Kako započeti borbu i kako smanjiti bol

• 1 To označava početak borbe?
• 2 Kako odrediti da je vrijeme da se u bolnici?
• 3 Kako smanjiti bol?
• 4 Ono što je stimulacija kontrakcije?

Kako odrediti početak borbe? Prema njihovu učestalost i trajanje. Prvi nastup kratko, za 1-2 sekunde, a ne posebno bolan. Interval između kontrakcija je 10-12 minuta. U budućnosti, borba će tek postati češće postaju bolne i teške. Između kontrakcije, bol pusti. Kontrakcije povezana sa generatorom posteljicom posebnim tvari koje djeluju na grliću materice, tako da se počinje odvijati.

Kada scramble traje oko dva minuta, a sljedeći dolazi trenutak, znate da će rad početi u roku od sat vremena.

Sam proces je kontrakcije materice, u kojem mišići skratiti i zgusnuti. Onda materice je otvoren u mjeri koja bi mogla ići glava beba. Vjeruje se da ako materice otkrila 12 cm., To je potpuno otkrivena. cijeli ovaj proces uz intrauterinog tlaka, koji se javlja pod djelovanjem membrane pucanja i tzv pauze vode.

Kako razumjeti ono što je otišao u rad? Jednostavno, u 20. nedelji trudnoće žensko tijelo počinje da se pripreme za porođaj, odnosno materice počinje ugovora, a vi ćete osjećati da nešto nije u redu. Tokom ovog perioda, tamo su lažne kontrakcije. Kako ih prepoznati? Oni su haotično, pojavljuju se i nestaju, i ne traje duže od minute.

Kontrakcije Trudnoća - Simptomi:

• bol u trbuhu;
• bol u leđima.

Kako prepoznati borbi smo razgovarali, ali sada obratite pažnju na prenatalne faze procesa:

• početni;
• aktivan;
• tranzicije.

U početnoj fazi, po pravilu, ne bol tokom rada. Ova faza traje oko 7-8 sati. Real traje oko sat vremena, a interval između kontrakcija od 5 minuta. U ovoj fazi cerviksa širi do 3 cm. U sljedećoj fazi (aktivne faze) borba traje oko jedne minute u intervalima od 2-4 minuta, dok je cerviks se iskazuje po 3-7 cm. Ova faza ima u trajanju od 3 do 5 sati. Faze tranzicije - u završnoj fazi rada, je najkraća, a traje oko jedan sat. Tokom ovog perioda borbi javljaju češće i ići za oko 90 sekundi. Žena minutu nakon borbe se već osjeća kontrakcije maternice, cerviks je već objelodanjen 7-10 cm.

Žene koje rađaju po prvi put, meč je trajao oko 10-12 sati, trudna po drugi put - 6-8 sati.

Kako to izgleda kontrakcije, tako da je to bolne menstruacije ili neugodnost sa dijarejom.

Ako ste više nego jednom dobila trudove u deset minuta - da je vrijeme da ide u bolnicu. Ako su se preselili u vodu - to je početak rada. U ovom slučaju, ne čekati za početak rada, a to je bolje da voze u bolnicu, jer duži period suha, tako da postoji opasnost od teških isporuke, pa čak i prodor infekcije u maternicu i bebu.

Razlog za naknade bolnici su abdominalne kolike kao menstrualni bol ili pritisak u karlice regiji i vagine.

Budite sigurni da ide u bolnicu ako ste počeli mrlja. Obično 2-3 dana kod žena izdvojeno sluzi pomiješana sa krvlju. Nije potrebno da se plašimo. U ovom slučaju, to ostavlja sluz utikač, koji se nalazi u cervikalni kanal. Na kraju krajeva, sluz utikač i držanjem kanal zatvoren tijekom trudnoće. Ovaj proces je jasno da materice počinje ugovora, što znači da je cervikalni kanal širi i otvara.

Kada bitke nisu vredni naprezanja, to može utjecati na proces rođenja, tako da bi trebalo naučiti da se opustite mišiće. A ako se bojite, boj se, ti će dodatno pojačati bol, a time i mišići su u stanju napetosti. Važno je za vrijeme rada sporo, duboko disanje. Ako disati pravilno, vaše dijete će dobiti kisika u dovoljnim količinama, Da, a nećete izgubiti toliko snage, oni će i dalje biti potrebno. Dakle, ako je počela bitka - dišu brže i udišite i izdahnite ritmički, a kada prošli, a zatim udisati punim grudima i polako izdahnite.

Kada borbe mogu ukloniti bol uz pomoć masaže leđa i struka. Bol olakšanje zbog činjenice da sakralni živac će kičmene moždine iz materice preko struka, tako da je manja osjetljivost. To će biti sjajno ako će vaš suprug biti rame uz rame u tako važnom trenutku i pomoći vam.

Pokušajte da se opustite i pronaći udoban položaj. Wiggle od jedne na drugu stranu, napravite kružni pokret kukova - to će pomoći olakšati bol malo.

Pokušajte da više često mijenjaju položaj, to će stimulirati dijete da se kreće. Tradicionalna medicina preporučuje trljanje bradavica na trenutak, jer sa stimulacijom nervnih završetaka, materice počinje da ugovor. Da li ove vježbe u intervalu od dva minuta, a zatim ponovite.

Ako je moguće, možete se okupati, koji će imati umirujuće na organizam. Ali temperatura vode treba biti oprezan i ne više od tjelesne temperature. Možete dodati aromatičnim uljima. Relax će vam pomoći čaj od đumbira, maline i stolisnika.

Vjerujte mi, žena koja se boji rada, doživjeti više bol u odnosu na ono što se postavili više opušteno. Stoga, glavni faktor bol je stav buduće majke. Morate shvatiti da sve žene prolaze kroz ovu fazu, a od njega gde da ode, pa uzmi ovo bol zdravo za gotovo.