Dani menstruatsionnogo ciklus

Žensko tijelo - ovo sjajan stvaranje prirode. Njegova glavna funkcija je uloga u rađanje. Jer se ove promjene svaki mjesec pripremaju da zatrudne. To se događa tokom reproduktivnog perioda: adolescencije i prije menopauze. Izražava se u ciklično ponavljanje fenomena zvanog menstruacije. U medicinskoj smislu predstavljaju mjesečno odbacivanje endometrij, zatim krv sekret iz vagine. Ovo se dešava u skladu sa ciklus koji svaka žena je drugačija.

Znati karakteristike svojih ciklusa i osigurati njegovu stabilnost je potrebno. Mnogi primijetio da je prvo pitanje, ginekolog na recepciji, je pitanje kada je bio dan posljednje menstruacije. Na specifičnosti ženskog menstruatsionnogo ciklusa i njen značaj govori u ovom članku.

Video: Stanje gladovanja, čistoće žena menstrualnog ciklusa

Menstruatsionny ciklusa: što je normalno trajanje

Da biste lako izračunati trajanje menstrualnog ciklusa. Smatra se da se počinje s prvim danom menstruacije, a završava prije prvog dana narednog mjeseca. Za jasnoću, dajemo primjer. Ako se pražnjenje je počela 1. februara, to - to će biti početak ciklusa. Završava se definiše način kada je počeo naredne menstruacije. Ako se to dogodilo 1. marta, na kraju ciklusa bit će 28. februara. Dakle, vrijeme ciklusa je 28 dana.

Menstruatsionny ciklus ima individualni karakter. Različite žene, kreće se u rasponu 21-36 dana, što je i normalno. Trajanje precipitira prosjeke od 3 do 7 dana. Utjecati na promjene u ciklusu može biti hormonalni. Ovo je uočena na početku i na kraju reproduktivnog perioda žene, kada imaju svoje mjesto, da bude najznačajniji prilagođavanje tijela. stabilan kvarova ciklus u drugom periodu može poslužiti kao signal alarma o prisutnosti bolesti koja će biti postavljena dijagnoza. Takođe se dešava kroz greška stresa i klimatskih promjena. U takvim slučajevima, negativni faktori je dovoljna da eliminiše taj ciklus je ponovo obnovljena.

Faza menstrualnog ciklusa

Cikličnosti ženskog tijela je vrlo slična lunarnog cikličnosti. Kao i promijeniti izgled Mjeseca mogu se podijeliti u faze, ženski dana ciklusa menstruatsionnogo također podijeljena na isti način. Menstruatsionnogo faze ciklusa su:

1. Menstrualni fazu.

To je period u ciklusu, kada žena doživljava vaginalno krvarenje. Kao što smo rekli, to je zbog odbacivanja endometrija. Trajati ovom periodu, u prosjeku od 5 dana.

2. Folikularna faza.

Drugi dan menstrualnog faza poklapa sa fazom folikula sazrijevanja, u kojoj je nukleacije novog jajeta. Folikularne period traje 14 dana.

3. ovulacije

Kada se folikul sazrijeva, on je rastrzan i oslobađa spremna oploditi jaje. Ovaj proces traje nekoliko dana i često prati bol u donjem abdominalnom području. faza ovulacije je najpovoljnije vrijeme za začeće.

4. lutealne faze

Čuveni PMS generiranje raspoloženja i glavobolje događa upravo u lutealnoj periodu menstruatsionnogo ciklusa. To je zbog lučenja dva važna hormona: estrogen i progesteron. Oni pripremaju žensko tijelo za predstojeće trudnoće i snažno utječu na stanje uma.

Dane menstruacije

Šta se dešava sa žensko tijelo u svakoj od dana menstrualnog fazi. Neka nam ih uzeti u obzir odvojeno.

1 dan

Start menstruatsionnogo ciklus prati ne samo krvarenje, ali i loše zdravlje žena. Na današnji dan, endometrij je aktivno odbijen od strane materice, što se može vidjeti po sgustkovym sekreta.

dan 2

Drugi dan menstruacije odlikuje istim ili velika mrlja. Osim bol i dalje postoje. Ovaj dan započinje proces nastanka folikula jaja u jajniku.

dan 3

krvarenje Profusion postepeno blijede. Nakon isključenja endometrija površine maternice, gornji sloj je oštećen. Tokom ovog perioda, ginekolozi preporučuju da odbije seks izbegnete infekcija.

dan 4

Četvrtog dana žena ciklusa gledanje značajno poboljšanje u zdravlju. Ipak, doktori ne preporučuju intenzivnije fizičke aktivnosti, jer to može dovesti do većeg gubitka krvi.

dan 5

Ovo je zadnji dan menstruacije, kada je njihovo prosječno trajanje. Sada je žena počinje da se bolje i energičnije. Ažurirano organizam djeluje na ubrzanje metaboličkih procesa, koji utiče i na poboljšanje zdravlja.

Anomalije u menstruatsionnom ciklusa i njihove sorte.

Često se dešava da je daleko od norme ciklusa trajanja menstruatsionnogo. Takve pojave su važno uočiti na vrijeme i na vrijeme da vidi doktora za savjet. Dakle, ono što su indikatori smatraju ciklus odstupanje:

• polimenoreya - fenomen koji kada vremenski ciklus dosegne 21 dana;
• oligomenoreju - put ciklus do 35 dana;
• amenoreja - izostanak menstruacije više od šest mjeseci;
• gipomenoreya - trajanje menstrualnog faze prelazi 7 dana;
• menoragija - menstrualni trajanje faza duže od 14 dana;
• metrorrhagia - razmazivanje krvarenja javljaju izvan menstrualnog fazi;
• algomenorrhea - previše bolne menstruacije.

Ono što treba da znate dužinu svog ciklusa menstruatsionnogo

Trajanje menstruatsionnogo ciklus je važno. Znati karakteristike vlastite potrebe organizma kao žena želi da zatrudni, a oni koji ne planiraju trudnoću u bliskoj budućnosti. Činjenica da postoje povoljni za začeće dana menstruatsionnogo ciklusa i dana kada je mogućnost trudnoće je nula.

Da bi se izračunao ovih kritičnim vremenima lako. Dovoljno da znam svoj najkraći ciklus ove godine i, shodno tome, najduži. Prvi Oduzmi 18 od drugog 11. Na primjer, ako je najduže bio 30 dana, a 21 Ukratko, radimo kalkulacije i to 30 - 11 = 19 = 10 i 28-18. Ispostavilo se da sa 10. do 19. dana ciklusa, vjerojatnost trudnoće je najveći.

Znam je potrebno ne samo za potrebe planiranje ciklusa, ali i da prati njihovo zdravlje. Pravilnost ciklusa - je najjasniji pokazatelj činjenice. Kvarova menstruatsionnogo ciklus može biti signal reproduktivnog bolesti sistema i zahtijeva rano liječenje kod doktora.

Dakle, potrebno je znanje vlastitog ciklusa za svaku ženu da posjeduju i kontroliraju promjene koje se dešavaju u tijelu.