Kako ojačati imunološki sistem vašeg djeteta

Svi roditelji prije ili kasnije bilo je puno pitanja o imunitetu, htio bih da napišem neke komentare za mame.

Prvo, ako se dijete razboli u doba ranog i predškolskog - to je normalno, tako da su, kao što su trenirati vaš imuni sistem u borbi protiv štetnih efekata životne sredine (virusi, bakterije, protozoa, neki antigeni ne-biološkog porekla). Početi brinuti o smanjenju troškova mmuniteta kada pedijatra ili imunolog je vaše dijete u grupu "česte i / ili dugoročni bolesnu djecu". Izraz "često bolesnu djecu" (FIC) se koristi za opisivanje djeca često bolesna od akutne respiratorne infekcije (ARI). Trenutno, u ovu kategoriju spadaju djeca prolaze kroz ARI:

- mlađe od 1 godine, više od 4 puta godišnje, 
- uzrasta od starog 1 godinu do 5 godina - 5-6 godina
- u starijoj dobi - više od 4 Bolesti godine.

grupa "hronično bolesnu djecu" čine djeca koja imaju akutne respiratorne bolesti (ali ne i bronhitisa i upale pluća) traje duže od 10-14 dana. Ako vaše dijete ne ispunjava ove kriterije, a zatim i pad imuniteta ne govorimo.

Drugo, ako zaista zaista potrebno za jačanje imunološkog sistema, zapamti, molim vas, da je dugoročan i sveobuhvatan pristup liječenju. Ako počnete da se uključe u jačanju imunološkog sistema, nemojte očekivati ​​rezultate za nedelju dana ili čak mjesec dana. Skoro sve lijekove režimi su dizajnirani za najmanje 3 mjeseca, a optimalno na 6 mjeseci.

Tako da sada konkretne preporuke. Želim da počnem sa pravna sredstva ne-droga koje su prilično jednostavne i dostupne svima (i što je najvažnije, za razliku od droge, gotovo bez kontraindikacija).

Udet ojačati imunitet doprinosi:

1. Majčino mlijeko, drugim riječima, dojenja. Nažalost, hranjenje djeca mali postotak žena (oko 30%) u Rusiji, čak i do šest mjeseci dojke, i do dvije godine i šire - to je gotovo rijetkost. U svakom majke imaju priliku da nahrani bebu majčino mlijeko što je duže moguće, glavna stvar - dobro organizovana dojenja. Postotak žena koje imaju pravi nedostatak mlijeka je zanemarljiv (manje od 1%), a ostatak - nehelanie ili nesposobnost hrane. Važno je da se hrani bebu dugo i ugasiti samo onda kada je spreman. Važno je znati da se ne preporučuje da se zaustavi dojenje tokom leta, uključujući i zbog dodatnog opasnost od crijevnih bolesti. Ako ne možete prestati hrani u proljeće, sada je bolje sačekati barem do septembra

2. Usklađenost s režimom dana, uz obaveznu raspodjele vremena za odmor i spavanje, i djece - obavezno dremke. U večernjim satima, dijete treba biti u krevetu, po mogućnosti najkasnije 22:00.

3. Hardening grla (da pijem hladno piće, pojesti sladoled). Naravno, to zahtijeva pažljiv, naučiti grlo djeteta da se ohladi hrana treba da bude postepeno i blago. Možete početi sa oko 2-3 godina, i pića treba biti početkom u sobnoj temperaturi, jednom u dva ili tri dana da padne temperatura stepena. Sladoled dati djetetu otopio u tanjuru, postepeno naviknuti na manje rastopljenom.

4. Higijena nos, usta i grlo isprati usta i grla može početi da trenira sa hladnom vodom u jutarnjim satima nakon buđenja, a noću prije spavanja, nakon svakog obroka. nos može oprati slanih rastvora (u prodaju pod imenima Sahlin, marimer, Akvalor, akvamaris itd apoteka).

5. Ukupno organizam stvrdnjavanja: mokar peškir brisanje, sipa hladna voda, douches, gimnastiku, bazen. I bave se kaljenje može biti vrlo prvim danima života, nakon kupanja bebu od prskanja zahvatiti malo vode, koje se postepeno smanjiti temperaturu. Ovaj postupak nije samo blagotvorno na imuni, ali i na sve druge sisteme organizma.

6. Odjeća treba odgovarati sobnoj temperaturi. Oblače dijete treba samo jedan sloj više od mene, inače pregrijavanja ne može izbjeći, ali i negativno utiče na imuni sistem.

Dobar početak uzimanje multivitamina kompleksa za detey.Mozhno piće mjesec naravno, ali prije nego što je prijem i dalje treba da se konsultuje sa svojim lekarom, koji je postavio bi vas najviše odgovara. Svježe sokove, voćnih napitaka, biljni čajevi - također odličan lijek.

imunostimulansi - lijekova koji stimulišu odbranu organizma (imunitet). Ih treba koristiti s oprezom.

1. Eleuterokoka. Praktično svaka ljekarna može se naći "Sirup sa Eleuterokoka prirodno." Sirup ima tonik i tonik agent. Kako se koristi: uzeti 1-2 žličice 2-3 puta na dan kao aditiv za čaj ili drugih pića.
Ali: Proizvod ima svojstvo da podigne krvni pritisak. Osobe sa hipertenzijom treba upotreblyatne.

2. Ginseng tinktura. Kao Sibirski ginseng povećava pritisak. Međutim, u odsustvu kontraindikacija savršeno jača imunitet.

imunomodulatori - alat i droge koje povećavaju imunološki odgovor organizma na virusne ili bakterijske napad:

Garlic. Narodni lek za stoljećima pokušati. Ako vam ne smeta miris belog luka, može i miris, i jesti (pojedinačno i kao dio hrane). Najveći plus ove metode: nema kontraindikacije.

Natrijum deoxyribonucleate. Preparati na bazi to su dostupni u obliku kapi za nos. Povećati proizvodnju interferona u organizmu djeteta, efektivno je oslobađanje od patogena. To smanjuje mogućnost bolesti, čak iu periodu od sezonskih epidemija prehlade i SARS-a.
Lek je odobren za upotrebu od prve na život djeteta. Kontraindikacije uključuju vrlo rijetki pojedinac netolerancije.

I tek onda, ako ništa od navedenog nije imao željeni efekat, potreban vam shema lijek koji bira ljekara.