjeti su obično primijećeni na tjedan 27-28.

Video: Trudnoća mučnina kako se boriti? jesti

Također mučnina kasno u trudnoći može biti znak preeklampsije - tzv kasno trovanja, ili preeklampsija. Ovo stanje je praćeno ne samo mučnina i povraćanje, ali teškim oticanje, visok krvni pritisak i napade. Ona nosi vrlo ozbiljna opasnost za zdravlje i život majke, tako da se tretira samo u bolnici.

Kako da biste dobili osloboditi od mučnine?

Mučnina u trudnoći obično ne zahtijevaju medicinsku pomoć, ali mnoge žene u pitanju o tome kako da riješi ove neprijatne pojave? Potpuno izbjeći neprijatne simptome trovanja je nemoguće, ali ako pratite nekoliko jednostavnih pravila, možete znatno olakšati svoju državu. Smanjuje pojavu toksičnosti pomoću sljedećih koraka:

• ujutro se preporučuje jesti proteine ​​hrane i povrća koje pomažu da se prevaziđu osjećaj mučnine (sir, jaja, mliječne proizvode, suhe marelice, banane);
• tokom dana ne treba oštro nagnut, prema gore ili promjenu držanje - ovi pokreti mogu izazvati vrtoglavicu i mučninu;
• trebate jesti frakcijski, koja je često i u malim porcijama, i da se odreknu se ne preporučuje hrane zbog gladi može samo pogoršati mučninu;
• moraju napustiti previše vruće ili hladno hranu i izbjegavajte akutne masne, pržene hrane i dimljeni;
• važno je da se u potpunosti opustiti - spavati najmanje 8 sati, ne preterate sa radom u toku dana i provode više vremena na otvorenom.

Važno je da shvatite da su ovi načini suočavanja sa mučninom treba primjenjivati ​​samo kada blage toksičnosti. Ako žena pokazuje znakove ozbiljnije stanje, ne bi trebalo da preduzme nezavisne pokušaji da se poboljša zdravlje - u takvim slučajevima potrebno je potražiti liječničku pomoć.

Video: Boris Rogozin - Ayurveda u trudnoći

Ako je potrebno, vaš liječnik može propisati trudna vitamini, kelatori ili detoksikacije agenata. Antiemetici, i droge za održavanje jetre se koriste samo u težim slučajevima, prisustvo stroge indikacije. Da biste odabrali lijekovi za liječenje mučnine i povraćanja ne mogu. To se ne odnosi samo lijekove, ali i biljnih preparata: neko bilje može imati negativan učinak na trudnoću, tako da o njihovoj upotrebi, morate se obratite lekaru.

Ako će žena pažljivo pratiti svoje zdravlje, onda će uskoro zaboraviti na jutarnje mučnine i da, bez ikakvih smetnji da se fokusiraju na očekivanje radostan događaj.