Znakovi ovulacije

Svaka žena koja želi da ima dijete treba biti u mogućnosti da slušati svoje tijelo. Ovo je posebno važno za one ljepšeg spola, koji jednostavno ne mogu dobiti trudna dugo. To je za njih prvo moramo shvatiti šta su znaci ovulacije u žena.

bolnost

Set tegoba tijekom ovulacije zove ovulatornih sindrom. Mnoge žene imaju nekoliko tjedana prije menstruacije osjećati bol tijekom ovulacije - oni se nalaze u trbuhu, a često imaju konvulzivni karakter.

Takva osećanja se odnose na činjenicu da je izlaz jaje periodu dođe do iritacije jajnik membrane. Tipično, bol ne traje dugo i to ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela. Najčešće, to traje nekoliko minuta ili nekoliko sati. Međutim, u nekim se poštuju ženski slične senzacije za dva dana.

Intenzitet boli tijekom ovulacije mogu razlikovati ako neke žene doživljavaju samo blage bolesti, a drugi se žale na jake bolove. Promjene u hormonalne pozadini također izazivaju nelagodnost u grudima. Iz istog razloga u oocita sazrijevanja pojačan nadutost.

Ako niste prethodno iskusio tako nelagodu, trebate se obratite lekaru. Samo stručnjak može isključiti prisutnost infekcije ili drugih ozbiljnih patologija.

Bazalne temperature od 37 stupnjeva

Ovulacija znakovi uključuju promjene i bazalne tjelesne temperature. To vam može pomoći da odredite približno vrijeme ovulacije. Da biste to učinili, tokom cijelog ciklusa da prati promjene bazalne tjelesne temperature. Da li je ujutro, ne izlazim iz kreveta. To je važno da ovaj postupak u većini mirno i opušteno - čak i male opterećenja ili stres može utjecati na ishod i učiniti ga nepouzdanim.

Bazalni temperatura se mjeri konvencionalni termometar koji se stavlja u vaginu za 1-2 minuta.

Za identifikaciju prvi znaci ovulacije, mjerenje rektalne temperature se preporučuje da se počne sa 10 dan ciklusa. Sve promjene treba slaviti u posebnom grafikonu. U prvoj polovini ciklusa bazalnih temperatura je oko 37 stepeni. Međutim, u sredini ciklusa je skok od ovog pokazatelja, a to povećava za 0,4-0,8 stupnjeva. To samo ukazuje na pojavu ovulacije.

Da bi dobili kompletnu sliku o radu svojih tijela, neophodno je da se pridržava bazalne temperature za tri mjeseca - na taj način moći da nauče identificirati znakove ovulacije u žena. Treba imati na umu da je njen rast nije uvijek povezana sa sazrevanje jaje: ovaj proces može utjecati na korištenje alkohola, pušenje i seks.

Mijenja sastav cervikalne tekućine

Odrediti najviše plodni dani mogu biti proučavanjem prirode vaginalni iscjedak. Odmah nakon menstruacije su dosta, a obično imaju ljepljive konzistencije.

Međutim, sa početkom ovulacije, pražnjenja postaje transparentniji i tečnost - to znači da trenutno sposobnost da zatrudni je maksimum. Ostaje, također, u roku od tri dana nakon ovulacije.

Ponekad, prvi znaci ovulacije je pojava krvi - to može biti mala kap krvi, i pojava ružičasto vena. Ponekad, cervikalni tekućine je obojena u roze ili naranče.

Žene koje su otkrile infekcije u genitalnom traktu, često se ne može osloniti na ovaj pokazatelj. Proces praćenja stanja vrata maternice tečnosti i otežano ako žena koristi različite načine kontracepcije.

Bol u jajnicima

Ponekad žene su zabrinuti zbog čudne bol na desnoj ili lijevoj strani abdomena. To se događa često u toku sazrijevanja jajašca i često jedan od znakova ovulacije, a doktori to zovu ovulatornih sindrom. Tipično, bol je povezana sa sazrijevanje i oslobađanje jaje: folikul, gde je, prsne. Tako razorene manjih brodova, ovim se javlja i bol.

Možda ćete primijetiti da boli jajnik gdje je jaje, a oba jajnika u zhannom slučaju ne može povrijediti.

hormonalne promjene

Bivši odnosi predstavljena ovulacije i povećanog luteinizirajući hormon. Ona se zasniva na ovom indeksu, testove za ovulaciju. Kada nivo ovog hormona u urinu dostiže maksimalnu vrijednost, test će pokazati dva traka. Rekao je drugi strip bi trebao imati isti intenzitet boje kao i prvi.

Taj trenutak je najpovoljnije vrijeme za začeće. Doing takav test preporučuje se dva puta dnevno - neće propustiti najbolji trenutak da se začne bebu.

Da biste dobili preciznije rezultate i da se identifikuju prve znakove ovulacije, važno je da se testirati za 3-4 sata, a ne da se isprazni mjehur. To se ne preporučuje da koristite previše vode, a sve više neophodno isključiti alkoholnih pića. U suprotnom hormona koncentracije promjene, a rezultati se dobijaju nepouzdani.

Znaci ovulacije u žena može odrediti dana maksimalne plodnosti - da je ovaj period je najpovoljniji za začeće. Da biste instalirali ovulacije pristup, svaka žena treba naučiti slušati svoj organizam. Ako mi to ne uspije, možete kupiti na poseban test apoteka koja će pomoći da se odredi tačan period.