Konstipacija tijekom trudnoće - šta treba učiniti da bi se izbjegli ovi problemi i ne šteti beba

hrana promenu režima, promjene u metabolizmu, smanjenje fizičkog stresa i novog stanja organizma izaziva zatvor za vrijeme trudnoće. Šta da radim u ovom slučaju da se uspostavi motilitet creva? Konstipacija - intimni problem, ali je rješiv, a potrebno je da razgovaramo ozbiljno.

sadržaj

1 Konstipacija tijekom trudnoće i njihovih uzroka
2 Teška zatvor u trudnoći - šta da radim i šta to znači?
3 Obratite pažnju na ishranu trudnica je potrebno
4 Mogu li uzeti lijekove za trudnice? Tradicionalnim receptima u borbi protiv opstipacije

1 Konstipacija tijekom trudnoće i njihovih uzroka

Video stolice kašnjenja u trudnoći

U trudnoći, postoji zatvor zbog kršenja motoričke funkcije debelog crijeva. Među glavnim razlozima svojim izgledom ističu:

smanjenje potrošnje hrane i mijenja pad potrošnje hrane u vlaknima hrane;
smanjenje potrošnje vode u ishrani.

Time se smanjuje stopa prolaska stolice kroz crijeva. To može biti zbog drugih istovremene bolesti. To uključuje hemoroida, analne fisure, divertikulitis. Uzrok komplikacije prisutnost bolesti kao što su zatajenje bubrega, hiperkalcemija, dijabetes, hipotireoza, depresija. Upotrebu nekih lijekova uzrokuju zatvor kao nuspojava. Konkretno, antihipertenzivni, protuupalni nesteroidni droge promociji pojave disbakterioza i kao posljedica - kašnjenje stolicu.

Tu su i više ozbiljni razlozi za nedostatak svakodnevnih pokreta crijeva. Oni uključuju:

intestinalna opstrukcija, povezana sa razvojem tumora bolesti, sužavanje lumena;
analni opstrukcije, što je posljedica prisustva fibroze, stenoza.

Ipak, u većini slučajeva, zatvor je sekundarna manifestacija trudnoće. Tako da se povećava proizvodnja progesterona u I trimestru, uz istovremeno povećanje voće - postoji kompresije plod debelog crijeva vodom.

Povećan nivo progesterona uzrokuje pojavu i razvoj hormona. Gastrointestinalnih hormona smanjuje peristaltiku, što je dovelo do kašnjenja hrane.
Prema istraživanju, počevši sa 16 i 36 tjedna trudnoće, a nivo smanjenje motilin. I to - glavni regulator motilitet crijeva i želuca.
U trudnica, postoje problemi sa dotok krvi do donjeg trakta. Jer maternice kako raste kompresuje osnovni crijeva, svoju moć smanjuje protok krvi i vari hranu.

Konstipacija tijekom trudnoće i njihovih uzroka

Ukazuju na neki poseban razlog uzrokuju opstipaciju tijekom trudnoće, to je praktično nemoguće.

Lifestyle promjene, smanjena fizička aktivnost, prelazak na visokim kalorija namirnica - u kombinaciji sa gore navedenim faktorima dovode do nastanka opstipacije.

U svakodnevnom životu nad pravovremeno creva treba pažljivo pratiti. Ovo se posebno odnosi na trudne majke. Žena može staviti dijagnozu da ona pati od opstipacije u sljedećim slučajevima:

kašnjenje stolicu nekoliko dana;
teško stolice;
bol i težine u želucu;
čvrste izmet i tamno;
sa uzalud pokušajima pojaviti hemoroidi;
želju da se ponovo ide u toalet nakon stolice.

2 Teška zatvor u trudnoći - šta da radim i šta to znači?

Ozbiljan i produženi zatvor za trudnice i bebe izazvati ozbiljna prijetnja. Stajaće fekalne Provoke kršenje mikroflore u debelom crevu, koja je naknadno izaziva promjene u vagini i može dovesti do različitih infekcija i razvoja komplikacija u periodu trudnoće. U ovom slučaju, to je puna opasnost od prekida trudnoće, endometritisa.

Prisustvo fekalnih dugo vremena uzrokuje prodor otrovnih materija iz truljenje proizvod u krvi, što je dovelo do pogoršanja zdravlja majke u rasponu od glavobolje do mučnine i averziju prema hrani. Ova poremećena barijera funkciju crijeva, a to doprinosi budućnosti, s uporni zatvor, pojavu septičkih komplikacija.

Ozbiljne komplikacije i posljedice lošeg zdravlja i osjećaj - sve to čini mislite o tome kako možete nositi sa zatvorom. Postoje prirodni i medicinskih metoda u borbi protiv opstipacije. Prije uzimanja tableta, trebalo bi pokušati iskoristiti ekstraktima ljekovitog bilja, sušenog voća, poboljšavaju funkciju crijeva, decoctions raznih naknada i bobice.

Ali, prije nego što nikakve lijekove, poželjno je da se normalizuje pije režima. Ponekad, strah od pojave edema i debljanja djeteta, žene uživaju na insistiranje lekara u korištenju vode. Ali oteklina je slana hrana. Činjenica da je sol zadržava vodu i da to uzrokuje zadržavanje vode. Kako bi se povuče nepotrebne toksine iz organizma, potrebno je koristiti određenu količinu vode svaki dan. To je posebno važno u toplom vremenu, kada je pojačano znojenje.

Teška zatvor u trudnoći - šta da radim i šta to znači?

3 Obratite pažnju na ishranu trudnica je potrebno

Usklađenost sa hranom, jedu posebnu hranu dijeta - sve to doprinosi boljem varenju hrane, tako da - poboljšava crijeva. Za svoje normalne funkcionalne aktivnosti potrebno koristiti vlakana. Sadrži svježe povrće i druge proizvode:

povrće i voće bez termičke obrade;
crni kruh;
mekinje kruha;
sušiti laksativni efekat;
žitarice;
meso.

Obratite pažnju na ishranu trudnica je potrebno

U ishrani trudnica treba da bude prisutna raznovrsna mekinje. Čašom svježeg jogurta prije spavanja ili jogurt sa "živih bakterija" izazivanje crijevnih opuštanje. A grickanje sušeno voće kao što su smokve i šljive mogu osloboditi opstipacije staro.

U isto vrijeme treba iskoristiti oprezno hranu koja uzrokuje nadutost.

Ograničenje se odnosi na upotrebu jakih pića, čaj, kava, kakao.

Obratite pažnju na ishranu trudnica must-fotografija

Uz to, žena mora obratiti pažnju i vježbe. Dnevne šetnje poboljšati zdravlje i dobrobit djeteta. Pokret je uvijek povoljan učinak na tonus mišića, a dobro raspoloženje ne može da škodi.

Na fotorafii vježbe na otvorenom

4 Mogu li uzeti lijekove za trudnice? Tradicionalnim receptima u borbi protiv opstipacije

Video o usklađenosti sa dijetom trudna

Mnoštvo lijekova koji izazivaju stolicu na bilo koji način ne treba uzimati bez preporuke doktora. Jer to može izazvati pobačaj ili naškoditi bebi. U periodu trudnoće Zabranjeno je da se neke droge! To uzrokuje razvoj kongenitalne anomalije bebe u razvoju. Dozvoljeno koristiti neke svijeće od opstipacije.

U primjeni narodnih pravnih sredstava mora biti oprezan, jer neke recepte proizvodi vrlo jake efekte. Uspješan recept uključuje sušeno voće: grožđice, suhe marelice, šljive, pomaže opuštanju dobro zatvor. Da biste to učinili, sve komponente u istom iznosu za listanje kroz mljevenje mesa, dodajte maslinovo ulje, med (za one koji nemaju alergije), malo oraha, prebaciti u teglu i čuvati u hladnjaku. Noću morate popiti žličicu vode i piće.

Konstipacija ometa normalan tok trudnoće, žena osjeća neugodno. Sve se može ispraviti, ali ne zaboravite da prati neka pravila.

Usklađenost sa hranom i pije režima.
Unošenja tečnosti i pire hranu.
Isključuje hranu sa visokim kalorija i uzrok opstipacije.
Fizička aktivnost i kretanje.

Mogu li uzeti lijekove za trudnice? Tradicionalnim receptima u borbi protiv opstipacije

Iako je zatvor obično kompliciraju tokom trudnoće, ali to je uvijek moguće pronaći mjere za pomoć normalizaciju funkcije crijeva. Potrebno je slijediti neke preporuke. To je važno ne samo za žensko tijelo, ali i za bebu u razvoju. I od strane majke ovisi za nastavak zdravlje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani